Если вы используете описанную ниже методику подбора горных лыж, то срок обучения с нуля до продвинутого уровня сокращается на 30 -50% до 15 -20 катальных дней.
Черная зависть водит пером, когда пишутся эти строки. Завидую возможностям тех, кто только становиться на горные лыжи. Какой у них выбор! И прекрасная возможность найти лыжи мечты, а не подгонять себя под лыжи
Свой путь в горные лыжи я начинал с крутых берегов Енисея на охотничьих лыжах, подшитых лосиным камусом. И первые купленные за большие рубли «настоящие» лыжи длиной 205 см у меня отнял через 10 минут катания хозяин – они оказались ворованными.
Сегодня дефицита нет - изобилие и разнообразие лыж родили проблему правильного выбора.
Буквально, пару дней случилась ситуация:
- катаемся со знакомым. Он хвастается новыми лыжами, я катаюсь на тестовых.
- в какой-то момент просит поменяться. С удовольствием! У ближайшей стойки с отвертками перенастраиваю крепеж;
- спуск. Дружек молчалив и хмур, хотя вроде ехал нормально. Куда девалась его эйфория от новых лыж?
- на кресле подъемника – его прорвало:
- Лучше бы ты мне не попадался! Эти лыжи – лучше моих новых!!!
Что ему ответить? Ведь тесты лыж доступны каждому – в Красной Поляне как минимум 5 мест где дают на тесты лыжи, возможно и больше. 4 теста монобрендовых и 1 мультибрендовый.
Как научится кататься быстро и красиво
Путь к прогрессу в катании через лыжи - самый простой.
Ведь здесь нет личного фактора способности к обучению, физических данных и прочих субъективных факторов. Хорошие лыжи – это хороший учитель. Но они дешевыми не бывают.Аксиома 1. На хороших лыжах ездить легче и учится быстрее.
Но не спешите срочно покупать лыжи премиум класса в самом начале обучения.
Существует алгоритм эволюции в подборе лыж от начального уровня до среднего. Для этого не требуется покупать новые модели для каждого этапа совершенствования – имеются продвинутые прокаты, где арендуется лыжное снаряжение, адаптированное под все этапы обучения катанию.
Не спешите покупать и ботинки - этот процесс не простой и длительный.
Аксиома 2. Грамотно подобранные горнолыжные ботинки ускоряют прогресс в катании. Это важный фактор в учении катанию.
Начальное обучение горным лыжам
На учебном склоне вы проводили занятия в статике и в малодинамичных упражнениях. Теперь вы умеете правильно носить лыжи, выстёгиваться в крепления, передвигаться и скользить на малых уклонах, поворачивать плугом и тормозить.А главное - прошли психологическую адаптацию к новому способу передвижения, и теперь не испытываете страха и неуверенности, а стали стремиться научиться ездить красиво и с удовольствием.
Для первых шагов критерий выбора лыж ограничивается только ростовкой. В зависимости от физических кондиций и координированности годятся лыжи длиной на 15 – 25 см короче роста. Остальные параметры не важны.
Рекомендуется использовать лыжи начального уровня. Но не стоит покупать такие модели поскольку после начального курса они станут тормозом в дальнейшем прогрессе.
Выезжаем на зеленые горнолыжные трассы
Аксиома 3. Прокатные лыжи – делаются для прокатов, а не для катальщиков.Рентальные (от английского rental - прокат, наем) модели лыж делаются по упрощенным технологиям, из дешевых материалов (прокаты закупают их десятками, сотнями) и с солидным запасом прочности (гипертрофированными кантами и скользящей поверхностью – для многочисленных ски-сервисов). Рентальные крепления не идеальны для катания.
Говоря проще рентальные модели не комфортные, «дубовые».
Это ограничивает возможности прогресса катальщика и годятся рентальные модели лыж только для начальной стадии обучения.
Аксиома 4. Достигнуть хорошего уровня катания на рентальных моделях лыж невозможно.
Лыжи для начального катания по трассам обладают следующими параметрами:
- универсальные трассовые модели, среднего уровня. Но ни в коем случае не для стадии начального обучения
Аксиома 5. Лыжи начального уровня слишком мягкие для катания по трассам - у них нет отзывчивости, они запоздало реагируют на ваши движения, они не стабильны уже на средних скоростях и годятся только для стадии начального обучения
Универсальные трассовые модели – это лыжи с закругленной пяткой, иногда с небольшим передним рокером. Пока мы катаемся базовой техникой (плуг, параллельное ведение) важно, чтобы пятки легко «сбрасывались» - проскальзывали в повороте. Передний рокер помогает инициировать поворот.
- ростовка определяется вашим общефизическим состоянием и выбор в пределах -10-15 см от роста.
Аксиома 6. Чем длиннее лыжи - тем они стабильней на «ходах» (скорости), на разбитом склоне и в повороте.
- талия в диапазоне 75 – 80 мм. Относительно широкая талия увеличивает площадь скольжения и соответственно ослабляет давление на снег – как следствие лыжи более управляемые, более отзывчивые, чем с узкой талией.
Возможные варианты универсалов для этого этапа:
И вот вы уже чувствуете уверенность на зеленых трассах и замахнулись на синие – красные
По ступеням сложности трасс и начальный карвинг
Наши мягкие универсалы помогли адаптироваться к трассовому катанию по простым трассам на умеренных скоростях.Возможно многим горнолыжникам этого уровня достаточно для рекреационного катания (прогулочное катание для созерцания гор и повышения общего тонуса). И если вы не стремитесь к большему, то можно остановиться на универсальных трассовых моделях – по экспериментировав с различными брендами и параметрами - с длинной лыж и шириной талии.
Но если вы вступили на путь совершенствования, то универсалы вам больше не помощники.
Следующие наши лыжи – карвинговые модели среднего радиуса.
Их легко опознать по «лежачей» (без рокера), жесткой, «рубленной» пятке.
Ростовка - что и для универсальных лыж. При наличии переднего трассового рокера +5+7 см к обычной длине лыж.
Талия – в пределах 65 – 75 мм
Радиус поворота – 14-16 м
Жесткость в зависимости от вашего веса и скоростных предпочтений. Если любите скорость, то жестче.
Аксиома 7. Лыжи могут многое, но без инструктора прогресс в катании не возможен.
Тем более на этой стадии вам нужно освоить карвинг на начальном уровне.
Возможные варианты карвинговых моделей:
Вся серия Head i.Supershape позволяет выбрать лыжи по индивидуальным предпочтениям и анатомии катальщика
Совершенству в горнолыжном катании нет предела
И вот пройдены начальные ступени к счастью катания на горных лыжах.Не беру на себя смелость навязывать дальнейшие шаги. Неизвестно какой путь вы выберете – классические спортивные дисциплины, фристайл, фрирайд, фриски или станете российским Кандидом.
К этому моменту вы самостоятельно сможете разобраться какие лыжи нужны: шире - уже, длиннее – короче, жестче - мягче. Но в любом случае имеет смысл прислушаться к мнению опытных катальщиков, грамотного продавца – консультанта.
И интуитивное озарение «Это моя лыжа!» никто не отменял. Приобретенный опыт катания на многих моделях лыж в любом случае полезен.
Тестируйте, ищите, экспериментируйте! В этом вам поможет правильный прокат на Роза Плато 1170 Riders TEST&RENT . Рекомендую!
Персональное спасибо Александре Кудрявцевой за помощь в написании материала
А статья зачотная
Что такое катальный день? час, два.... восемь или все двенадцать?
Потом кататься быстро научиться можно, но красиво..... врядли. :)