1 часть. Engage your Core. Задействуйте тело.
2 часть. The Change of Direction. Смена направления.
3 часть. The Gravity Drop. Снижение давления на лыжи.
В этом курсе он раскрывает принципы, которые разрабатывал на протяжении последних лет с целью помочь лыжникам достичь уровня экспертного катания. Jf Beaulieu объясняет и показывает, как использовать эти принципы для достижения прогресса в катании.
Видео снято не профессионально и обработано достаточно просто. Целью автора была поделиться идеями в таком формате, как будто он катается вместе со зрителем.
Часть 1.
Техническое содержание: Задействуйте тело - как это поможет достичь нового уровня катания.
Виды поворотов: бугры и короткие повороты.
Часть 2.
Техническое содержание: Смена направления – как достичь большей мощности, точности и импульса на поворотах.
Виды поворотов: средние повороты, длинные повороты и адаптация к рельефу.
Часть 3.
Техническое содержание: Снижение давления на лыжи – как этот принцип может улучшить навыки кантования.
Виды поворотов: различного радиуса.
В данный момент видео выложены в платном режиме на сайте автора jfbeaulieu.vhx.tv
