Боль в мышцах: молочная кислота или…
После того, как спортсмен приступил к тренировкам после перерыва более 50 дней, часто возникают боли в мышцах. Что это значит? Вопреки общепринятой точке зрения, с образованием молочной кислоты в мышцах это никак не связано. Это хорошо показано за последние 10 лет....
Методики тренировок аэробной способности мышц.
Тренировка типа Лидьярдовской, бег по холмам - это почти идеальная тренировка для гликолитических МВ. Мы прорабатываем ГМВ, они становятся окислительными. Но как только они становятся окислитительными - эта тренировка бесполезна. Для тренировки ОМВ нужны...
Сердце не машина - часть 2
В первой части статьи мы рассмотрели вклад в работоспособность по отдельности сердца и мышц. Было показано, как посчитать потребление кислорода мышцами и производительность сердца по доставке кислорода. Ограничивать возможности спортсмена могут...
Баланс между сердцем и мышцами.
В первой части статьи мы рассмотрели вклад в работоспособность по отдельности сердца и мышц. Было показано, как посчитать потребление кислорода мышцами и производительность сердца по доставке кислорода. Ограничивать возможности спортсмена могут...
На этапе Кубка мира в Дюссельдорфе победителем женской спринтерской гонки стала команда Швеции в составе Бритте Норгрен и Шарлотты Калла. Блестящий финиш Натальи Матвеевой принес России серебро. Бронза у команды Финляндии.
СЕРДЦЕ – НЕ МАШИНА…
Визитная карточка
СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич (1946 г.р.) – выпускник Государственного центрального Ордена Ленина Института физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.
Профессор....
Визитная карточка
СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич (1946 г.р.) – выпускник Государственного центрального Ордена Ленина Института физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.
Профессор....
Норвежец Аксель Лунд Свиндаль, бывший первым в финале Кубка мира в марте, вновь лидировал на трассе в воскресенье, подтвердив звание лучшего горнолыжника планеты.
Наталья Матвеева: оглянулась только в финишном створе и очень удивилась – да я, оказывается, первая!
Российская спортсменка Наталья Матвеева выиграла 27 октября в Дюссельдорфе первый в своей карьере этап Кубка мира по лыжным гонкам в спринте свободным стилем.
27 октября российская лыжница Наталья Матвеева выиграла первый в карьере этап Кубка мира, победив в спринте свободным стилем в Дюссельдорфе. Победу Матвеевой прокомментировала ее личный тренер, старший тренер сборной России по спринту Татьяна Ревина.
В ночь с пятницы на субботу прошел сильный снегопад. У подножия выпало около 70см снега, а на вершине местами до 1,5 метров. В субботу снегопад продолжился.
В субботу мужской и женской спринтерскими гонками в Дюссельдорфе стартовал розыгрыш Кубка мира.
На первом этапе россиянка Наталья Матвеева стала первой, опередив в финале А норвежку Марит Бьорген и Анну Дальберг, занявших второе и третье место.
Итальянка Дениз Карбон стала победительницей первого слалом-гиганта Кубка мира сезона, одержав свою первую победу за четыре года.
Ветеран соревнований, финская горнолыжница Таня Путяйнен, показала лучшее время в первом попытке на трассе слалом-гиганта на открытии Кубка мира по горным лыжам сезона 2007-08 (Audi FIS Alpine World Cup) в субботу на леднике Реттенбах в австрийском Зельдене. Путяйнен сумела опередить итальянку Дениз Карбон и действующую чемпионку мира австрийку Николь Хосп.
На сегодняшний день Роман Теймуров - один из лучших тренеров в отечественном сноубординге, его подопечные выступают на различных соревнованиях и снимаются в самых лучших российских видео.
27 октября в Дюссельдорфе спринтерскими гонками свободным стилем стартует первый в сезоне этап Кубка мира по лыжным гонкам. Прогноз на новый сезон дала пятикратная олимпийская чемпионка, Герой России Лариса Лазутина.
Участник Олимпийских игр во фристайле, многократный призер чемпионатов России, один из лидеров национальной сборной Евгений Брайловский пропустит сезон 2007/2008 годов из-за травмы колена.
Норвежский лыжник Бьорн Дэли, многократный чемпион мира, не видит причин, которые помешают русским выиграть в Сочи в 2014 году
Сегодня в центре Дюссельдорфа стартует Кубок мира – 2007/08. По традиции на улицах немецкого города, куда завезли искусственный снег, за победу поборются спринтеры, которые с каждым годом все больше отличаются от специалистов в беге на средние и длинные дистанции. Не зря сегодня в моде утверждение, будто стайерские и спринтерские лыжи – это два разных вида спорта.
27 октября в Ленинградской области, на Карельском перешейке пройдут соревнования Bike Adventure Lite 2007.
Лыжный шлем неизменно следует известной заповеди «Сам погибай, а товарища выручай!», защищая голову своего владельца от ударов и перегрузок.
