О себе все любят говорить хорошо, но давайте посмотрим правде в глаза - физическая активность дело сложное и поднять себя с дивана, особенно, при палящем летнем солнце, лень и находится масса отговорок, причин, лишь бы ничего не делать. Как результат - лишний вес, дополнительная нагрузка на суставы...
В основном наша трёхдневная поездка получилась не по Пскову, а по Псковской области. В первый же день поехали в Пушкиногорье, посмотреть усадьбы Ганибалов, где Александр Сергеевич провёл много времени и там на семейном кладбище и был похоронен.
Большинство людей, немного освоившись на роликовых коньках, испытывают желание научиться кататься спиной вперед. И не потому, что это необходимо для езды по городу, вовсе нет! Просто это очень красиво.
Внимание, сейчас начнется стрельба! Женская горнолыжная команда Австрии (точнее — скоростная группа) практикуется в биатлоне. В качестве экспертов — Кристоф Зуманн (Christoph Sumann), профессиональный биатлонист, и лыжник Мартин Таубер (Martin Tauber).
Весна – отличное время для того, чтобы подумать о новом сезоне. И не только наметить планы на поездку или купить авиабилеты на новогодние каникулы, но и решить вопросы со снаряжением или одеждой – в магазинах скидки…
Потихоньку сканирую старые слайды... Пока о лыжах писать нечего, самое время рассказать о, наверное, лучшем нашем походе с Максом Сопруновым. Сейчас вы туда уже не попадёте. Несколько лет назад пробилась ещё одна московская группа, задействовав все связи аж до верха местного КГБ - но больше туда не пустят никого точно.
А тогда это было ещё возможно. У Макса было хорошее чутьё на всякие местные разборки. Маленькая гражданская войнушка в Таджикистане в том году уже прошла, остался от неё только комендантский час в Душанбе, а большая ещё не началась. Время он выбрал правильно. У нас ещё были планы на Шахдару на следующий год - это самая южная сплавная речка СССР.
Представительница украинского скалолазания Светлана Тужилина уже третий год успешно выступает на международных соревнованиях, а летом 2009-го года примет участие во Всемирных играх (World Games 2009) на Тайване. Читайте интервью спортсменки о жизни в спорте и просто жизни.
Не секрет, что общим знаменателем для всей аудитории SKI.RU является снег и все что с ним связано. Но у природы свои законы и снег регулярно тает. В целях ломки сложившихся стереотипов, борьбы с сезонной апатией и для повышения настроения аудитории и в бесснежное время портал SKI.RU уже во второй раз проводит летний Фестиваль активного отдыха «Жидкий Снег».
Завершив путешествие и сплав по двум итальянским регионам Альп Valsesia и Valle d`Aosta, через несколько высокогорных перевалов команда RideThePlanet переместилась в Швейцарию, в район озера Lago Maggiore и к легендарным рекам альпийского каякинга.
Все написанное и нижеизложенное — не инструкция к применению, изучению и использованию данных аморфных облачных высказываний единично взятой Женской сути. Просто читайте, просто чувствуйте…
Что может быть круче, чем встать рано утром, выйти на берег лазурного моря, взять парус и доску и полететь по водной глади куда глаза глядят? Затем вкусный обед (это же Греция!) и послеобеденный релакс. А потом можно и на горном велосипеде по острову покататься или снова бежать «на воду» – уже и парус поменьше пригодится, ведь ветер-то усилился...
По итогу лета смонтировал большое пейзажное видео на 3 минуты. Домбай, Архыз, Джилы-Су, Цей и другое. Есть несколько кадров июня, когда снега ещё много, но озера уже открылись, очень красиво.
Страна у нас не слишком теплая, и даже в самых южных наших морях купаться зимой могут только самые закаленные или уже переболевшие менингитом. Поэтому каждый, кто собрался заняться виндсерфингом, в первую очередь должен подумать о гидрокостюме. И не каком-то там коротыше или лонг-джоне, а о самом полном и добротном гидрокостюме, с ногами и руками. Это настолько важная часть снаряжения, что заботиться о приобретении гидрокостюма надо прежде, чем у вас появится парус и доска.
Ниже приведены факторы, которые, исходя из анализа несчастных случаев, приводят к инцидентам. Как правило, большинство несчастных случаев происходит из-за непредусмотрительности серфингиста.
Научитесь смотреть вперед. Как бы это тривиально не звучало, но именно эту прописную истину все время приходится повторять снова и снова. Умение смотреть вперед – это самое первое, чему вы должны научиться, если велосипед для вас больше, чем развлечение в городском парке. Именно умению заранее оценивать ситуацию вы должны посвящать каждую минуту во время езды на велосипеде. Научитесь видеть, где нужно остановиться заранее, так, чтобы по возможности вообще не прибегать к торможению, а просто сбросить скорость. Научитесь видеть, куда можно свернуть в случае экстренной ситуации, чтобы быть готовым ко всему.
Делюсь красотами августовского Приэльбрусья и отличным акклиматизационным маршрутом
