КОРОТКИЕ ПОВОРОТЫ

Gregory Gurshman Лента автора 20 Июня 2009 (20:52) Просмотров: 348 6

Меня неоднократно просили показать видео слаломных поворотов вне трассы. Всё таки большинство то именно короткими поворотами и ездит

. К сожалению, у меня такой записи нет (есть пара неплохих клипов спортсменов на сайте).

Я не так много катаюсь и не так часто меня кто-то снимает

. В основном по работе бываю на лыжах для гиганта, так как на них мы и делаем подавляющую часть упражнений.

Так что нашёл вот лишь эту запись с семинара в Америке

https://www.youtube.com/watch?v=5ubXb27KX_Y

Но это не слаломные повороты в чистом виде, а упражнение на более короткие повороты (типа подводящего упражнения к поворотам используемым в комбинациях на трассе). Так что здесь нет сильного смещения внутрь и плечи почи всё время параллельны склону.

В этом упражнеии важны быстрое сгибание ног и перецентровка. Ну и "мягкое касание", а не удар кантом, который можно зачастую видеть у слаломистов при прохождении змеейк. Так же важна дисциплина корпуса. Ну и в целом важно чтобы были именно повороты, а не дергания и пихание лыж.
Обычно мы делаем это упражнение на средне пологом склоне. Именно на таком участке склона и ставятся комбинации(особенно змейки) в слаломе.

Надеюсь здесь весьма наглядно всё видно. Ничего особенно там точно нет и выискивать не стоит

Грэг

Комментировать

Комментарии ⁶

Байкал 21 Июня 2009 (17:30) #

Однл слово=Красавец!!!

Ответить

Gregory Gurshman 21 Июня 2009 (21:35) #

Дело не в том, кто тут красавец а кто нет

.
Речь идёт об обучении технике. Меня тут в личке спросили насколько старое это видео. Так вот, оно вовсе не старое - снято в этом сезоне в Феврале на проводимом мной семинаре в штатах (в штате Нью Йорк). Оператор может подтвердить.

Так что суть не в том, что раньше я ехал так, а теперь мол вон как

. Нужно просто элементарно понимать, что мы в учебном процессе делаем разные вещи утрированно. Именно поэтому, тренер дожен быть в состоянии именно утрированно демонстрировать ключевые моменты, а не объяснять на пальцах как делает большинство российских коллег.

На данном видео клипе утрируется короткая дуга как подводящее упражнение для слалома. При этом корпус удерживается почти прямо, хотя какое то выпрямление и смещение в начльной фазе там тоже есть, но его сложно увидеть.

В демонстрации упражнения на лыжах для гиганта мы фокусировались именно над выпрямлением и смещением внутрь над линией падения. Это приниципиально важно для современного гиганта (да и супера, и спуска тоже).

Просто нужно понимать что куда и зачем. А наши интернетные, и не только, "спецы" имеющие в арсенале какое то одно движение так же смотрят и на мою работу и сразу делают вывод - правильно неправильно. На самом деле в столь утрированной форме всё неправильно

.
Но... чтобы в трассе потом получалось правильно, мы и утрируем многие вещи в свободном катании. Однако, как я и сказал, нужно немного понимать что к чему. Именно поэтому годами был против того чтобы записовали мою работу на склоне и выкладывали видео в интернете.
Сейчас сам немножко начинаю, но думаю результатом будет лишь большая путанница у многих. Не уверен что приношу этим пользу. Цель то не запутать, и уж точно не показать всем моё катание, а что то немножко наглядно прояснить.

Грэг

Ответить

vtek 22 Июня 2009 (14:45) #

Грэг, здравствуйте. Извините, что я вклиниваюсь в Ваш разговор, но я 19.06.09. послал Вам в блог вопрос (я- это vtek, зовут меня Владимир), и ответа все нет. Я связывался с администратором, мне ответили, что такое стало последнее время частенько происходить. Может, что-нибудь случилось с блогом, наши вопросы до Вас вообще-то доходят, или нет? Прошу ответить или здесь, или по e-mail, по адресу:
[email protected]
Заранее благодарю, vtek.

Ответить

Байкал 22 Июня 2009 (14:54) #

Грэг привет! Ты не скромничай

Я хоть в горных лыжах чайник, можно сказать,любитель, но видео материала с КМ просматриваю много,при чем постоянно практически ежедневно, и потому могу кое что,и кое с кем сравнить. Так что КРАСАВЕЦ!!!

Ответить

Gregory Gurshman 22 Июня 2009 (17:26) #

Да чего скромничать то. На КМ они и едут, и должны ехать на порядок лучше. Но в моих демонстрациях должны просматриваться те же технические тенденции. Иначе получится что я спортсменов учу не тому и веду их не к КМ, а от него. Знаю что это не так просто потому что работы именно технической предлагают много.

Но... за комплимент спасибо, а то всё ругають

Грэг

Ответить

Gregory Gurshman 22 Июня 2009 (17:28) #

Цитата(vtek @ 22.6.2009, 14:45)

Были проблемы с вопросами у многих на прошлой неделе. Сейчас вроде бы устранили неисправность. Но вы можете послать вопрос в личку и я его выложу.

Спасибо,

Грэг

Ответить

Комментировать