Болезнь вновь подступила. Насморк сильнейший. Кашель.
Температуры нет.Временно решил воздержаться от треней. Думаю, до пятницы или субботы.
СБ:
Самочувствие более-менее нормальное. Решил сегодня немного потрениться.
Снега нет, трасса сплошной гололед. Бегали очень осторожно, неспеша.
Кросс 10 км Время 1 ч, ЧССср - 152, ЧССмакс - 182, ккалорий - 986.
