Цитата(Nerpa @ 18.6.2009, 8:55)
Здравствуйте, Грег.
Хотела бы задать вопрос, существуют ли методики тренировки для слабовидящих спортсменов-горнолыжников. Может быть, есть какие-то ресурсы в интернете, где можно увидеть принципы обучения и тренировки? В прошедшем сезоне я ездила с паралимпийской сборной России в качестве лидера слабовидящей лыжницы. Очень часто у лыжников нет представления о том, к чему нужно стремиться и как вообще кататься на лыжах лучше.
Есть предположение, что надо ориентироваться на ощущения, которые возникают во время спуска, имитировать их на месте, пытаться воспроизвести в катании. Поскольку существует проблема с показом упражнений на склоне, делать раскадровки упражнений, чтоб всё же возможно было увидеть.
Вообще интересны любые ваши мысли и предположения по данной проблеме.
С уважением, Инна.
Хотела бы задать вопрос, существуют ли методики тренировки для слабовидящих спортсменов-горнолыжников. Может быть, есть какие-то ресурсы в интернете, где можно увидеть принципы обучения и тренировки? В прошедшем сезоне я ездила с паралимпийской сборной России в качестве лидера слабовидящей лыжницы. Очень часто у лыжников нет представления о том, к чему нужно стремиться и как вообще кататься на лыжах лучше.
Есть предположение, что надо ориентироваться на ощущения, которые возникают во время спуска, имитировать их на месте, пытаться воспроизвести в катании. Поскольку существует проблема с показом упражнений на склоне, делать раскадровки упражнений, чтоб всё же возможно было увидеть.
Вообще интересны любые ваши мысли и предположения по данной проблеме.
С уважением, Инна.
Инна, вопрос очень специфичный и я не уверен, что знаю ответ. Каких-то реальных методик, насколько я знаю, кроме того что езда за лидером подающим звуковые команды нет.
Так что - суть именно в развитии ощущений. Но их нужно развивать на простом склоне вне трассы. Далее, я бы предложил под каждое ощущение (например сгибание ног и ощущение передней части стопы) выработать какие-то ключевые слова или даже короткие шифрованные команды. Таким образом, как лидер вы уже не командуете лево-право, а как бы звуком включаете нужное ощущение (движение - по фазам поворота) и тогда езда идёт в более похожем к зрячему режиме. [extract]Ведь зрячие лыжники идут тоже на ощущениях и смотрят не прямо туда куда едут, а вперед на несколько ворот. Так что таким образом, через связь специальных команд и ощущений вы создаёте почти зрячего лыжника. [/extract]В общем я бы делал именно так.
Удачи в вашем не простом деле,
Грэг
.
когда такое увидешь, то поражает до глубины духа и костей.
Резали дуги, реально резали..!!!