Начинается время отдыха на природе, в лесу, в горах, в походах. Никто не застрахован от неприятностей. И если вас миновала беда, нужно быть готовым, чтобы оказать помощь близким, друзьям и всем, в ней нуждающимся.Что делать в случае травмы за пределами населенного пункта?
В группе туристов все должны быть обучены элементарным правилам оказания первой помощи и алгоритму действий в аварийной ситуации.
Первая помощь не обязательно подразумевает тяжелую травму или ранение. Гораздо чаще встречаются мелкие неприятности — потертости, растяжение мышц, царапины и так далее. Вовремя купированные мелкие травмы быстрее заживают и правильная помощь может помочь продолжить маршрут.
Пять советов для ликвидации последствий потертостей.
Для профилактики мозолей на пятке возьмите 30 см лейкопластыря шириной 3 см (я использую строительный скотч) и, вырезав под невралгическую точку...
...убедитесь в отсутствии морщин и зафиксируйте сначала один конец пластыря на стопе...
...затем другой. При правильной фиксации концы пластыря должны пересекаться на подошве. В России обычно «скотчуют» строительным скотчем всю стопу.
Для устранения трения и давления на образовавшихся потертостях делают защитную наклейку из нескольких слоев лейкопластыря.
Если пузырь потертости лопнул, — это место нужно защитить специальным мозольным пластырем.
Обычно мозоли и потертости образуются незаметно. Для их лечения обязательно укомплектуйте аптечку лейкопластырем и специальным мозольным пластырем и используйте их при малейших признаках натирания ног.
На привале, особенно в начале маршрута, обязательно обследуйте ноги. Как правило, выглядят они хуже, чем вы это чувствуете. Немедленно приступайте к профилактике! Иначе дальнейший путь уже не доставит вам радости и будет тормозить всю группу.
- Перевязка и фиксация стопы.
Зафиксируйте повязку кусочками лейкопластыря ниже икроножной икры, на подъеме и на стопе.
Начинайте бинтовать с лодыжки, переходя крестообразно на стопу и обратно.
Никогда не используйте лейкопластырь на открытой ране! Нужно проложить ее дезинфицирующей салфеткой или свернутым в несколько раз бинтом. Старайтесь соблюдать нужное усилие при бинтовании — если начнется онемение или покалывание ниже повязки — ослабьте ее или даже удалите, несмотря на тяжесть травмы. Для бинтования можно использовать эластичные бинты.
Перед перевязкой промойте рану проточной водой и простерилизуйте края раны (ни в коем случае не саму рану! Это может вызвать болевой шок, обжечь ткани и замедлить заживление!) спиртовой салфеткой, йодом, дезинфицирующим спреем (обычно называется «От ожогов»). Хорошо иметь также «зеленку» в водном растворе. Используйте 6-7 см пластырь. Для хорошей фиксации сделайте на нем вырезы, как показано на рисунке.
Если рана сильно кровоточит, поднимите руку вверх и дождитесь остановки кровотечения. Затем отцентровав по ране пластырь, 2/3 длины зафиксируйте вокруг пальца, остальное сверху.
- Инородный предмет (щепка, острый камень и тому подобное), проникший в тело при падении, не всегда само выходит. И неумелое вытаскивание может только повредить. В этом случае сделайте из платка, косынки, бинта страхующий от прикосновения одежды валик, кольцом наложите ее поверх салфетки, предварительно вытянутой, как на рисунке.
Если грязь и камушки не проникли в тело, достаточно быстро продезинфицировать рану и пинцетом осторожно удалить их.
- Травмы средней тяжести. Это может случится на прогулке и в дальнем походе. Представьте: попутчик падает и ломает руку, ногу или от удара головой теряет сознание. Тут главное не паниковать и знать свои действия. Вам придётся решать много задач и поэтому сначала нужно успокоится и с холодной головой приступать к делу.
- Перелом руки ниже локтя. Зафиксируйте руку с помощью подручных материалов: ветки, коры, веревочки, бинта. С помощью косынки, ремня зафиксируйте в состоянии покоя.
В случае с ногой в идеале обернуть ее каким-то материалом (полотенце, шарф, рубашка). Фиксацию производить с двух сторон, двумя ветками или чем-то аналогичным
Если нога сильно кровоточит (при открытом переломе)? необходимо положить ее повыше, или положить под ноги снаряжение.
- Эвакуация раненых.
Лягте между ног раненого и проденьте руки в петли.
Повернитесь с пострадавшим на живот и встаньте с ним сначала на колени, затем полностью. По мере сил транспортируйте до прихода помощи или населенной местности.
Если вас двое, раненый в сознании и нести его недалеко, применяем следующий метод.
Через лямки рюкзаков протягиваем прочный шест, усаживаем раненого и транспортируем.
Транспортировка бессознательного раненого с помощью бивуачного мешка: сделайте из веревки узлы как показано на рисунке и вырубите прочный шест.
Если у вас большая компания (5-6 человек), то эвакуация может быть более удобной для раненого и для команды. Этот метод применяется также в случае подозрения на травму позвоночника.
Расстелите на земле веревку и свяжите беседку как показано на рисунке. Все узлы идут через 15 см.
Протяните через узлы веревку, завяжите ее концы узлом и переместите раненого на беседку.
В случае травмы головного мозга подстелите под голову раненого коврик, одежду. В случае повреждения позвоночника под спину положите что-нибудь жесткое или ветки крест-накрест. Укройте. Зафиксируйте и уносите.
Все способы эвакуации требуют определенной тренировки. Сделайте самостоятельный тренинг, используя этот материал.
Иллюстрации: Франц Шольц (Franz Scholz).
По материалам журнала (Германия).
И пусть это вам никогда не пригодится!
