Мой первый день на сноуборде. После 14 лет на лыжах

Volodimire Лента автора 17 Марта 2014 (16:22) Просмотров: 8710 27

Ну что, господа сноубордисты, вашего полку прибыло: 15 марта 2014 г. - мой первый день на сноуборде. После 14 лет на лыжах.
Понятно, что за один день прокачать свой уровень с нуля до эксперта нереально. Однако же и одного дня мне хватило, чтобы понять несколько интересных и важных, на мой взгляд, вещей.

Первое — Я стал терпимее относится к бордерам, которые сидят посередине трассы, или вообще в трубе. Ибо едва ли не 30% времени, проведенного на склоне, Я просидел в такой же позе, в таких же неприспособленных местах. Почему? А потому что после очередной упорки об склон, в очередном неподходящем месте, крайне трудно вскочить на ноги быстро и ехать дальше. Так что «профессионалам», «экспертам» и «джигитам» остаётся только лишь понять и простить тех, кто только становится на лыжи или сноуборд. Ну и по возможности корректно и ненавязчиво передавать новичкам не только азы катания, но и правила поведениия на склоне — чем мы, в общем-то, и занимаемся с товарищами уже не первый год.

Второе — лыжи и сноуборд отличаются друг от друга так же, как брамсель отличается от бушприта. Это совершенно разные снаряды, которые, на мой взгляд, могут отлично дополнять друг друга — но никак не противопоставляться. Даже одного дня катания (с постоянными и довольно неприятными падениями) мне хватило для того, чтобы получить удовольствие от нового способа передвижения, и Я искренне считаю, что если есть возможность — надо осваивать и то, и другое. Не отказываетесь же Вы от тенниса, когда уже научились играть в футбол. И не противопоставляете ролики — велосипеду.

Третье — начинать обучение стоит, пожалуй, всё-таки с горных лыж. В первую очередь из-за того, что падения на сноуборде (которые составляют 90% всех событий в жизни новичка на склоне) несколько более болезненны, чем на лыжах, и к страху скорости очень скоро может добавиться страх падения. Согласитесь, что упасть 30 раз за день на бок из полусидячего положения (т. е. разложить весь свой вес на руку, бок, всю поверхность ноги и лыжу) несколько приятнее, чем раз 10 свалиться через голову на руки (поймав передний кант) и раз 20 — с размаху на жопу (схватив задний). Не знаю, как у других людей, но на 4-5 спуске за день мне уже очень и очень не хотелось падать — а без этого (т. е. без некоторой свободы и уверенности в том, что страшного в падении ничего нет), согласитесь, невозможно освоить ни один элемент. Так что если Вы не хотите себя загонять в капкан собственных страхов и опасений — лучше начинать с лыж.

Четвертое — защита крайне полезна и важна. От падений, особенно на начальном этапе, никуда не деться. И либо Вы будете падать (бесконечно много и бесконечно разнообразно), либо ничему не научитесь. И чтобы минимизировать негативные последствия падений, лучше использовать защиту, которая смягчит удары. Причем можете быть уверены, что покупка защиты (если Вы всерьез решили, что Вам с горами по пути) — это эффективное использование собственных средств: если первые собственные лыжи новичок продаст через 2-3 сезона (когда перерастет их), то защита будет служить чуть ли не всю жизнь — спасая жизненно важные и прочие мягкие части тела от нападения склона сзади, сбоку и снизу.

Пятое, и самое главное — основная проблема новичков. Долгое время Я знал о ней исключительно теоретически, так как время, когда Я осваивал базовые навыки катания на горных лыжах, давно и бесследно прошло. Теперь же Я получил знания, основанные на собственном, свежем и актуальном опыте: главная и единственная проблема всех, кто выходит первый раз на склон — это боязнь скорости. Когда лыжи или сноуборд начинают катиться, у новичка случается приступ паники, и это легко объяснимо: даже с минимальной скоростью человек не может совладать, не обладая минимальными навыками. В итоге получается замкнутый круг: для того, чтобы чему-то научиться, нужно покатиться; для того, чтобы покатиться, нужно пересилить страх перед неизвестным и, возможно, опасным и неприятным; чтобы пересилить этот страх, нужен положительный опыт — мол, Я уже пробовал, у меня уже получалось, и это всё скорее приятно, чем сложно; а откуда взяться этому опыту и уверенности? Только лишь из успешно выполненных упражений — и касается это и горных лыж, и сноуборда.

Мне было намного проще осваивать сноуборд, чем тем, кто никогда до этого не выходил на склон. Просто потому, что Я привык к скорости горных лыж, и скользящий сноуборд уже не вызывал паники. Собственно, отсутствие всепоглощающего страха и является, на мой взгляд, залогом быстрого обучения катанию: когда Вы можете трезво оценивать свои действия (т. е. контролировать то, что делает Ваша левая нога-правая нога-левая рука-правая рука), Вы же можете и корректировать их — т. е. добиваться ситуации, когда Вы управляете снарядом, а не снаряд несёт Вас вниз. Поэтому освоение сноуборда после лыж (или лыж после сноуборда) должно проходить намного проще и быстрее, чем получение базовых навыков спуска с горы (неважно — на лыжах или сноуборде). Разумеется, этот тезис актуален только в том случае, если Вы владеете своим основным видом довольно уверенно — т. е. лыжи/сноуборд подчиняются Вам и приносят радость и удовольствие, Вы можете контролировать свою скорость и направление и работать только теми мышцами, которые действительно нужны в данный момент. Только в этом случае скорость нового снаряда, склон и ощущения не будут Вас пугать и позволят спокойно работать над собственной техникой.

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КОМУ МНОГО БУКАФ — КРАТКОЕ РЕЗЮМЕ:
1. Если есть такая возможность — катайтесь на лыжах И сноуборде. Или на сноуборде И лыжах. Ибо это совершенно разные виды, разные эмоции, разные ощущения.
2. В качестве первого (не обязательно впоследствии он станет основным — пока пусть будет просто первым) вида целесообразно выбрать лыжи: в силу их большей естественности (едете носом вперед, ноги не закреплены жестко между собой) и менее болезненных падений на стартовом этапе.
3. Крайне рекомендую приобрести защиту — с защитой теплее и комфортнее, и лучше ведь купить её перед первым спуском, чем перед 50-м (до этого набив себе шишек везде, где только можно).
4. Основная и единственная проблема, мешающая обучению катанию — страх скорости. Поэтому достаточно один раз переломить самого себя, осознанно направив носки лыж/сноуборда вниз по склону — и всё пойдёт легче и проще. И если первый снаряд станет для Вас другом через 10-15 катальных дней, то второй — уже через 3-5. Согласитесь, потратить 1 короткую поездку в горы ради новых, не похожих на прежние ощущений — логично и целесообразно.

сноубординг лыжи для любителей обучение катанию на горных лыжах обучение катанию на сноуборде

Комментировать

Комментарии ²⁷

antonio parashutist 17 Марта 2014 (17:59) #

а еще на борде можно кататься, когда колени уже убиты лыжами совсем в г-но..)

и отсутствие страха скорости должно приобретаться на каждом снаряде отдельно, не то оно может сыграть злую шутку, как это было со мной...

Прямой эфир

популярные статьи

Мой первый день на сноуборде. После 14 лет на лыжах