То, что не работает - "отсохнет и отвалится". Тогда, точно - в горнопляжники. Лично мне пока туда не хочется...
В прошлом году уже делился своим способом физической подготовки к предстоящему сезону.
В этом году продолжил тренировать такие важные качества лыжебордера как: выносливость, баланс, координация и реакция. О наличии хорошего - Слава Всевышнему - качества двух последних - см. с 2.25 ролика:
Для любителей "посмаковать" - бесконечно можно смотреть на три вещи... - есть еще пара роликов:
Желаю всем хорошей физической формы и удачного сезона !
Может пригодиться. Если успеете. Насчет подготовки к сезону - тяжёлая физическая работа не способствует улучшению техники, по моему. Общему хорошему физ. и душевному - наверное, да, но постоянная и умеренная, а не сезонная и тяжёлая. Так,что , если не горнопляжничать, нужна спецподготовка или сразу на склоне. А такие камни таскать - не гуд для организма. Но в ообщем - респект!
Это убежище на случай ядерного конфликта?
Может пригодиться. Если успеете. Насчет подготовки к сезону - тяжёлая физическая работа не способствует улучшению техники, по моему. Общему хорошему физ. и душевному - наверное, да, но постоянная и умеренная, а не сезонная и тяжёлая. Так,что , если не горнопляжничать, нужна спецподготовка или сразу на склоне. А такие камни таскать - не гуд для организма. Но в ообщем - респект!