Лента

Осенью 2012 года группировка «Ошеломительные Предвестники Апокалипсиса», или О.П.А., выпустит новое лыжно-сноубордическое видео при поддержке Armada.
 

C середины апреля по середину мая буду заниматься силовой подготовкой.

17 апреля, вторник

Тренажерный зал.
Разминка 3 мин.
Пресс 3х10.
Жим штанги лёжа, горизонтальная  скамья: 3х10 (30 кг)
Спина, жим тяга сверху за голову: 3х10 (40 кг)
Ноги, лёжа жим от себя: 3х10 (40 кг)
Икроножные, жим сидя: 3х20 (25 кг)

...

Всем физкульт-привет!

Ну вот и окончился лыжебежный сезон. На улице плюс, снег активно тает, на озерах повылазила вода. Кататься уже не в кайф, а бегать пока  негде. 
Эту неделю я отдыхаю. То есть — не тренируюсь.
Со следующей планирую на месяц засесть в спортзал. Силовая подготовка...

Звезды шоу-бизнеса ценят отдых на яхтах. Пиндосские продюсеры  об этом делают  "муви"  для базедовых туземцев Гваделупы. Получается чистый профит (под прикрытием 11 авианосцев).

Кисам солнечной Эрэфии хочется наслаждаться летним солнцем уже в апреле. Можно накачать...

Полным ходом идет стройка сноуборд парка в Кировске на горе Айкуайвунчор (ГК «Большой Вудъявр»).

Уже готовы восемь столов большой линии трамплинов, десять новых перил отшлифованы и покрашены.

Меньше чем через две недели парк вашей мечты будет готов.

Зрелищные соревнования TTR, вечеринки...

Всемирно известный день Веселья и Подколов — 1 апреля совершенно случайно в этом году выпал на наш кэмп. Участники лагеря воспользовались этим по полной программе: обкатывали новые фигуры, тестировали подушку, загорали в чилауте и разыгрывали друг друга.

Естественно, все сделано немного неправильно. После зимы — надо бы немного отдохнуть.

Но у меня есть традиция участвовать в первых числах апреля в пробеге памяти Гагарина, в Звездном городке. Там бежит очень много знакомых. Приятно встретиться, потусоваться, ну и пробежать вместе.

Никаких соревновательных...

Сегодня, 30 марта, стартует главный снежный лагерь страны Rosa Khutor Snow Camp by Quiksilver  - начинаем!
 
Что может быть приятнее, чем собирать чехол с любимым сноубордом или лыжами, перед захватывающей поездкой в Красную Поляну? Только распаковывать чехол в Красной Поляне!
Наши райдеры...