Интересно мнение масс: такое катание пойдет на пользу горнолыжнику?
Интересно мнение масс: такое катание пойдет на пользу горнолыжнику?
С точки зрения физподготовки все зависит от того, какого рода трассы/ландшафт катается. Техническое вверх-вних без особого набора высоты - это одно, запиливать на горку 300-400 метров вверх по гравию или вело-серпантину - другое, пилить по техническому даунхиллу вниз - третье, катать XC трассы с чередованием технических подъемов и спусков вертикальных метров по 70-100 - четвертое.
У меня лично ГЛ зимой - неплохой такой отдых между МТБ сезонами, 7 дней подряд в Альпах выкатываются без напряга, 4-5 дней подряд летом в каком нить интересном МТБ месте - очень физически тяжело даже с восстановительными процедупами и контролем еды и алкоголя. Если есть подброс вверх на лифтах или шаттлах - легче, но выкатываешь больше и все равно выжимает.
ЗЫ В Юте как то часа полтора ехал по трейлу с местным, который бросил классические ГЛ и полностью переключился на телемарк из-за МТБ, ибо на ГЛ ему не хватало нагрузки. Говорит "могул на телемарке пару дней в неделю - и весной сел да поехал как ни в чем не бывало".
ЗЗЫ Как на видео - очень развивает хват , на ноги нагрузка идет нормально, но если ехать по такому вверх - будет значительно эффективнее с тз физо (правда морально неприятно, но что делать - надо и саночки возить).
Для горых лыж, велосипед приносит пользу только когда ты поднимаешься в гору)
+1Даунхилл полезен в плане навыков, в плане здоровья - нет. Дёрт тоже, только со здоровьем там еще хуже. С народом из этих тусовок имею дело, ходят ко мне. Калеки...
По офп и росту качеств даунхилл не прокачивает. В плане гл вообще ноль. Именно для самого ДХ - да, но не для гл.
не согласен ))
в ДХ все едется на ногах стоя, типа постоянно в присяде, ноги в напряжении постоянно
при этом, очень хорошо прокачивается координация и баланс, весь корпус тоже работает
лет 10 кряду гонял на ДХ байках, в основном в подмосковье, раз Леоганг
после зимой и в парке проще было и тем более в ФР перло прилично )
Для горых лыж велосипед полезе только когда ты поднимаешься в гору)
возможны "варианты" ))
в ДХ все едется на ногах стоя, типа постоянно в присяде, ноги в напряжении постоянно
Вот так вот скажешь кому, что важно жопой на колесо не сесть на крутяках или после дропов - и, если сами не катали, то ведь не поймут-с. Вообще разговоры "сам не катаю, но точно знаю, что это без толку" оч напоминают классику жанра - "не читал, но осуждаю!".
Вот так вот скажешь кому, что важно жопой на колесо не сесть на крутяках или после дропов
это ж классика ))
по-первости - частенько трек колеса на шортах отпечатывал
потом развесовку лучше ловил, ну и настройки аммо конечно без пробивок
чессно, иногда нахожу "старые" фотки с транзитом 12+ метров или дроп метров с 3,5+ с коротким выкатом, удивляюсь как выжили ))
хотя много было жестких падений и травм ((
сейчас конечно TR/AM, не более. трампы все реже, к тому же года 4 назад на контакты встал эндурные - крутить и в колбасе/корнях норм вообще
одним словом - мне вел очень хорошо для лыж. и наоборот.
зы: типа минимальные отсадочки ))
Катаю летом на горнике хардтейл. Кросс-кантри маршруты,иногда асфальт+кросс-кантри. Очень здорово помогает в начале сезона сразу войти в форму. И наоборот,если весной сразу начинаешь катать на веле(иногда даже параллельно с ГЛ), то быстро вкатываешься. Если погода в межсезонье не позволяет быстро перейти с ГЛ на вел и наоборот,то велотренажер помогает.
странно уже видеть вел с двумя шифтерами
тем более в горах ))
Когда мы там были в прошлом году, народ на разных байках катает, вплоть до хардтейла. У меня стандарт спеш стампи, 34х46т, для ленивого долгого вкручивания вверх не очень хватает, вторая звезда бы не помешала, а иметь второй dh байк только для 2х недель Альп не целесообразно. Поэтому народ катает на чем есть
Когда мы там были в прошлом году, народ на разных байках катает, вплоть до хардтейла. У меня стандарт спеш стампи, 34х46т, для ленивого долгого вкручивания вверх не очень хватает, вторая звезда бы не помешала, а иметь второй dh байк только для 2х недель Альп не целесообразно. Поэтому народ катает на чем есть
ну, 34 это для "коней" если апхилл ))
я просто к тому удивился, что давно уже на кренксете идет одна 28 или 30 максимум звезда, если NW, то в "принципе" даже успокоитель не нужен (тем более если задний дирейлер с шадоу+)
а кассета - либо 10-ка 40+, либо модные 11-12 скоростные до 52
и этот сетап закрывает все потребности в горах очень хорошо ))
подвеска в диапазоне эндуро 170-150 перед/180-160 зад и при углах рулевого стакана рамы 63,5-65 градусов тоже вполне годна для лайтового ДХ
типа универсальный байк "для всего"
зы: у меня сейчас 34/11-34, какое-то время в гору крутить можно. но в горах апхиллить - точно не сдюжу долго на таком ))
зыы: в горы конечно охота ...
зыыы: в горах правда, катают на очень разном все ))
главное - прослойка ))
То, что 40-45 лет назад исполнял легендарный супер-экстремал, призер ОИ Том Лерой (см. "Хэппенинг в белом") сейчас легко делают 12-летние дети в секциях ньюскула.Еще лет 40 и ранее назад, подобных велов и не было, а Глыжники, весьма высокого экстремального уровня были)
ну, 34 это для "коней" если апхилл ))
....
зы: у меня сейчас 34/11-34, какое-то время в гору крутить можно. но в горах апхиллить - точно не сдюжу долго на таком ))
Кто любит поупираться на 1х - ставят овальную шестеренку с тем же числом зубьев, кореш так сделал и говорит, что стало значительно легче вверх колбасить. Я пока не заморачивался.
Кто любит поупираться на 1х - ставят овальную шестеренку с тем же числом зубьев, кореш так сделал и говорит, что стало значительно легче вверх колбасить. Я пока не заморачивался.
у меня овал 34 nw и 11-44. Мне очень нравится, но я не кабан и сильно в гору не езжу.
То, что 40-45 лет назад исполнял легендарный супер-экстремал, призер ОИ Том Лерой (см. "Хэппенинг в белом") сейчас легко делают 12-летние дети в секциях ньюскула.
какие дети? такое и современные профи мира уже не повторят
зы: кста, почти (ну, почти )) ) половина ПРО на КМ передний тормоз под правую руку пользуют, типа мото стиль или привычка
Доводилось слышать, что в большинстве мест СевАм и Европы ставят задний тормоз справа, передний слева, а в UK и Австралии - наоборот, передний справа, задний слева.
Доводилось слышать, что в большинстве мест СевАм и Европы ставят задний тормоз справа, передний слева, а в UK и Австралии - наоборот, передний справа, задний слева.
Так и есть, у меня стампи купленный в Англии, передний тормоз справа. Брал байки на прокат в Альпах, все наоборот.
ни разу. артистизм на грани фола с невероятной пластикой и техникой. Балет на лыжах, только на буграх.
тут есть другое мнение
этот ролик - заезженный из серии "с чего начинался фристайл"
никакой техники и артистизма особого и не предполагалось ... ролик по типу - выживали как могли, чисто фановый, как и соревнования потом из этого выросшие - HotDog, и на заре этого самого HotDog-а, небезизвестный ГленПлейк к примеру неоднократно побеждал в этих контестах
хотя - каждый видит как хочет ...
балет - другая тема, обсуждали. чисто на вкус
тут есть другое мнение
этот ролик - заезженный из серии "с чего начинался фристайл"
никакой техники и артистизма особого и не предполагалось ... ролик по типу - выживали как могли,
Там все наигранно и гипертрофированно для создания эффектного зрелищного контента. Что требует значительно выше тех уровня чем просто пройтись по этим буграм даже с элементами фигур.
Вчера с другом решили в очередной раз побаловать себя поездкой на велике в Битцевском парке
Под, ехав к участку на тропе, который я до этого ни разу не мог сходу преодолеть, я решил, что сегодня я должен его преодолеть, заранее выставил нужные передачи ( там резкий под, емчик на узкой тропе на краю оврага, тропка вся в корнях)
Разогнался недостаточно, и не удержал велосипед - падаю вниз, бьюсь спиной, затем затылком ( от сотрясения спас шлем, от удара он треснул, и шею качаю почти ежедневно), что то прилетело мне в челюсть и в финале получаю сильнейший удар торцом рукоятки рули точно в глаз. Почти нокаут.
В итоге - кроме глаза ничего не пострадало , он видит, правда отрывается пока только с помощью руки, велик классная вещь, но при условие контроля не только тела, но и рассудка.
Всем всего хорошего
ну как же так! ((
в субботу, битцу прорезал по трейлам от балаклавского/севастопольского до красного маяка и кругами ...
так как еще не везде подсохло, "понравилось" ловить снос заднего колеса в контроль )), но видимо скиллОв не хватило все же ...
левым плечом словил дерево прилично, "татуха" во все плечо ...
но в целом - цел ))
Вчера с другом решили в очередной раз побаловать себя поездкой на велике в Битцевском парке
Под, ехав к участку на тропе, который я до этого ни разу не мог сходу преодолеть, я решил, что сегодня я должен его преодолеть, заранее выставил нужные передачи ( там резкий под, емчик на узкой тропе на краю оврага, тропка вся в корнях)
Разогнался недостаточно, и не удержал велосипед - падаю вниз, бьюсь спиной, затем затылком ( от сотрясения спас шлем, от удара он треснул, и шею качаю почти ежедневно), что то прилетело мне в челюсть и в финале получаю сильнейший удар торцом рукоятки рули точно в глаз. Почти нокаут.
В итоге - кроме глаза ничего не пострадало , он видит, правда отрывается пока только с помощью руки, велик классная вещь, но при условие контроля не только тела, но и рассудка.
Всем всего хорошего
УУУУУУУ, здоровья
у нас в лесу рядом есть овраги естественного происхождения, но заточеные умельцами под байк парк, Дить там гоняет весело на бэмике когда хочет туда его взять, а я лайтово поколесить. И тож решил повторить прыги, типа стремно же, и в прошлом году допрыгался уже осенью, на приземе словил задним колесом камень торчащий, причем зараза проехал его уже, просто решил чуть срезать. Ударило что весь дух вышел, бедро синее с месяц было, ладно башкой в кусок скалы на зашел) А шлема то и не было)
Теперь боюсь я)
Ха ха, это нам не лыжи, здесь быстро научат что по чем Пару раз приложившись теперь катаю в макс защите, фулл фейс, черепаха мягкая, шорты колени, защиты шеи разве что нет. Но самая лучшая защита это голова, 125 раз надо подумать прежде чем подписаться на какойнить трешь.
125 раз надо подумать прежде чем подписаться на какойнить трешь.
учитывая возраст, примерно так и поступаю ))
но всеравно по привычке прет ...
катаю в макс защите, фулл фейс, черепаха мягкая, шорты колени, защиты шеи разве что нет.
когда дропы или транзиты 7+ метров, тоже не брезгуем ))
но это все реже уже ...
ну ёлы-палы! ((
ну как же так???
береги себя!!!
Вылет очень резкий был. Вдавило так, что ахилл крякнулся. (похоже и ногу на педаль неверно поставил)
Собрали по кусочкам за 2 часа....
Теперь полгода я "чистый теоретик"
А вообще с дертом завяжу похоже...
Всё же честно отпрыгал до 69 лет - похоже хватит. Сигнал пришел...
Но памп и трейлы - это наше все теперь!
А вообще с дертом завяжу похоже...
Всё же честно отпрыгал до 69 лет - похоже хватит. Сигнал пришел...
Фига себе... А я думала, Вы лет на 10 моложе ))
Поправляйтесь скорее! И ПИШИТЕ! ) Раз сигнал пришел - пора переходить на тренерскую работу )
Вылет очень резкий был. Вдавило так, что ахилл крякнулся. (похоже и ногу на педаль неверно поставил)
Собрали по кусочкам за 2 часа....
Теперь полгода я "чистый теоретик"
А вообще с дертом завяжу похоже...
Всё же честно отпрыгал до 69 лет - похоже хватит. Сигнал пришел...
Но памп и трейлы - это наше все теперь!
Блин, крайне пренеприятная травма, но то что произошло, то произошло, скорейшего выздоровления и терпения Вам, учитывая ваш активный образ жизни. Вы уже и так сами поняли, что нужно себя беречь, ресурсы нашего здоровья, к сожалению небезграничны, Будьте здоровы)))
ну ты крут вообще!
я так и не продолжил уроки от Саши (Вайт) Белова в Строгино/Пирогово и потом на Казантипе в начале 90-х ))
Я в Пирогах тоже начинал. В 85-ом вроде.
Лет 30 фанател. А потом, как отрубило - на байк подсел
А мои ученики по серфу сейчас в Строгино инструкторят уже... ( если чо - Леха Токаренко в "школе ветра")
Гидрач действительно смягчает удар об воду. Поэтому когда даже жарко лучше гидрач надеть, а под каску, я про кабельный вейк, бейсболку с козырком)
Если в волну прийти боком, спиной, мордой, то обожгет и ударит конкретно.
Видела как то как у знакомой на водных лыжах лыжА отстегнулась и она свалилась
Брррр... прям представила все свои падения и вывихи вспомнила ....
Как то мне кажется на вейк не так больно наверное))) просто подводу ушёл и все
Не знаю, могу ошибаться) со стороны так выглядит по крайней мере)
Мне тренерша как то сказала что вейк будет помягче кайта)
Вот тут и сиди и думай) что менее травмоопасно.....
Потому и написала про sup )
ЭЭЭЭ, а как там может отстегнуться?
Вылетела из креплений это да
Вейк больнее гораздо, бьет здорово при швабре через кант, ноги то две застегнуты в одну лыжу)
Рафт корыто. Сплав на катамаране интереснее.Для меня что байдарка, что каноэ, что каяк - все на одно лицо))))
Если вы уж больше про динамику, то сплав на рафтах будет поинтереснее как по мне
ЭЭЭЭ, а как там может отстегнуться?
Вылетела из креплений это да
Вейк больнее гораздо, бьет здорово при швабре через кант, ноги то две застегнуты в одну лыжу)
Рафт корыто. Сплав на катамаране интереснее.
На каноэ так и научился на спортивном. На сплавном чуть не утонул на Волге. Самосброса не было.
Байдарка это для гладкой воды. Каноэ посадка другая и весло одно. В спортивной на одно колено, в сплавном на два. Каяк это для сплава по быстрым речкам. Там ещё тоже есть для родео.
Смотрю и думаю «о! Это я! Наверное так же буду В первый раз пятой точкой водную поверхность разглаживать»
В первый - да, но раза с третьего, обычно, встают ))).
А мне бы что-нибудь такое ... чтоб было и безопасно и динамично )))
И не травмоопасно Желательно )
Ну, в вейкборде, как только уверенно стоять научился - дальше либо травмоопасно, либо скучно ))).
Попробуйте вейксерф, если есть возможности.
SUP офигенно экстремальный и интересный снаряд но боюсь, что Mr.XX им не заинтересуется. А на виндсерфе падаешь иногда не только об воду и получаешь не только синяки, а и вывихи и переломы. Но всё равно с велосипеда больнее.А мне недавно знакомая писала, что от поделия об воду можно неплохие синяки оставить и ссадины. Потому часто в костюме катается.
Безопаснее всего sup
Гребёшь себе , плывешь тихонько) и видами наслаждаешься))))
Где ты на кабельном вейке волну берешь?Гидрач действительно смягчает удар об воду. Поэтому когда даже жарко лучше гидрач надеть, а под каску, я про кабельный вейк, бейсболку с козырком)
Если в волну прийти боком, спиной, мордой, то обожгет и ударит конкретно.
Для вейксерфа катер крутой нужен. Для бедных придумали вейкскейт, на нем не скучно и нетравматично. Только уверенно стоять не сразу получается, а особенно - вставать.В первый - да, но раза с третьего, обычно, встают ))).
Ну, в вейкборде, как только уверенно стоять научился - дальше либо травмоопасно, либо скучно ))).
Попробуйте вейксерф, если есть возможности.
btw sup тоже может быть экстримальным
Херня полная. 2 ка 3 ка водная.btw sup тоже может быть экстримальным
https://www.youtube.com/watch?v=fq7PF8Ao1vo
SUP офигенно экстремальный и интересный снаряд но боюсь, что Mr.XX им не заинтересуется. А на виндсерфе падаешь иногда не только об воду и получаешь не только синяки, а и вывихи и переломы. Но всё равно с велосипеда больнее.
В первый - да, но раза с третьего, обычно, встают ))).
Ну, в вейкборде, как только уверенно стоять научился - дальше либо травмоопасно, либо скучно ))).
Попробуйте вейксерф, если есть возможности.
Вы сейчас про sup на бурной воде говорите , а у товарища наверное перед глазами картинка медленно плывущих по тихим каналам)
Я бы честно говоря для начала такой САП попробовала ) Ну а там - как дело пойдёт
Лет ...дцать назад мы в Пирогово вот так, с веслом, на винсерфовой доске на другой берег в ларек за пивом плавали
Эх...знать бы тогда, что это экстремальный спорт!
Ой дядь Саш, печалька то какая. Скорейшего выздоровления и с минимальными последствиями. Надеюсь, к лыжному сезону заживет и сезон будет.Допрыгался....
Мачта необязательна. Я два раза на кайте ребро ломал. Раз об воду неудачно после прыжка пришел, и трапеция зашла вподреберное пространство под углом, аж забыл как дышать. И второй раз в прошлом году по весне порыв пришел нежданный штормовой, выдернуло из воды да на берег об машину, тоже трапецией. Поллета через раз дышал.Когда на трапеции через мачту катапультирует, то ребрами в мачту приходишь.
Больно и сломать можно...
Лет ...дцать назад мы в Пирогово вот так, с веслом, на винсерфовой доске на другой берег в ларек за пивом плавали
Эх...знать бы тогда, что это экстремальный спорт!
Лет ...дцать назад мы в Пирогово вот так, с веслом, на винсерфовой доске на другой берег в ларек за пивом плавали
Эх...знать бы тогда, что это экстремальный спорт!
)))
а мы на сборах в молодости стырили с возвратом у деревенских лодку, и погнали на ней за самогоном на противоположный берег ночью)) Только не учли что она не законопачена толком была) Короч два гребли и два вычерпывали)
Ни разу не сталкивался с "обжигающей" водой. Ребра и руки ломает, фаберже и глаза отшибает, а обжигать..... Падал столько,что другим на несколько жизней хватит, в т.ч на 80 км/ч.А вообще вода сильно бьет и обжигает, я поэтому про гидрики и написал, ну и плюс противоударные жилеты.
Где? На снегу, на воде, на асфальте, на естественном рельефе, на искусственном рельефе? Всюду есть свои варианты. На воде например вейкскейт и каяк без "белой воды".А можно в студию вариант экстрима, но не очень экстремального?
Чтоб руки -ноги на месте остались :-Ь
Вариант «экстремальное лежание на диване»- не предлагать
Где? На снегу, на воде, на асфальте, на естественном рельефе, на искусственном рельефе? Всюду есть свои варианты. На воде например вейкскейт и каяк без "белой воды".
Отсутствием креплений. И чуть меньшим размером доски. Отсутствие креплений делает интересным и "экстремальным" даже то, что на вейкборде сразу наскучит. И спасает от травм коленей и очень болезненных падений "шваброй".А Вейкскейт от вэйкборда чем отличается?
Да, недавно случайно узнал про новый забавный вид водного спорта кануполо [канополо] (игра в мяч на каяках). Вероятно и на САПах можно попробовать, будет забавно и нескучно.Отсутствием креплений. И чуть меньшим размером доски. Отсутствие креплений делает интересным и "экстремальным" даже то, что на вейкборде сразу наскучит. И спасает от травм коленей и очень болезненных падений "шваброй".
А падать на глубине не страшно, т.к. всюду практически обязателен спасжилет. В вейкпарках еще и шлем заставляют надеть.
А САП - хорошая игрушка для развития баланса, но быстро надоедает. Зато за буксировку платить не надо
Отсутствием креплений. И чуть меньшим размером доски. Отсутствие креплений делает интересным и "экстремальным" даже то, что на вейкборде сразу наскучит. И спасает от травм коленей и очень болезненных падений "шваброй".
А падать на глубине не страшно, т.к. всюду практически обязателен спасжилет. В вейкпарках еще и шлем заставляют надеть.
А САП - хорошая игрушка для развития баланса, но быстро надоедает. Зато за буксировку платить не надо
Да, недавно случайно узнал про новый забавный вид водного спорта кануполо [канополо] (игра в мяч на каяках). Вероятно и на САПах можно попробовать, будет забавно и нескучно.
Посмотрела записи игр в инете - не! Ну век живи , век учись )))) прикольно)
В России чемпионаты уже больше 30 лет проводят, оказывается.
Да, недавно случайно узнал про новый забавный вид водного спорта кануполо [канополо] (игра в мяч на каяках). Вероятно и на САПах можно попробовать, будет забавно и нескучно.
Где-то именно лет 25-30 назад наблюдал демонстрационный матч по канаполо. Если не ошибаюсь в день туризма в парке Горького.
А в чем отличие байдарки от каяка?
Последние время все пластиковые лодки обзывают каяками.
Да ни в чём, по сути одинаковые слова из разных языков. У европейцев нет такого слова, как байдарка, только каяк. А у нас используют оба
По не подготовленным тропам мне не очень заходит, единственный бонус что ногами это не надо идти, на байке быстрее и ноги не убиваешь.
Больше нравится в байкпарках с трамплинчиками, типа такого, где можно наклонить вел, загрузить и получить выброс на выходе, похоже на лыжи.
По физухе не уверен что дает что ощутимое для лыж. Наверное развивает баланс и подвижность "над" снарядом.
https://www.youtube.com/watch?v=fGrtEsr2VVQ