В предверии сезона хотел поделиться примерами езды одной из лучших Российских юниорок Кати Ткаченко - 16 лет (ученицы тренера Елены Вихревой)
это слалом по чарликам и в трассе
видна хорошая и стабильная перецентровка и укол палкой... считаю это очень хорошим примером слалома для наших юниоров
гигант
в целом тоже очень не плохо для крутого склона. Очень хорошо выполнена нулевая фаза и перецентровка. Некоторые повороты близки к идеальным, в некоторых выпрямление в первой фазе могло бы быть более явным. Тоже отличный ориентир для наших тренеров и спортсменов..
Гг
ПРИМЕРЫ ТЕХНИКИ ЮНИОРОВ (и снова КАТЯ)
0
Gregory Gurshman
3 Ноября 2011 (22:55) #
ну завидовать не стоит:) думаю в слаломе и ты так сможешь скоро ужена среднем склоне... Но как пример для подражанияможно брать точно уже можно и нужно
Гг
Гг
0
Fantom002009
3 Ноября 2011 (10:38) #
Некоторые повороты близки к идеальным, в некоторых выпрямление в первой фазе могло бы быть более явным.
Грег, более явное выпрямление- это большее разгибание коленей или больший наклон корпуса внутрь поворота?
0
Gregory Gurshman
3 Ноября 2011 (22:56) #
Это более прямая внешняя часть тела, что и создаёт больший уход внутрь в первой фазе
0
Fantom002009
4 Ноября 2011 (07:32) #
А в чём причина не достаточного выпрямления?В свободном катании у Кати такой проблемы вроде бы нет
https://www.youtube.com/watch?v=VbJOSOzeSw8
https://www.youtube.com/watch?v=VbJOSOzeSw8
0
Gregory Gurshman
6 Ноября 2011 (22:25) #
Вроде бы?:) или... повнимательнее ппробуйте посмтреть.. Причина, в недостаточном продвижении вперёд и зажимании бедра... Но вам пока этим не стоит заморачиватся то... Это уже относится к связке 1-й и 2-й фаз... вы пока над 0-1 работете и дмаю сезона два на это уйдёт.
Гг
Гг
0
Fantom002009
7 Ноября 2011 (05:42) #
ок! Я и не заморачиваюсь , скорее это уточняющие вопросы для правильного понимания сути написанного.
Перечитал вашу статью, вот эту:http://www.youcanski.com/ru/trenerskaya/tendencies.html
из неё следует, что выпрямление и перецентровка процессы не разделимые и заканчиваются к началу 1 фазы.
То есть без достаточного выпрямления не будет нужного продвижения вперёд... Я правильно понял?
0
Gregory Gurshman
6 Ноября 2011 (22:33) #
Вроде бы нет:) или... нужно внимательно посмотреть? Причина, как правило, в том что бёдра остаются чуть сзади и бедро слегка зажато..
гг
гг
0
Gregory Gurshman
6 Ноября 2011 (22:32) #
Хорошая правильная техника у всех почти одинакова, выглядит она по разному в зависимости от конституции (например веса и роста). Кого и на что наложить??? зачем предлагать бред то не подумавши)? Чтобы делать наложние нужно чтобы накладыаемые видео были засняты с одной и той же точки на той же трассе и т.д. Пока Катя не на Кубке мира наложение с лидерами сделать невозмжно... Даже смешно что вынужден это объяснять...
ГГ
ГГ
0
Gregory Gurshman
3 Января 2012 (22:16) #
Да есть!!! Дл 10-ти очень не плохо... Удачи!!
ГГ
ГГ
Добрый день Грег, прокомментируй пожалуйста видео этого сезона.
Вот 2 видео с разницей в один день.
1-е https://www.youtube.com/watch?v=CB1l8ENxN3g...mp;feature=plcp
2-е https://www.youtube.com/watch?v=afQe3c4THbs...mp;feature=plcp
И видео моего друга Володи, с которым мы катаемся
https://www.youtube.com/watch?v=VRxfuuvbQR0...GLmLlQMoy8syClY
Михаил.
Вот 2 видео с разницей в один день.
1-е https://www.youtube.com/watch?v=CB1l8ENxN3g...mp;feature=plcp
2-е https://www.youtube.com/watch?v=afQe3c4THbs...mp;feature=plcp
И видео моего друга Володи, с которым мы катаемся
https://www.youtube.com/watch?v=VRxfuuvbQR0...GLmLlQMoy8syClY
Михаил.
- 2
для сравнения видео Джорджио Рокки с того же ракурса-
- 2
- 2
- 2
0
svetatren7
сб. 31 Декабря 2011 (14:29) #
Грэг , от всей души поздравляю тебя с Новым Годом ! Желаю счастья , здоровья , новых спортивных свершений !!! Белого снега , доброго солнца и легкого морозца в новом сезоне !!! Светлана Петухова Мурманск .
0
Gregory Gurshman
3 Января 2012 (22:13) #
Света, спасибо!!!! Тебе того же, успехов ученикам в 2012 и далее. Здоровья тренеру.
ГГ
ГГ
А мне http://img-fotki.yandex.ru/get/5001/389973...ace6_b1192d93_L какие прогрессии нужны или всё уже потеряно ? 
Не хочу тему отдельную создавать, поэтому решился здесь написать.
Не хочу тему отдельную создавать, поэтому решился здесь написать.
Цитата(1rNOl4 @ 8.2.2012, 22:06)
А мне http://img-fotki.yandex.ru/get/5001/389973...ace6_b1192d93_L какие прогрессии нужны или всё уже потеряно ? Не хочу тему отдельную создавать, поэтому решился здесь написать.
Не хочу тему отдельную создавать, поэтому решился здесь написать.Поехали с нами на майские в Капрун... Подправим и научим по трассам гиганта ходить...
- 2
)
- 1
- 1
- 1
Цитата(Polina_N @ 10.2.2012, 14:53)
недобрый ты,
лан, сорри... на самом деле Лом, имхо - на вид катает очень прилично!.. декоративно-агрессивно, и вполне складно... - и таких чистых "струнок" - не так уж много.
Думаю, многие так бы хотели, и... наверное, в чём-то, вполне оправдано.
(зря только 1rNOl4 решился написать именно здесь... а то опять мне.. "происки империализма" мерещатся ))))
Все так стабильно, уверенно... Не видно лишних движений! Завидно...