Сегодня 3 июня впервые участвовал в соревнованиях в беге на 2000 метров SkiRun на призы Mizuno в Свиблово. Впечатления хорошие, бежалось легко, тем более, что мой забег состоялся, когда светило солнышко, а так днем периодически шел дождь. В возрастной категории 1992-1962 г. р. участвовало 60 человек, были как новички, так и спортсмены с хорошей подготовкой.
Поставленную задачу удалось выполнить — выбежать из 7 минут, поскольку никогда данную дистанцию не бегал, сомневался как распределить силы по дистанции. В прошлые выходные проводил контрольный забег на 5x400 м. с отдыхом по 400 м. трусцой, со стабильным результатом 1.15, но с нарастанием усталости на 4-5 забег. Исходя из этого и была поставлена цель выбежать из 7 минут, с равномерным раскладом сил по всей дистанции. Так все и получилось — 3 круга держался за парнем впереди, на 4-м стал подотпускать, а на финише — ускорением метров на 40 сократил отставание и финишировал с разницей в 1 сек. Итоговое время составило 6.51.7. Для первого старта считаю все нормально, готовимся к стайерским стартам.
P. S. Было много лыжников, особенно из Зеленограда, Сорокины так вообще три победы одержали — собрали все золото в своих группах.
Комментировать
