DimaD: Стандартная просьба - оценить технику катания, указать на основные недостатки.

Грэг, спасибо за быстрый ответ и комплименты
Описание проблем примерно соответствует собственным ощущениям. Осталось понять, как с этим бороться
Не совсем понял вот это место:
Что имеется ввиду под "вертикально"?

Какое упражнение посоветуете на отработку этого момента?

Про Иру забыл сказать, что это катание на слаломных лыжах достаточно маленького радиуса. Думаю, пора вставать на гигант...

--
Дима

Дима, я имел ввиду что вы иногда попадаете сначала на плоскую новую внешнюю, а потом уже закладываетесь в дугу. Нужно чтобы лыжа проходили под телом и внешняя сразу попадала на кант и на ней создавалось давление.
Отрабатывать сгибание ног можно как в прямом спуске (здесь уже описывалось, посмотрите), так и в гирляндах, тоже не раз о них уже писал в ответах Максиму и Владу (гляньте пожалуйста).

Ире думаю вполне можно на гигант или на полу-гигант типа Fischer RC, например. Быстро ездить на слаломках и просто опасно иногда.

Грэг

Большое спасибо, все понял!

--
Дима

Грэг, еще вопросик. Видел тут посты про несимметричность, но ответа так и не нашел.

А не может ли быть такого, что левый поворот получается лучше потому, что правая нога сильнее и в конце поворота лыжа лучше прогнута, в результате переход с правой на левую выходит легче и чище и левая внешняя лыжа лучше зарезается. А вот левая нога послабее и в результате переход на правую выходит более смазанным, на плоскую внешнюю?
Понимаю, что дилетантские рассуждения, но я такое вижу у очень многих прилично катающихся людей - в левый поворот заход лучше, чем в правый.

У меня одно время была проблема с переходом в правый поворот - я переодически приходил на внутреннюю, заваливал корпус внутрь поворота, на склоне чуть покруче внешнюю срывало.
Поэтому стараюсь жать правую руку и плечо вниз, стало лучше но все равно часто запаздываю с закантовкой, как Вы и написали.

Про вставание вверх все понятно, я это сам чувствую и примерно понимаю, что делать (продвигаться вперед всем корпусом, а не с плечей), я с этим и сам уже боролся, но ошибки закатаны, не сразу уходят, будем работать дальше.

Извиняюсь, что повторяю возможно уже неоднократно заданные вопросы, в блоге бывает не так уж и легко найти,ответы имеено на твой вопрос, к тому же все мы дилетанты и каждый описывает практически одни и те же вещи как-то по-своему. Было бы удобно, если бы у ключевых записей были метки (таги), не знаю, есть ли здесь такая возможность...

Дима, природная несеметтричность есть наверное у всех. Однако в катании она не должна проявляться. Ощущения могут быть слегка иные, но внешне должно быть симметрично. Именно поэтому ботинки очень часто и выравниваются по разному именно уже по факту катания. Так что посмотрите свой правый ботинок (нужно вывести на полтора градуса наружу). Думаю это решит проблему. Кстати, если будете более своевременно врезаться с носка, вам не придёться искусственно давить вниз внешней рукой и плечом. Это не очень хорошо так как создает ненужное закрепощение. Выравнивание корпуса будет получатся само собой.

Ну а то что по форуму сложно искать, я знаю. Но... это вопрос не ко мне. Поддержание всего этого вещь не дешёвая и вообще не знаю как это будет дальше и будет ли в условиях кризиса.

Грэг