Лента→
Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в форму перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности.
.jpg_pagespeed_ic_QW52Y0qbkS.jpg)
Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в порядок перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности.
Лед, похоже, тронулся: недалек тот день, когда можно будет ходить, куда хочешь и ездить, куда можешь. Даже авиакомпании шлют в почту свои рассылки о скором возобновлении авиасообщений, не забывая при этом упоминать про меры предосторожности...
Хочу поделиться с читателями своим многолетним опытом использования горнолыжной одежды и дать несколько советов – в разрезе сезона, места катания и режима использования.
Я катаюсь на лыжах с 1990 года (примерно, за точной информацией - к родителям). Какого только шмотья я на себя не примерял...
Перестраиваясь на отечественные горнолыжные курорты, пересмотрел всё более-менее достойное по количеству трасс и перепаду и понял, что в общем то остался один курорт, который ещё не посетил, но который стоит того, чтоб покататься на нём.
Этим летом решил совместить полезное с приятным. Давно планировали посмотреть Алтай, и в этом году всё срослось. Поездка в начале сентября, 1600 км с мини группой 7 человек + гид и водитель. Основные и наиболее популярные места Алтая удалось...
Прочитав недавний пост про гастарбайтера Килли, вспомнил про свой, так и не выложенный здесь. Так что, музыкой навеяло ))
"Но мы действительно никогда прежде здесь не бывали, потому что все вокруг становилось новым. Наконец, поближе к весне, наступало главное: спуск по леднику, гладкий...
Самая главная новость: каких-то революционных лыж в сезоне 2019-20 не обнаружено. Однако некоторые любопытные тренды есть.
В умах многих людей Куршевель ассоциируется со всем известным олигархом и его свитой неизвестно кого. Из-за того, что я молодая девушка, которая была замечена в данной местности как раз в рождественские каникулы, у некоторых людей возникали двухсмысленные вопросы ко мне, на которые я всегда...
|
|
|
Любите ли вы горнопляжные спуски, как люблю их я? Многие ругаются, что мол устраивают стриптиз на склонах, несерьёзно и всё такое. Но, друзья, если всё время вести себя только серьёзно, то можно и депутатом Госдумы или министром стать, а оно вам надо?
Только одна неделя летом - уникальная лыжная школа на леднике Саас-Фе в июле 2019 года.
Если ты:
- Хочешь эксклюзивно прокачать свои горнолыжные навыки;
- Научиться контролировать волнение на трассе;
- Узнать на себе как готовятся к победам чемпионы, их секретное оружие!
- Подготовиться к сезону всем на зависть;
Что такое Чегет для горнолыжника? Он как танец рок-н-ролл: хорошему танцору хочется еще, а плохому всегда что-то мешает.
Специалисты выделяют две основные группы, риск получения травмы колена в которых особенно высок: это хорошие лыжники, и те, которые превышают или не контролируют свои возможности – в основном из-за слабых мышц или сильной усталости...
Над этим вопросом основательно задумался мой лыжный учитель-наставник много лет назад. Он очень любит заниматься с детьми и заметил, насколько неудобно и сложно осваивать "плуг", и какие следы он оставляет в технике катания. Полбеды, когда дети приходят к инструктору или тренеру на долгий период и могут относительно быстро перейти к параллельным лыжам, но когда визиты к инструктору заканчиваются на этапе "плуга" - он очень сильно "закатывается" и в дальнейшем это очень сложно искоренить.
10 лучших цитат Стетхема или Кто не падал тот дитя депутата
К сожалению не бывает так, что вся жизнь идет как волна, а ты оседлавший ее серфер. Иногда происходит, что-то очень плохое и страшное, все это глубоко личное. Пусть таким занимаются на шоу Малахова, где некие люди приходят...
23 октября стартует новый сезон Кубка мира по горнолыжному спорту. Соревнования по гигантскому слалому традиционно пройдут над австрийским курортом Зёльден, на леднике Реттенбах. Но чего ожидать спортсменам и болельщикам этой зимой, которая снова пройдет под знаком борьбы с пандемией Covid-19?
Продолжаю изучать просторы необъятной Родины на предмет горнолыжных катаний. Из неопробованых серьёзных мест остался только Шерегеш. Я раньше считал, что открывать сезон в декабре лучше на альпийских ледниках, но увы, европейский маразм только крепчает, и без геморроя доступ туда проблематичен.
...
