Лучшего товарища по тренировкам и не пожелаешь. Мне действительно понравилось сегодня кататься на лыжах с @maxfranzz, - написал 3 дня назад в своем Instagram Марсель Хиршер.
Два года назад 35-летний спортсмен получил переломы обеих голеней во время серьезного падения в США. Нерв был разорван на 80 процентов, а хирургические шрамы имеют длину более 114 сантиметров. Несмотря на сложную реабилитацию, он хочет вернуться.
«В реабилитационной клинике Тобельбада я увидел вещи покруче. Для меня все могло быть намного хуже», — говорит Макс об ужасном падении 13 ноября 2022 года в США. «В конце концов, обе ноги не могли получить больше. Мало что осталось незадетым. В дополнение к различным переломам, нерв был разорван на 80 процентов. Мои хирургические шрамы имеют общую длину 114 сантиметров. Все мои мышцы полностью исчезли за неделю. Начальная фаза отняла у меня многое».
Франц уже три месяца не нуждается в обезболивающих, воспользовался идеальными условиями. Главная задача - отрабатывать чистую технику и не делать неверных движений. «У меня высокая мотивация вернуться на склоны, но я должен быть осторожен, чтобы не поставить под угрозу прогресс», - сказал бронзовый призер чемпионата мира 2017 года в интервью «Kleine Zeitung». Боль, которая раньше сопровождала его, значительно уменьшилась, но теперь ему приходится наблюдать, как его организм реагирует на напряжение.
Франц подчеркнул, что катание на лыжах для него лучшая терапия, особенно для восстановления стабильности ноги и привыкания к лыжному ботинку, что может быть болезненным после длительного перерыва.
После травмы он больше сосредоточился на регенерации и наращивании необходимых мышц. Длительная ходьба по-прежнему является проблемой, особенно с левой ногой. «Нужно накачать мышцы», — сказал Франц.
Он перестал ставить временные цели, они приводили только к разочарованиям. Вместо этого сосредоточился на прогрессе шаг за шагом и доволен этим процессом. Он научился сводить к минимуму эти фазы и думать о позитивных событиях.
Франц живет со своей женой Мариной и собаками Мэддоксом и Мэри Лу в Шеффау на Тенненгебирге.
Источник: KleineZeitung.at
