Цитата(Ambrain @ 2.3.2009, 19:50)
Грэг, приветствую.
Осознанно катаюсь первый сезон. Катаюсь криво, сам это понимаю .
Долго не решался обратиться и отнять ваше драгоценное время. Но чувствую дальше без совета мастера - тупик.
Очень нужна ваша оценка и консультация https://www.youtube.com/watch?v=_rGZGAgr2Pc .
Беспокоит излишне широкое ведение лыж (не могу победить), ангуляция правым коленом (в статике ботинок почти выровнен), вращение туловищем ну и т.д.
Заранее благодарю,
Андрей
Осознанно катаюсь первый сезон. Катаюсь криво, сам это понимаю .
Долго не решался обратиться и отнять ваше драгоценное время. Но чувствую дальше без совета мастера - тупик.
Очень нужна ваша оценка и консультация https://www.youtube.com/watch?v=_rGZGAgr2Pc .
Беспокоит излишне широкое ведение лыж (не могу победить), ангуляция правым коленом (в статике ботинок почти выровнен), вращение туловищем ну и т.д.
Заранее благодарю,
Андрей
Андрей, случай у вас весьма типичный. [extract]Слева действительно ботинок не выровнен и идёт опора на внутреннюю, но и справа вы тоже опираетесь на плоско идущую внутреннюю лыжу, хотя там внешняя нога смотрится лучше. Ширина ведения именно от этого. Переход тоже не очень. Нет нормального сгибания ног. Но... основное это то, что пока баланс слабоват. [/extract]Именно поэтому всё катание сводится к стоянию над лыжами с опорой на внутреннюю, и есть, в общем-то, лишь одно запертое положение с каждой стороны. Как это всё исправить? Не кататься, вернее не делать поворотов. Вместо этого идти на пологий склон и работать там над сгибанием ног и балансом в прямых спусках. Как это делать я уже здесь описал не один раз. Андрей, удачи. Прочитайте про упражнения на сгибание и перецентровку в блоге пожалуйста. Упражнения на баланс есть у меня на сайте. Просто не хочу в пятый раз повторять.
Грэг
Упражнение на сгибание делаю перед каждым спуском, упражнениям на баланс обязательно уделю особое внимание, ботинки попробую ровнять изолентой.
Поясните плз, "Слева действительно ботинок не выровнен" - это о левой ноге?
С наилучшими пожеланиями, Андрей