+5

В продолжение первых двух тем:

1. Тренировки в домашних условиях

2. Домашние тренировки горнолыжников

Добавляю новую информацию о тренировках в период карантина.

Я очень люблю уделять время пластичности, танцам. Это переключает мозг на другую деятельность, более грациозную, создавая...

violetta.kovalskaya Лента автора 6 Мая 2020 (20:41) 3067 5
+21

Вы вдыхали запах женщины? Едва уловимый, но только тот, сакральный, распозноваемый вами и запоминающийся навеки. Когда танцуете медленный танец или обнимаете  за талию, слегка уловимый вихрь феромонов, исходящий из самых нежных и чувствительных мест, к которым хочется прикасаться....

violetta.kovalskaya Лента автора 14 Сентября 2019 (20:28) 2490 125
+8

Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в форму перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности. 

 

horohoro Лента автора 10 Сентября 2019 (20:43) 5048 28
+16

— Вот зачем, блин ты это переводишь!  Зачем выкладываешь? — мой внутренний голос Совести переполнет брезгливость и возмущение. — Ты же сам эти упражнения нихера не делаешь, каждый раз клянёшься, что включишь в свой утренний набор, но каждый раз, типа «забываешь»....

jul Лента автора 5 Сентября 2019 (15:20) 3922 18
+19

Если все пойдет как надо, то бегать я намерен до последнего дыхания. Этот текст я пишу спустя три года после начала занятий бегом, сейчас мне 55 и я считаю, что только начал набирать форму.
 

jul Лента автора 3 Мая 2019 (00:02) 9299 351
+14
Многие люди, узнав, что SkyTech придумали в России, очень удивляются. Изобретатель, будучи умным человеком, благополучно уехал в Америку, где его детище охотно стали продвигать и использовать не только туристы, но и национальная сборная по горнолыжному спорту. Тренажер оказался особенно востребованным...

violetta.kovalskaya Лента автора 22 Января 2018 (13:14) 8355 51
+3

Техническая группа швейцарской горнолыжной сборной отправилась на физподготовку в тренировочный лагерь в Magglingen в Швейцарии. Современный учебный центр предлагает идеальные условия для наращивания мышц на предстоящий сезон.
horohoro Лента автора 3 Июля 2013 (15:00) 216 0
+3
Вот, решил поделиться небольшой мыслью с коллегами-лыжебордерами. Мысль неочевидная, но довольно простая — вот уже как полгода я (с небольшими перерывами на отпуска и т. д.) занимаюсь степ-аэробикой. Цель — повысить выносливость мышц нижней части тела, а также правильная дыхательная...
Grisabey Лента автора 6 Декабря 2012 (09:43) 1958 33
+1
Старший тренер сборной России по акробатике Дмитрий Кавунов после завершения первой недели сбора национальной команды в Швейцарии отметил, что в это время сборная активно занималась физподготовкой. По его словам, Павел Кротов отсутствует на сборе из-за проблем с паспортом.

— Первую неделю...
horohoro Лента автора 7 Ноября 2012 (14:40) 139 0
+2

Gimalaiskii Лента автора 3 Ноября 2012 (17:37) 927 0
+1

Словенец Само Фурлан, специалист по физподготовке, последние полгода работающий с первым составом мужской сборной России по горнолыжному спорту, – тренер, о котором хочется сказать, – это человек основательный и очень вдумчивый. И ещё – уже очень авторитетный среди спортсменов. Весьма лестная характеристика с учетом того, что стаж его работы с командой исчисляется всего лишь упомянутыми шестью месяцами – с конца марта текущего года…


Фото: Новогорск, 24 сентября. Само Фурлан беседует с журналистами

horohoro Лента автора 25 Сентября 2012 (10:24) 206 0
0
Горнолыжники, и не только те, которые соревнуются на спортивных трассах, но и те, кто без остановки спускаются со склонов больших гор, хорошо знают, как часто им не хватает сил, чтобы в нужном темпе пройти всю трассу до конца, выиграть соревнование или просто благополучно, без остановок и падений, спуститься со склонов большой горы.
Reports Лента автора 13 Декабря 2005 (06:33) 628 38