Пятикратный олимпийский чемпион Оле-Эйнар Бьорндален был абсолютно без сил после провального финиша субботнего масс-старта. Тогда его обошел, в числе прочих, Кристоф Зуманн. Бьорндален знал, что, возможно, ему вскоре предстоит новая дуэль с австрийцем в борьбе за золото эстафеты. Решающим фактором в этой борьбе был хороший отдых перед стартом.
«Я был совершенно опустошен в субботу. Поэтому было важным снова прийти в себя, хорошенько восстановиться – так что я спал так долго, насколько было возможно перед гонкой, и даже перед самым стартом. Отдыхал, отдыхал и отдыхал. Даже уснул во время этапа Свендсена. Не потому что он был таким скучным. Просто пытался расслабиться немного, и ненадолго отключился. Я спал не очень глубоко, но достаточно для того, чтобы передохнуть.
То же самое делал и в Хохфильцене. Мысли о гонке постоянно крутятся у тебя в голове, но нельзя позволять им влиять на результат, который ты собираешься показать. Когда ты собираешься участвовать в важной гонке, нужно использовать любую возможность для отдыха. Как в армии – спишь когда можешь.
Кроме того, я очень много ел. Так много, что меня уже почти тошнило. Пытался получить так много питательных веществ, насколько это было возможно.
Выходя на старт, я знал, что ситуация будет подобна субботней, и понимал, что чем спокойней я начну, тем больше сил останется на последний круг. Зуманн же сразу помчался вперед, и уже к середине дистанции достиг анаэробного предела. На последнем отрезке мне уже не пришлось сильно напрягаться», – цитирует Бьорндалена Sports.ru со ссылкой на Dagbladet.
Оле-Эйнар Бьорндален: «Перед эстафетой я очень много ел. Так много, что меня уже почти тошнило»
Комментировать
