Цель?

Biathlonist Лента автора 12 Октября 2008 (20:02) Просмотров: 49 2

Зачем заниматься спортом?

Очевидно, что у каждого человека на этот вопрос есть свой собственный ответ.

Дайте себе ответ, зачем Вы хотите заниматься спортом. Поставьте цель и идите к ней. Цель может быть как самой простой: увеличить силу мышц, к примеру; так и очень высокой: победа на Олимпийских играх. Ничего невозможно нет. Все зависит только от Вас. Но есть одно требование: чтобы достичь своей цели потребуются определенные усилия. Видеть путь и пройти его - не одно и то же.

Если позволите, приведу свой пример. Я поставил себе несколько целей:

1. Восстановить форму.
2. Зимой 2008-2009 пробежать на лыжах 10 км свободным стилем за 30 минут.
3. Вступить в спортклуб "Гольфстрим".
3. По возможности поучаствовать в нескольких соревнованиях.

Как видите, ничего заоблачного. А у Вас какая цель?

Комментировать

Комментарии ²

vozduh 14 Декабря 2008 (11:08) #

Вот мои целеуказания:
1. Ессно - приобрести оптимальную форму на сезон 08-09.
2. Аналогично твоему п.2 - т.е. выполнить 1разряд - на 5км или 10км.
3. Попробовать освоить 30км. и возможно 50км. дистанции.
4. В зависимости от успешности выполнения п.3 принять участие в марафонах, с перспективой принятия стартов на эти дистации на постоянной основе.
П.п. 4 и 5 скорее цели на сезон ч/з год, но примериться полагаю стоит.

Ответить

buchaski 13 Февраля 2012 (23:07) #

Согласен что цель самое главное
я себе поставил как цель до сентября 2012 года
- освоить конковый ход чтобы в следующем сезоне ставить цели по дистанции
- сбросить 10 кг
- улучшить ОФП
- освоить правильное питание и витамины

Ответить

Комментировать