И СНОВА ОБ АНГУЛЯЦИИ ИЛИ ГДЕ ЕЁ ЛЕГКО НАЙТИ

да у школьников статичный корпус, так что поняли: ангуляция-плохо,выравнивание-хорошо
а для чего у вас в упражнении "банан" плавательные движения руками? они как бы сами по себе и не на что не влияют.

Ну во первых, я искренне рад что вам понятно . Согласитесь, что без примеров на склоне на пальцах донести что-то трудно и кажется, что я что то подгоняю и всё это лишь терминология и слова.

А движения рук в банан-поворотах нужны для того чтобы они сохранялись в настоящих поворотах, где без продвижения рук перцентровка будет более сложной. Всё это утрированные демонстрационные движения, которые в реальном катании в трассе едва видны. Тем не менее, если их не ставить в свободном катании, в трассе уже возникнут серьёзные проблемы. Проверено на практике годами.

Кстати, то что можно создать давление (и врезание) на внешней лыже на крутом и весьма жёстком склоне, практически без явных ангуляций, а просто за счёт выпрямления вперёд внутрь дуги доказывает даже вот этот поворот

https://www.youtube.com/watch?v=p3EiRfgZENY...feature=channel

И это не фанкарвинг на коротеньких лыжах с большим боковым вырезом, а поворот гиганта на лыжах 190 с радиусом 27 метров.
Да вот в принципе тоже самое и на лыжах для супер-гиганта (206см срадиусом под 40м)

https://www.youtube.com/watch?v=3UiNQi9bUk0...feature=channel

В фанкарвинге в основном то внешняя лыжа "теряется", а здесь она режет. Не знаю, если это не видно, то... больше нечего сказать. Ну а физики пусть объясняют откуда здесь давление на внешней лыже. Но оно точно есть.

И ещё..., не стоит путать ангулирование (явное с углом в бедре) с самого начала поворота над линией падения, и смещение с вытянутым телом и "приезжание" к положению с некоторым углом в пояснице в третьей фазе поворота. Это принципиально разные вещи. Если не учить смещению в первой фазе изначально, то потом переучивать крайне сложно.


Спасибо,

Грэг

Не те линки поставил, должно быть https://www.youtube.com/watch?v=p3EiRfgZENY...feature=channel

и https://www.youtube.com/watch?v=3UiNQi9bUk0...feature=channel

гг

Интересно что даже инструкторы французской школы уже говорят о комбинации заклона в начале поворота и ангуляции в конце

https://www.youtube.com/watch?v=V4m8FUJ5-88...feature=related

Т.е. не один я предлагаю подобную модель катания и для любителей. Демонстрации у этих ребят не самые лучшие, но идею они доносят однозначно.

Грэг

Это, кажется, Андора.

Ну да, но ребята из французской школы. Хотя ESF официально этому и не учит думаю.

Грэг

В ноябре 2006 был на семинаре с преподавателем Австрийской ассоциации горнолыжных инструкторов Далибором Дворски. По 3-му классу он давал то же самое: вход с уходом внутрь всего тела, именно стрункой, выход - со сломом в бедре.

Ну и правильно, думаю это всё вполне доступно обычным лыжникам и инструкторы вполне могут этому учить на определённом уровне. К сожалению, на тренерском семинаре в Питере, как я понял, этому австрийцы не учили. Учили просто ангуляции и развороту плеч.

На самом деле уже давно пора привносить основы современной техники в любительское катание. Это сделает процесс более интересным и увеличт продажи хороших более дорогих лыж. Таким образом правильная методика обучения во многом может помочь горнолыжному бизнесу в сложных экономических условиях.

Грэг

А вот вариантик наоборот, есть выпрямление и смещение но... приводит к завалу на внутреннюю.

https://www.youtube.com/watch?v=cv3Sb05tGrg

Почему? Нет перецентровки и выравнивания корпуса на "крутяке". Корпус не зафиксирован (слабые мышци спины и живота). Тем не меннее, на пологом участке смотрится не плохо. Пока для этого юниора предел применеия его техники наступает сразу на чуть более крутом участке. Дальнейшая езда по трассе ничего не даст. Даже если тренер будут продолжать вполне правильно говорить о выравнивании. Нужно целеноправленно работать над перецентровкой и сбаласнированностью. Далее делать упражнения на выравнивание в 3-й фазе. Ну и закачивать спину и живот.

Грэг

Грэг, а вот здесь https://www.youtube.com/watch?v=oIMqrEzadAA...feature=related схожие проблемы с перецентровкой и стабилизацией(?)
корпуса?

Стас.

Грэг, здравствуйте!
В этом ролике бросилось в глаза отсутсвие укола (касания) палкой. Вы в комментариях говорите про слабую перецентровку. Укол, на сколько помнится, помогает именно в перецентровке.
Стало интересно, с чего бы вы начали работу с этим спортсменом: с разгибания-продвижения без укола, или стали бы сначала ставить укол, а потом вместе с ним перецентровку?

Спасибо!

Тимур, я бы начал без укола. С уколом запутается в движениях. У него идёт всё в целом интуитивно и неосознанно. Так что думаю тут нужно начинать с начала и постепенно. Безусловно что для езды на крутяке ему нужно будет освоить и укол.

Грэг

Здуард, я бы не сказал. Хотя проблема разгибания копуса вверх тоже есть. Но здесь дела похуже так как движение идёт вверх и в целом это не работает. Спортсмен приподнимается, затем у него идёт некое статичное положение -"мёртвая зона" и затем он резко втыкает бедро уже у флага. Иными словами нет смещения и выравнивания. Есть вставание и закантовка бедром. Поэтому рисунок в целом неверный. Все кто прокомментировал это видео на youtube ничего не поняли .
Я предпочту лыжника с сильным, плохо контролируемым несбаласированным смещением (как на приведённом мною видео) этому лыжнику, который смещение лишь имитирует. Учить смещению сложно. Имея тенденцию к выпрямлению-смещению всё это дело подправить и привести под контроль можно за сезон. А вот этого лыжника придётся заново переучивать при кажущемся неплохом катании. На самом деле, он просто копирует позы лыжников высокого уровня, при этом упуская саму суть движения. Так что переучивание может и не получиться.

Грэг