- Как поставить крепления
Спокойно разметьте дырки, не точкой, а крестом. Верх лыж сейчас часто очень твердый, поэтому при сверлинии на начальной стадии не спешите и постоянно проверяйте не "ушла" ли дырка (для этого и нужен крест). Не продырявьте лыжу насквозь!
После жесткого верха, внутренности почти полые. Можно капнуть в каждую дырку пару капель эпоксидки. После закручивания шурупов, переверните лыжи скользячкой вверх, чтобы эпоксидка не стекала вниз.
- Смазка на держание
- Зона держания (что мазать у лыж, чтобы кататься классикой)
Зависит от соотношения жесткости лыж и веса лыжника.
- Лыжи не держат!
- возьмите мазь потеплее
- положите мазь потолще
- положите колодку чуть подлиннее
- вероятно, погода/лыжня таковы, что намазаться толком не сможет даже профи
- лыжи не подходят вам по жесткости
- у вас проблемы с техникой
- Чем чревата длинная колодка
- Чем чревата слишком теплая мазь
- Выбор/покупка мазей держания
Пожалуй, я порекомендую именно их. На них обычно написано что-то типа "Universal" и диапазон применения очень широкий, типа 0-20 или просто Cold (холодная - минусовая). Будет достаточно двух-трех мазей. Если в вашем магазине нет мазей для чайников, то берите мази для спортсменов. Температурные диапазон у всех разные. Поэтому на пальцах берите одну мазь на 0, одну ~ -5, и одну примерно на -10. Например, реальные мази : 0-2, -1-7 и -9-15.
- Как выдавить мазь держания
- Жидкие мази (клистеры)
- Лыжи седеют, или как ухаживать
- Достойные производители смазок и инструментов
Бывают и отечественные, похуже конечно, но зачастую приемлемо - МВИС, Уктус, Zet, ФЭСТА.
- Длина палок
Конек = Рост - 20см,
Классика = Рост - 30см
- Что такое жесткость лыж
- Жесткость классики
Жесткость =1 означает, что при полной загрузке (лыжник встал всем весом на одну лыжу) лыжа задавливается полностью. Любителям стоит брать лыжи помягче. Мягкие трассы так же требуют более мягких лыж.
- Жесткость конька
- Как же выбрать жесткость
Так же многое можно узнать о лыжах, встав на них ногами и изучая остающийся под ними зазор (или НЕ остающийся!). Для изучения, как правило, используют лист бумаги. Поверхность должна быть ровная и гладкая.
Опытные лыжники в качестве динамометра используют кисти рук :)
Любителю легче всего воспользоваться таблицами подбора лыж. Эти таблицы индивидуальны для разных марок. Их можно найти в каталогах, на сайтах производителей или в хороших магазинах.
- Ростовка лыж
Конек = Рост + 10-15см
Например, автор при росте 173 бегает на лыжах: классика - 200-205 и конек - 185-192.
Указанные формулы лучше подходят людям среднего роста и среднего же сложения.
- Лыжи по длине или по жесткости
Другие статьи автора на сайте:
Введение в коньковый ход
Лыжная сборная. Скандала не вышло?
Конек vs классика
Пить или не пить - не вопрос
Автор: А. Малыгин |