hottab: Прошу прокомментировать мою джазовую импровизацию.

перемещенный комментарий
__________________________________________________

Андрей, вы не промахнулись. Я тоже вижу что правые повороты (на левой лыже) лучше, так как с этой стороны есть выпрямление и смещение внутрь. Справа этого пока нет и теряется верхняя часть поворота и идёт уприрание в последней фазе.
По сгибанию ног- важно чтобы лыжи не выпипихивались вперёд из под тела, а проходили под, а тело двигалось вперёд. Пока у вас это получается лишь иногда.
Андрей, S повороты можно побольше, скажем раз в 5 длинее ваших слаломных поворотов. Потом можно их постпенно уменьшать.
По ботинкам мне показалось что левый выровнен почти хорошо (можно его попробовать чут внутрь сместить (гдето на градус), а правый стоит чуть отвести наружу на градус или полтора). Ну и проверьте в прямом спуске. То что колени чуть расходятся это не плохо. Гораздо хуже когда складываются. Но прсследите именно при сгибании в прямом спуске.

Грэг

перемещенный комментарий
________________________________________________

Андрей, я считаю не стоит думать очень сильно чего и почему. Даже если причина и в том о чём вы говорите, то так быть не должно
Не нужно упираться лыжей поперёк склона чтобы хорошо начать новый поворот. Вы должны по возможности отпускать лыжу чуть раньше, пока она не выйдет совсем поперёк склона.
Есть один поворот (на левой лыже), который получше. Задача простая - нужно сделать так же всё справа и не мудрить. Для этого стоит проверить ботинки, чтобы создать правильные условия. Кстати, глянул на вашу импровизацию на длинных лыжах и думаю, что левый ботинок лучше не трогать пока.

Размер S- поворотв можно такой или даже чуть меньше, чтобы в Снежкоме всех не распугать. Но форма слегка иная должна быть, более круглая, как я описал в последней статье вот здесь http://youcanski.com/ru/trenerskaya/gs_turns.htm

Там же написано, что лучше это делать на лыжах для гиганта, но можно и на слаломках, если следить за движениями.

Ну а с невыровненностью ботинок, как впрочем и со всем остальным, никакой тайны нет. Смотрю просто на закантовку и вижу. Но, это же не 100% вероятность что я прав. Я говорю - попробуйте и посмотрим. Выравнивание ботинок это процесс экспериментирования. Именно поэтому мы делаем это с плёнкой, а не сразу бросаемся подтачивать подошвы.
Ну а тайна простая - потренируйте как я лет 20 с лишним и всё будете видеть .
Написал это и задумался.... в России есть коллеги, которые и после многих лет ничего не видят. Так что это и есть тайна всё-таки

Кстати, и вы уж тогда секретик откройте. Рисунок движений у вас в целом-то правильный, причём вплоть до движения рук. Не всё получается пока, но намерения просматриваются. Это редко можно увидеть, согласитесь. Где вы всё это взяли? Неужто какой тренер подсказал. Хотя... тот который может в Москве с вами, уверен, не занимался. Она Катю Ткаченко и других хороших детей тренирует... Другие тренеры учат совсем не то и не так. В общем тоже своего рода тайна

Грэг

перемещенный комментарий
_______________________________________________

Ну девочки и, та же Катя, на гигантах там занимаются. Так что не выгонют.
Ну а Татьяну помню, кажется в голубом костюме катается. Не знал что она уже и тренирует , да и то что сама вот так заочно научилась тоже ведь удивительно. Информации по упражнениям действительно мало. На пальцах их не объяснить. Да и почти бесполезно это. Я их сам показываю... но у вас и так всё неплохо получается. Переучиваться точно сложнее. Главное конечно понимать к чему стремится. Ну а в тренеры вы меня не записывайте. Это вы сами молодцы. Писал то я для всех, а понять захотели еденицы Легче то попробовать один раз и ... сказать что не получилось и значит Грэг фуфло

Удачи,

Грэг

Грэг, добрый день!

попробовал делать S повороты на гигантской 188 лыже.

http://video.mail.ru/mail/7445029/1/16.html

Это похоже на то, о чем вы говорили?

Если нет, то что исправить?

С уважением,
Андрей

Андрей, то что вы делаете это просто в общем то почти резаные круглые повороты при выполнении которых у вас бёдра остаются немного сзади. Попробуйте именно более медленный поврот с проскальзыванием чтобы можно было отработать продвижение вперёд над лыжами и выпрямление.

Гляньте на раскадровки в статье.
Это отнюдь не простое упражнение... так что пробуйте.

Грэг