Лидер женской сборной России по ски-кроссу о «домашней работе» и олимпийских переживаниях.
Спортсмены сборной страны по ски-кроссу в эти дни находятся дома и тренируются по индивидуальным планам, подготовленным для них тренерским штабом. Корреспондент пресс-службы Федерации фристайла России позвонил в Санкт-Петербург Марии Комиссаровой и попросил ее рассказать о том, как она выполняет свою «домашнюю работу».
— Уже с минувшего понедельника занимаюсь строго по плану. Это означает, что один день тренируюсь с акцентом на силовую подготовку в зале, а следующий — на выносливость. Это велосипед, бег. Ежедневно в графике две тренировки. То есть, на беззаботные каникулы это не очень похоже, работа напряженная. Иначе и нельзя, поскольку через две недели у нас начнется следующий сбор и надо подойти к нему в оптимальной физической форме.
В свободное время с удовольствием смотрю по телевизору трансляции из Лондона и болею за наших. Особенно за легкоатлетов и штангистов. Даже мысли проскакивают, что тоже могла бы выйти на помост (смеется). А что, мы ведь в зале со штангой постоянно работаем. Я, кстати, как-то специально посмотрела квалификационные нормативы в тяжелой атлетике и поняла, что уже сейчас могу получить, как минимум, второй разряд. В ски-кроссе физическая подготовка очень и очень важна. Наша дисциплина предполагает контактную борьбу и высокую выносливость. Вот и приходится постоянно «качаться».
А вот в учебе у меня полноценные каникулы. Занятия в университете имени Лесгафта, где я учусь в магистратуре, начнутся только в сентябре. То есть, когда мы вернемся со сбора в Швейцарии. Потому целиком сосредоточена на тренировках.
