Цитата(Huntengry @ 17.5.2009, 14:45)
Грег, добрый день!
Не дает покоя такой вопрос, на две "короткие" в 0- фазу "приезжаем" за счет сгиба внешней ноги в конце 3 фазы или за счет выравнивания корпуса или все это вместе? Заранее спасибо и с огромным уважением, Олег.
Не дает покоя такой вопрос, на две "короткие" в 0- фазу "приезжаем" за счет сгиба внешней ноги в конце 3 фазы или за счет выравнивания корпуса или все это вместе? Заранее спасибо и с огромным уважением, Олег.
Олег привет. От тебя как-то не ожидал такого вопроса
. А Лера что не смогла ответить? [extract]В нулевую фазу с двумя согнутыми ногами мы, конечно же, попадаем просто за счёт сгибания внешней ноги. А выравнивание корпуса начинается чуть раньше (во 2- 3-й фазе). Это в общем-то не связанные вещи. Например, в повороте супергиганта на достаточной скорости явного выравнивания может почти и не быть, а нулевая фаза с согнутыми ногами остаётся. [/extract]Проблема многих лыжников в том, что они внутреннюю ногу недостаточно сгибают и потом, при сгибании внешней, хорошей (ровной) нулевой фазы не получается. Ну а дальше идут шаги и привставания вверх на новую внешнюю лыжу. Надеюсь ответил.
Хороших вам летних тренировок,
Грэг
