20.09, понедельник. MTB. S=27,0 км. t=1 час 41 мин 13 сек. Vср=15,8 км\ч. Vмакс=45,9 км\ч. Ездили в сад с Настей поработать. Невосстановились после похода, ехать тяжело.
21.09-22.09. MTB. S=22,0 км. t=1 час 20 мин 50 сек. Ездили с Настей в сад на шашлыки и в баню. Хорошо так отдохнули. Немного восстановились, но крутить все так же тяжко, ноги ватные. Вечером Настя ездила на моем веле до гаража, в контактах. Ей понравилась работа в контактах. Будем на следующий сезон планировать изменения в ее экипировке.
23.09, четверг. MTB. S=30,0 км. t=2 ч. Vср=15 км\ч. Vмакс=42 км\ч. Кантри тренировка. Ездили с Шурой Монком в Дуброво на трассу. Прокатили по ней, потом доехали до Еверзиков а потом до Заимки и по домам. Получил удовольствие от поездки, хорошие такие кантрийные места. Только здоровье немного не радует: явления фарингита. Пока что пью фарингосепт, если будет температура то буду интенсивно лечиться, т.к. через полторы недели финал кубка по кантри г. Лысьва.
24.09-25.09. MTB. S=48,0 км. t=3 час 11 мин 20 сек. Ездили с ребятами в сад на шашлыки да в баньку. В субботу еще ездили в Дуброво с Мишей. Там я ехал прикидку на трассе. В последний подъем порвал цепь. Ехал обратно самокатом
Миша цепь мне сделал в считанные минуты. Еще хочу сгонять на трассу. По прикидке получилась средняя скорость 16.5 км\ч.
