Цитата(picasso @ 7.4.2009, 18:53)
Грэг, в преддверии лета, можете ли Вы порекомендовать упражнения на роликах, для наработки навыков необходимых для правильного выполнения нулевой фазы, перецентровки и заклона.
С Уважением, Павел.
С Уважением, Павел.
Павел, [extract]думаю остановится нужно на нулевой фазе и перцентровке
. А то наклоны и заклоны на роликах чреваты вкусом крови и скрипом песка на зубах Упражнение на сгибание- разгибание уже несколько раз в этом блоге описывалось. [/extract]Его же стоит делать и на роликах. Когда хорошо сделаете, то шлите видео и я скажу, чего и как, и куда дальше. В принципе, есть фильм с моими упражнениями на роликах. Во многом он устарел, но первая часть пойдёт. Думаю, если захотите, то сможете его найти. Десятки, если не сотни копий фильма в России циркулируют.Грэг
