Вот и наступило теплое время, когда можно вспомнить самые яркие моменты прошедшего сезона и строить планы на будущий сезон, безусловно, не менее яркий, наполненный новыми склонами, запоминающимися пейзажами и интересными знакомствами.
Каждый раз с наступлением весны и окончанием катального сезона появляется желание заняться каким-нибудь видом активности, который бы восполнил нехватку адреналина в летний период. Хотя и общей физической подготовке тоже уделяю внимание, ведь немаловажную роль в поддержании спортивной формы играет дыхательный аппарат и развитие выносливости.
Мой «набор» на лето обычно выглядит так: пробежки пару раз в неделю; баскетбол и волейбол с друзьями, а также батут (раньше редко, хочу, чтобы этим летом вошел в привычку
).
Кстати, в Новосибирске есть несколько батутных центров, где можно с пользой провести время. «Coober» известен среди любителей экстрима, помимо собственно батутов, отличными поролоновыми ямами и зимней подушкой, ежедневно работающей в течение сезона на склоне парка. Недавно в Кубере прошел фановый контест, ребята показали крутые трюки и подняли настроение в начале летнего сезона. Отчет от Игоря Попелюха:
Если есть возможность и на улице сухо, то стараюсь ездить на работу на велосипеде – это придает отличный заряд бодрости на утренние часы. Даже и не представляла раньше, что это так круто – использовать велосипед не только для прогулок.
Это была небольшая история о моих летних тренировках. Посоветуете еще что-нибудь интересное?
Каждый раз с наступлением весны и окончанием катального сезона появляется желание заняться каким-нибудь видом активности, который бы восполнил нехватку адреналина в летний период. Хотя и общей физической подготовке тоже уделяю внимание, ведь немаловажную роль в поддержании спортивной формы играет дыхательный аппарат и развитие выносливости.Мой «набор» на лето обычно выглядит так: пробежки пару раз в неделю; баскетбол и волейбол с друзьями, а также батут (раньше редко, хочу, чтобы этим летом вошел в привычку
).Кстати, в Новосибирске есть несколько батутных центров, где можно с пользой провести время. «Coober» известен среди любителей экстрима, помимо собственно батутов, отличными поролоновыми ямами и зимней подушкой, ежедневно работающей в течение сезона на склоне парка. Недавно в Кубере прошел фановый контест, ребята показали крутые трюки и подняли настроение в начале летнего сезона. Отчет от Игоря Попелюха:
Если есть возможность и на улице сухо, то стараюсь ездить на работу на велосипеде – это придает отличный заряд бодрости на утренние часы. Даже и не представляла раньше, что это так круто – использовать велосипед не только для прогулок.
Это была небольшая история о моих летних тренировках. Посоветуете еще что-нибудь интересное?
