ТГ: Я помню, мы как-то катались с тобой вместе и обсуждали идею воображаемых батутов, которые расположены по краям склона по всей его длине вдоль линии ската и направлены внутрь. И ты как бы отскакиваешь от них все время…
ПЛ: Да, точно. Когда мы получаем инструкторское образование, повышая свою квалификацию уровень за уровнем, мы много говорим о разных умениях и навыках, необходимых в катании. О том, как повернуть лыжу, как закантовать лыжу и всяком таком прочем. И это все здорово. Это способ научить наше тело совершать нужные движения таким образом, чтобы эти вещи начали работать. Но в конце концов, в катании на высоком уровне, я думаю, все определяется тем, насколько хорошо ты можешь расположить закантованную лыжу так, чтобы ее как бы нечто толкало извне, со стороны канта или скользящей поверхности.
Когда мы ставим лыжу на кант, она прогибается, как мы все знаем. И мы можем начать использовать это прогибание лыжи аналогично батуту, как ты уже сказал. Если представить, что человек прыгает на батут, полотно батута прогибается, а потом выстреливает его обратно вверх в небо… Лыжа работает не то что бы прямо точно так же, но она может дать очень похожее ощущение или энергию. Когда вы в повороте ставите лыжу на кант, вы можете прогнуть ее так, что получите схожий «пинок» в направлении противоположной стороны склона.
И если дальше развивать эту идею, то мы должны думать не столько о том, чтобы лыжа повернула, не о ее вращении или о том, что на канте она повернет в другую сторону, а о ее прогибании и последующем освобождении, в результате которого лыжник, его центр масс (или лыжи под телом) будет вытолкнут в противоположную сторону склона. Не столько об усилиях, нужных чтобы лыжа повернула, сколько о давлении, которое нас выстреливает. Как если установить батут под углом 45 градусов, разбежаться, прыгнуть на него, и он вас вытолкнет в противоположную сторону комнаты. Примерно так же можно представить и повороты на склоне.
И, как я уже сказал, если меньше думать, о том что лыжа должна повернуть, если заставить силы выталкивать вас в направлении поперек склона вместо прилагания усилий для того, чтобы она повернула, то, я думаю, это будет намного эффективнее. Я в последнее время больше играю с этой идеей, и поворот, как и катание на лыжах в целом, начинают видиться в новом свете. И хотя все происходит на самом деле не точно так, как я описываю, но ощущения и образ в голове должны быть такими, что лыжи все время едут вниз по линии падения склона. Вы прогибаете и отпускаете лыжу с одной стороны от своего тела, она выталкивается обратно под ваше тело, по-прежнему направленная вниз по склону (это так по ощущениям), пока не окажется на канте с другой стороны от вас, там опять прогибается, отпускается и опять выталкивается обратно. Видение поворота меняется с такого, когда лыжи, направленные в одну сторону поперек склона, описывают дугу в форме буквы «С» и потом оказываются направленными в другую сторону, на выталкивание лыж, направленных все время вниз, из линии падения склона в линию падения склона. Надеюсь, я понятно объяснил.
Продолжение следует...
<< 2. Три компонента хорошего катания и внешние силы
Источник
Перевод merry_candy
...сейчас скажу самое интересное и важное, что конечно волнует Вас в первую очередь...в первые же минуты или час+ практического занятия будет примерно понятно насколько Вы быстро поймете и сделаете ---"ТО"--- Главное и Основное движение в технике спуска {{{на горных лыжах+сноуборде+ Сквале (scwal) - это жесткий сноуборд, зауженный до ширины обычной лыжи, вот только углы креплений приближаются к 90+Монолыже(monoski) - этакий гибрид лыжи и сноуборда+ Телемаркe(telemark)-стиль катания на специальных лыжах, базирущийся на разножке и естественном для человека-шаге, поворот в телемарке инициируется ведущей(внешней) ногой, при этом оба колена согнуты, а пятка задней ноги приподнята над лыжой}}}, без ---"КОТОРОГО"--- Вы никогда не сможете идеально кататься... на Московских и Подмосковных склонах, время колеблется от 3 до 9 часов-практических занятий, это зависит от возраста, физических данных и координации(сложности возникают у совсем маленьких детей, которые умственно не могут понять основные моменты техники спуска+товарищи пенсионного возраста, которые понимают, но сделать им сложно=с ними время занятий, конечно может увеличиться от 9часов+ )... в Альпах и Андах, где протяженность и перепад основных трасс намного превышает наши горки, все конечно происходит быстрее, но что есть, то есть...вообщем, после того, как Вы поймете---"ЧТО"--- надо делать и сделаете---" ЭТО"---сами без моей поддержки=страховки с десяток раз ---"ЭТО"--- "войдет" в Вас---НАМЕРТВО--- должно "войти"... да, скорости вначале будут невысокие, но это не самое важное, научившись делать ---"ЭТО"--- на маленькой скорости с разными по длине дугами, Вы далее постепенно уже сами, будете добавлять скорость... сильнее "кантоваться"... не разворачивать корпус, а "смотреть только в долину"... сильнее с каждым занятием прогибаться в пояснице...
полностью с тобой согласен и слежу за каждым своим постом, в плане знаков препинания и соблюдения всех правил форума, просто решил в этой теме, привести свой текст в оригинале...Честно Пьер, не обманываю, у меня есть проблемы именно с правильны расставлением знаков препинания, Густь, уже мне сделал замечание по этому поводу, еще не посмотрел п.4.15, ....посмотрел этот пункт и уже убрал яркий цвет
. Правда, не только они...
