Вопрос о концепции, чего у нас в России мало стало - к академичности. Я немало повидал тренеров, которые не понимают сути в целом, а просто заваливают спортсменов кучами упражнений. И там, типа, посмотрим... ))). И спортсменов видел таких, которые ничерта не понимают НАСТОЯЩЕЙ важности офп и сфп.
А вот во Франции летом я наблюдал постоянно годами за такими тренировками крепких спортиков. Поэтому я и не сыплю в сети роликами и комплексами, которых знаю море, как и всю тему на практике - да потому что не хочу брать ответственность за здоровье людей, которые НЕ ПОЙМИ КАК будут это применять, и что из этого выйдет. И я вообще противник распространения отдельных комплексов упражнений, которые не ясно к чему привязывать.
Если просто об общей физкультуре, то ещё куда ни шло, но ГЛ лыжи это такое сложное дело, что там надо аккуратно что-то кому-то предлагать. Это все, как и в медицине, строго индивидуально, и тренер должен быть рядом. Я с этим работаю круглый год с очень разными людьми, знаю, о чем говорю.
Повторяю, ролик хороший и там два настоящих профи, но нам всем не хватает обращать внимание на развитие спорт интеллекта людей не только разовыми вбросами и разрозненными пачками, а МЕТОДИЧНО - рассказывая о подготовке горнолыжника ЦЕЛИКОМ от А до Я. Опытные райдеры и тренеры могли бы таким образом открывать свои сетевые школы с 1-го класса до 10-го , как вообще в школах.
Ведь качество катания людей и травматизм напрямую связаны с вопросами офп и сфп. Не устаю это повторять везде! Кому и в какой степени нужна выносливость? Сколько её нужно в разных периодах? Как отличается треннинг по временам года и относительно основного сезона? Как построить тренинг с избыточным весом или мед ограничениями? Как построить питание и режим, и как это привязывать к трен периодам? Какая должна быть глубина сфп по степени задач - туризм, спорт, фан или просто научиться съезжать? Какая тренировка нужна для фрирайда, для карвинга или туризма? И так далее, далее, далее...
Вопросов в этой науке миллион! И это надо доводить до людей. Ну, а разовые комплекты хотя бы поподробнее растолковывать в плане "зачем, почему, для кого, сколько?"
Пост создан из сообщения на форуме.
Потому я изначально и не затевал такую тему - не моя работа, это отдельный труд, на это и времени нет. Семинары какие-то я бы , наверное, проводил - будь на то время и достаточно желающих, чтоб был заработок.
Ну, а кто взялся в сети продвигать тему офп и сфп, тот , конечно, правильно поступает. Только шляпу сниму. Но, как и с техникой лыж, я не готов обсуждать офп и сфп в деталях на форуме, делаю это только индивидуально.
Это я, ребята, к тому, чтобы вы не ждали от меня развития темы и каких-то докладов. Мои пожелания на этот счёт относятся к тем, кто хочет этот вопрос продвигать в инете. Да, это делать надо, полезно, но - не моё. Вы уж меня простите.