Руки (запястье) и плечи принимают на себя удар при падении, особенно у начинающих сноубордистов. Фиксированные крепления и тот факт, что сноубордисты едут боком, означает, что в большинстве случаев при падении руки выставляются, что ведет к травмам рук и плеч.
В отличие от лыж, где риск травм повышается, когда люди набираются опыта и начинают кататься быстрее, сноуборд более опасен в первые дни обучения, говорит хирург-ортопед доктор David Halsey.
«Некоторые исследования показывают, что риск получения травм в первые пять дней занятий сноубордом составляет 20%, это очень высокий показатель», - говорит David Halsey.
С ростом опыта у сноубордистов вероятность травм уменьшается, и Halsey предлагает примитивный способ борьбы с травмами. «Хороший опытный инструктор – наиболее эффективное средство уменьшения риска серьезных травм».
Halsey также настоятельно рекомендует носить шлемы. Защита для рук также эффективна, надо только пользоваться специальным снаряжением для сноубордистов.
Комментировать
