Российская биатлонистка Альбина Ахатова рассказала об особенностях предсезонной подготовки с мужской командой.
«Почему пропустила сбор в конце мая, который прошел на юге России? У меня ведь сыну Леониду только в декабре два года исполнится. В таком возрасте дети очень плохо переносят жару, поэтому решили первый сбор пропустить. Весь отпуск мы с мужем и ребенком провели дома в спокойной обстановке.
Было всего несколько сборов, на которые ездила без сына, оставляя его с бабушкой. Вообще-то он хорошо переносит поездки. Самое удивительное, что на сборах Леня доставляет гораздо меньше хлопот, чем дома. Здесь всегда отличное сбалансированное питание. Дома процесс приема пищи у нас вызывает много сложностей. А здесь мы приходим в столовую, он видит, что вокруг все взрослые кушают, и сам старается от них не отставать.
У меня такой же план тренировок, как и у ребят. Хотя нагрузку, конечно, дозирую. Но разница лишь в том, что за отведенное на определенное упражнение время делаю меньший объем работы, нежели ребята. Все-таки у них сил больше. Сейчас много тренируемся на лыжероллерах. Но уже больше двадцати лет готовлюсь к сезону подобным образом, так что мне не привыкать.
Нынешний сентябрьский сбор, считаю, получается самым сложным. Все-таки этот сбор – переходный, мы готовимся в Псковской области, а здесь на улице довольно холодно. Да и скоростная работа, которую мы проделываем сейчас, большого удовольствия не доставляет.
В октябре мы отправимся в Австрию, где впервые будем работать на снегу. Особенностью этого сбора является высота, на которой мы будем работать, – 2700 метров. Там мы заложим функциональную базу, после чего отправимся в Ханты-Мансийск, где займемся вкатыванием в сезон. А уже в первых числах декабря в шведском Эстерсунде состоится первый этап Кубка мира», – рассказала Ахатова в интервью CSKA.ru.
Альбина Ахатова: «Сентябрьский сбор получается самым сложным»
Комментировать
