+10

Гонки на выносливость. Книга, которую стоит читать

jul Лента автора 18 Июня 2013 (14:27) Просмотров: 2502 12
Некоторые книги меняют людей… По-настоящему и надолго. Секрет прост — они дают новую идею жизни.

Ты вдруг понимаешь, что держишь в руках не просто продукт переработки целлюлозы, испещрённый типографскими знаками, а Книгу Судеб, книгу, способную изменить твое будущее.

«Самые сложные гонки на выносливость», авторы Ричард Ходу и Пол Мур, издательство Манн, Иванов и Фербер, — яркий пример такой судьбоносной книги.

По исполнению это просто красивый каталог, в котором собрано пятьдесят фотографий всевозможных гонок на выживание: в воде, горах, пустынях, снегах, на разных континентах, в разных стилях, все объединены одной чертой — на пределе выносливости.

Большинство состязаний, собранных в этой книге, доступны любому желающему, достаточно просто пройти квалификацию.

Составители, кроме описания состязаний, собрали отзывы участников и это несказанно добавляет ценности — среди аскетичных оценок и воспоминаний атлетов нет-нет, да и проскальзывает блеск истинного


Юрий Клим, участник забега через Сахару Maraphon des Sables (240 км).

«На последнем этапе думаешь: как только все закончится, уеду домой, отдохну, отъемся и больше никогда сюда не вернусь. Но через день после финиша начинаешь вспоминать: «А классно все-таки было! Может, попробовать еще?»  

Джим Риз, о Race Across America (велогонка через США, 4828 км).

«На последних 1600 км. отказали шейные мышцы, пришлось поддерживать голову рукой.»

Петар Стойчев, участник заплыва Cadiz Freedom Swim (7.5 км).

«… температуре воды +11 С. Холод и прочие неудобства меня не смущают; акулы — вот моя главная проблема.»

 Мария Пляшечко участница Patagonian Expedition Race 2012 (600 км, мультгонка).

«В Патагонии обычно до финиша добирается не более четырех команд (из 12). В 2011 г. до финиша не дошел никто.»


Так что, друзья, если есть проблемы со смыслом жизни, возьмите книгу «Самые сложные гонки на выносливость», выберите то, что вам по вкусу, и вперед…

На один-два года подготовки вы будете обеспечены сильнейшей мотивацией, а уж она всякую мозговую плесень и ментальных паразитов изгонит со стопроцентной гарантией.
+10
  • 2
  • 1
  • 2
0  
SIV    18 Июня 2013 (15:15)   #
Беги, Форест, беги!
  • 120
  • 38
  • 18
0  
jul    18 Июня 2013 (18:11)   #
Так вот,  не знаю как уж совсем приключенческие гонки, где не зевай и времени на медитации нет,  все же 80%  этих гонок, это глубоко медитативные действия.  Представьте себе, что вы на протяжении нескольких дней (или месяцев, напр Венди Глобе - кругосветное одиночное) делаете одни и те же движения,  мало по малу попадая в транс. В книжке даже у некоторых участников так и написано - что желаемое состояние это состояние отрешенности, иначе паникующий мозг может все  испортить. Так вот,  суть в том, что для вечно суетящегося европейского человечка - такие вот гонки, гонки на пределе, это верный способ прикоснуться к медитации.  То что индусы получают сидя  в падмасане, наши получают двигаясь по маршруту.
Но цель  извиняет средства. Так что,  Форест  бежал, именно для того, чтобы унять метание мозга и страстей. И нам туда же.
  • 1
0  
swissmaker    18 Июня 2013 (18:46)   #

Беги, Форест, беги!

Именно

 

О сколько нам открытий чудных

Готовит дух отупения от офисной жизни

 

Но сначала

Всем лечиться нах!

https://youtu.be/-6E53mUFYXQ

+1  
Захар Косых    19 Июня 2013 (08:48)   #
мультигонка - наверное самое разумное мероприятие
чтоб нагрузка была на все мышцы
помнится когда-то давно у нас был поход от валдая до новгорода
по 7 водоемам
это наверное примерно 600 км на веслах
мы прошли их за 14 дней
потом ходить не могли - ноги получили легкую степень атрофии
меньше километра пешком и ноженьки просто подгибаются.
я тогда еще понял, что такое гармония
  • 1
-1  
swissmaker    19 Июня 2013 (09:59)   #

На правах рекламы

Марафон Юнгфрау

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AE%D0%BD%D0%B3%D1%84%D1%80%D0%B0%D1% 83_(%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD)

На самом деле таких "гонок" в мире гораздо больше. В том числе мой гон :)

Ликбез по книге (на рус)

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/sport/the_world_toughest_endur ance_challenges/

0  
smagau    26 Июня 2013 (07:51)   #
так и помереть недолго.
не,лучше реглярно но по чуть-чуть. максимум что проезжал- км 90 по лесу.с перекурами,купаниями.
  • 120
  • 38
  • 18
0  
jul    26 Июня 2013 (13:39)   #

Чтобы бегать 1000 км по городу кругами надо быть полным мудаком.

Надо быть занятым горожанином.  Там же они бегут, по моему, кто сколько может в день.
К тому же в этом есть определенный дзен, не даром забег называется Трансцендентал чето-то там.
0  
capitan Kloss    26 Июня 2013 (14:25)   #

К тому же в этом есть определенный дзен, не даром забег называется Трансцендентал чето-то там.

С дзеном поакуратнее, а то и так бывает:
http://caricatura.ru/art/popov_aleksandr/url/black/popov_aleks andr/1841/
  • 120
  • 38
  • 18
+1  
jul    26 Июня 2013 (14:51)   #
До сих пор не умеешь картинки как ссылки размещать?  Научить?

Британец Фауджа Синх, самый старый марафонец в мире (101 год), объявил о завершении своей карьеры после того, как пробежит еще один марафон.
0  
zzopux    26 Июня 2013 (17:02)   #
ну не знаю. это как бы сказать, такие уж совсем крайные крайности. видимо когда надо конкренто и на долго голову отключить. мне это в принципе не нужно, но ради интереса можно в меньших масштабах.  только не в таком.
есть веселые ориентирования типа Марш-бросок (ММБ), по весне и по осени, месить грязь двое суток. 
есть отличное ориентирование Азимут, ночное (иногда 25 часов) ориентирование на лыжах. регулярно бегаю, весело, тяжко, бодрит в -25! 
куча всяких заплывов на 70-80 км на байдарках. 
но чтоб так фигачить бездумно по 4-5К км - это нафиг, и бегать по 300 км тоже нафиг, это получатся, что ты вообще ничего, кроме дороги не видишь. все мысли только о движении. мне кажется глупо, выбрасываешь кучу времени, жизненных ресурсов на просто так. если ориентироваться, то хотя бы мосг иногда думает, и не дает уйти в прострацию.
все сказанное ИМХО, на истину не претендую :)
  • 120
  • 38
  • 18
0  
jul    26 Июня 2013 (17:11)   #
я думаю, что если бежишь стаерскую дистанцию, то времени для размышлений более чем достаточно. Но соглашусь, что иногда есть перебор с километражом и  временем.
Для себя я составил wish list,  куда бы я подался:
1. Забег по сахаре. Ну просто почему то интересно
2. Командная гонка по Патагонии
3. Очень нравится идея XAlps,  но надо владеть парапланом.

А еще лучше самому себе придумать какую нибудь тему.. и ее реализовать))
  • 1
0  
swissmaker    27 Июня 2013 (08:26)   #

А еще лучше самому себе придумать какую нибудь тему.. и ее реализовать))

Наладить блоги