Если те, кто готовит тело к пляжному сезону, просто стремятся быть внешне привлекательными, то для лыжебордера не менее важен еще и функционал его физического тела. Катающие с открытия и до закрытия подъемников, несомненно, должны тренировать выносливость.
По традиции, ежегодно пару недель в году провожу на родине предков - в Новгородской области – крае лесов, озер и болот.
В первую очередь, для меня это Место Силы. Но, это тема отдельного разговора, а пока – о физкультуре.
Раньше, я просто наматывал километры по пересеченной местности, а пару лет назад решил преобразовывать свои физические усилия в более заметный след для потомков – строить баню-землянку. Стройматериалы планирую использовать только местные – как далекие предки.
В этом году сложил первую стену – самую мощную, потому что еще и подпорная – пять кубометров или примерно восемь тонн валунов. Неплохой такой фитнес.
И экстрима – шансы повредить конечности камушками довольно высоки - также хватало…
Почти все детали тренировки – в видео. Там же мелькает почти дикая природа…
При таких раскладах и вибрамы должны быть на высоких каблуках-шпильках ))))
)
