Кировск. 21. 01-26.01 совместная... 21 Января 2025 - 26 Января 2025 Россия, Кировск
Ищу компанию, Грузия, Гудаури 1 Марта 2025 - 8 Марта 2025 Грузия, Гудаури
Ищем компания на фрирайд в 3х долинах Январь 2025 - Февраль 2025 Франция, Валь Торанс
+Запостить   +5

Лента

0
ВТ:
1. Ходьба 25 мин. Немного изменил технику ходьбы - перешел на широкий шаг.
2. Разминка 5 мин.
3. Силовая 30 мин.
4. Ходьба 5 мин.
5. Заминка 5 мин.

Общее время: 1 ч 10 мин. ККалорий 579

СР:
1. Разминка 5 мин.
2. Ходьба 25 мин.
3. Бег 37 мин.
4 Ходьба 23 мин.
5. Горные интервалы - не выполнил.

Сегодня с утра провел...
Biathlonist Лента автора 19 Мая 2009 (22:18) 40 4
0
Цитата(Dmitry @ 19.5.2009, 13:56)
Здравствуйте, Грэг!

Я прочитал интервью Бернда Цобеля, который тренирует Российскую сборную и возник вопрос, насколько влияет при тренировках спортсменов возникающий языковой барьер между тренером-австрийцем и русскими ребятами. Как вообще идет общение, если...
Gregory Gurshman Лента автора 19 Мая 2009 (14:21) 125 5
0
Цитата(Шнейдер @ 18.5.2009, 22:09)
Добрый день, Грег.

В последнее время читаю в блоге много комментариев относительно нулевой фазы, в частности про "вставание на новую внешнюю"...
Это вопрос вызывает много споров, поэтому хотелось бы узнать мнение специалиста о моем исполнении, чтобы...
Gregory Gurshman Лента автора 19 Мая 2009 (10:58) 122 5
0
Часть 3. В долине реки Роны находится весьма симпатичный городок Leukerbad. Городок окружен доломитовыми Альпами, которые для данного региона совершенно не характерны. Горы очень красивы и могут быть совершенно разными. Но городок славится не Альпами, а тем, что здесь бьют термальные источники и построены большие гидротермальные комплексы.
Dr.HEAD Лента автора 19 Мая 2009 (05:54) 512 15
0
Впервые за десять лет новозеландский горнолыжный курорт Маунт Хатт планирует открыть склоны для катания в конце этого месяца - на две недели раньше намеченного.
official_skiru Лента автора 19 Мая 2009 (03:47) 115 0
0
Пятикратный олимпийский чемпион, легендарный норвежский биатлонист Оле Эйнар Бьорндален стал «Королем биатлона» 2009 года по версии Международной ассоциации спортивной прессы (AIPS).
official_skiru Лента автора 19 Мая 2009 (02:44) 48 0
0
В олимпийском сезоне 2009-2010 годов российские горнолыжницы начнут выступать на этапах Кубка мира, а не только на этапах Кубка Европы, как происходило на протяжении последних сезонов.
official_skiru Лента автора 19 Мая 2009 (02:36) 41 0
0
Скво Вэлли в Калифорнии в прошедшие выходные закрыл сезон, но в США есть горнолыжные курорты, предлагающие катание в мае-июне.
official_skiru Лента автора 19 Мая 2009 (01:53) 80 0
0
На тренерском собрании Союза биатлонистов России (СБР), которое 18 мая прошло в Москве, главный тренер сборных России олимпийский чемпион Владимир Барнашов предложил оставить старшими тренерами мужской и женской команд – олимпийского чемпиона Владимира Аликина и Александра Селифонова соответственно
official_skiru Лента автора 19 Мая 2009 (00:51) 40 0
0
Бронзовый призер Олимпийских игр-2008 в Пекине в маунтинбайке, чемпионка мира-2007 россиянка Ирина Калентьева выступить на четвертом этапе Кубка мира 23-24 мая в Мадриде, однако пик формы планирует – на чемпионат мира 1-6 сентября в австралийской Канберре.
official_skiru Лента автора 19 Мая 2009 (00:34) 72 0
0
Призер чемпионата мира-2007 по лыжным гонкам и единственный российский победитель этапа Кубка мира сезона-2008/2009 в личных гонках Александр Легков в межсезонье успел обкатать новые лыжи в Норвегии и подстрелить зайца на охоте в Екатеринбурге. Об
official_skiru Лента автора 19 Мая 2009 (00:10) 69 0
0
Цитата(Huntengry @ 17.5.2009, 14:45)
Грег, добрый день!
Не дает покоя такой вопрос, на две "короткие" в 0- фазу "приезжаем" за счет сгиба внешней ноги в конце 3 фазы или за счет выравнивания корпуса или все это вместе? Заранее спасибо и с огромным уважением, Олег.




Олег...
Gregory Gurshman Лента автора 18 Мая 2009 (12:04) 107 4
0
Цитата(utyyflb @ 16.5.2009, 5:43)
Здравствуйте Грег! Прошу Вас посмотреть фотографии и провести работу над ошибками начинающего лыжника.
Спасибо.
Геннадий.
Посетить мою домашнюю страницу


[extract]Геннадий, по фото сказать сложно. Хорошего на них ничего не увидел. Всё к сожалению весьма коряво...
Gregory Gurshman Лента автора 18 Мая 2009 (11:54) 367 2
0
Губернатор Камчатского края Алексей Кузьмицкий получил официальное письмо, подписанное председателем правительства РФ Владимиром Путиным, в котором дано распоряжение о строительстве на Камчатке – лыжно-биатлонного центра.
official_skiru Лента автора 18 Мая 2009 (02:53) 39 0
0
В Великобритании начал продаваться самый быстрый в мире велосипед с электромотором, который разработан и запатентован компанией Ultra Motor. Он снабжен кнопкой "ракетное ускорение" и стоит почти 2000 фунтов стерлингов.
official_skiru Лента автора 18 Мая 2009 (02:27) 141 0
0
16 мая новым главным тренером сборных команд России по биатлону Правление Союза биатлонистов России (СБР) утвердило - олимпийского чемпиона 1980 года в эстафете, бывшего старшего и главного тренера сборной СССР 58-летнего Владимира Барнашова, ныне директора Омского областного центра лыжного спорта.
official_skiru Лента автора 18 Мая 2009 (01:43) 55 0
0
Часть 3. Китцбюэль. В поездке было запланировано посещение знаменитых Лучших, Топ, Бест и т.д. Их небольшие высоты всегда вызывали недоверие - поэтому и не ездил. В этом году решил, что пора сделать ознакомительные выезды, вдруг да действительно все так "сладко", как нахваливают?
irbes Лента автора 18 Мая 2009 (01:25) 1115 20
0
Новая подушка для сноуборд-парков, разработанная студентом из Университета Британской Колумбии, которого парализовало после неудачного падения во время катания на сноуборде, позволяет сноубордистам отрабатывать трюки без риска для здоровья.
official_skiru Лента автора 18 Мая 2009 (01:10) 231 0
0
Маршрут в этом году пролегал по Невскому проспекту, затем - по Суворовскому проспекту. На площади Растрелли была небольшая остановка, затем участники поехали по набережной и свернули на Миллионную улицу.
official_skiru Лента автора 18 Мая 2009 (00:39) 66 0
0
В следующем году у компании Nike будет две пары ботинок для сноубординга. К модели Zoom Force 1 выпустили Zoom Kaiju. Модель получилась более техничной и совершенной. Основное отличие - это новая подошва и внутренник.
official_skiru Лента автора 18 Мая 2009 (00:12) 377 0