—Ты ли тот человек, который смущал умы местного населения разговорами о пользе бега и прелестях ультрамарафонских дистанций?
— …мфф, —тяжело и виновато вздыхаю.
— Ты ли тот человек, который писал, что намерен бегать до гробовой доски?
— …, мне нечего сказать…
— Почему ты молчишь? Неужели ты хочешь, чтобы увлечённые твоими воззваниями невинные агнецы, также как ты прочувствовали слова «мениск», «хондромляция», «артроскопия»?
— Нет, не хочу.
***
Теперь, когда перспектива операции на колене из гипотетической превратилась очень вероятную, я должен поделиться с миром своей историей. Это неудобная истина, но, похоже, что я своей глупостью нажил себе проблем с коленкой.
Впрочем, обо всем по порядку. Если помните, я начал заниматься бегом, и упивался собственной выносливостью и крутизной. Пробежал первый марафон в 50 лет, первую сотку в 55, и дальше если бы все шло по плану и линейной экстраполяции, то в 70 бегал бы по 270 км за раз, а в 85 по 450)) Ха!
Вот тут я дурак еще бегаю, вместо того чтобы лечиться
Но случилось, то, что случилось. Никаких падений, никаких ударов или наездов асфальтоукладчиков, просто заминался после очередной тренировки, неловко присел на ногу и что-то резко и неприятно заболело. «Подумаешь боль, болит значит существую» - подумал я, наверное, связки или капризная мышца, и продолжил бегать. Было это в апреле, бегал до конца мая, боль прошла, осталось только «чувство колена». То есть если раньше эта часть тела со мной вообще НЕ общалась, то теперь я чувствовал, что оно (колено) у меня есть, и что-то хочет сказать. Я снизошел до общения, и кормил его диклофенками и прочей фигней, но облечения не было. Не бегаешь не болит, бегаешь – болит.
В общем, в какой-то момент стало понятно, что дальше так не пойдет, колено намерено получить отдых, а может даже консультации специалиста.
Завязал бегать, и весь июнь скрипя зубами сдерживался и ждал что будет. Товарищи посоветовали клинику Демченко, мол вот царь и бог по беговым травмам. И правда, в утубе этот веселый доктор показывает чудеса производительности, ролик выходит за роликом и роликом погоняет. В комментариях благодарности от излеченных и сочуствующих.
«Это то, что мне нужно, он свой – беговой, он покажет секретные упражнения и я восстану и опять стану птицей, пусть и нелетающей!»
Записаться к ютуб доктору оказалось не просто, все расписано почти на месяц вперед, и это при том, что 30 минут консультации стоит 3800 рублей. В итоге записался к его напарнику/партнеру и соратнику, доктору Сорокину. Девушка рецепшионистка сказала, что, если что будет непонятно, партнер все равно позовет светило на консилиум. Была не была, иду к Сорокину.
Но партнер, совершив обрядовые действия, которые любят делать остеопаты и для виду пощупав колено, сказал, что все нормально, что это забитая мышца напрягла связки, пробормотал еще какую-то билиберду и отправил меня с миром.
— Бегать то можно?
— Бегай.
Я уносился на крыльях счастья, доктор Сорокин – мануальный терапевт и пароход, оставался за кормой. В тот же день на радостях купил слот на HOKKA Wild Trail 120 км, жизнь обрела насыщенные цвета голливудского кино.
Побежал тренировку. Заболело. Еще побежал, еще заболело. Голливуд закончился. Понял, что надо пойти к Мастеру – Владимиру Демченко. Ждал очереди три недели. Пришел. Веселый крепыш, у которого все нормально с коленками и с бизнесом, опять заставил приседать, опять остеопатические пассы, потом с усилием что-то крутанул в колене и …. отправил на МРТ.
(???) В навороченной клинике занимающееся опорно-двигательными травмами, нет аппаратов диагностики.
Все верно, зачем мануальщикам все эти глупости доказательной медицины.
После «волшебных» рук Демченко, сустав начал щелкать как у железного дровосека.
МРТ показало разрыв переднего рога медиального мениска (тот который с внутренней стороны колена). Написал светилу, что разрыв и что щелкает. Светило как-то стушевалось, и начало нервно рассказывать, что на приеме мениск порвать оно не могло, хотя я и не про это, а про щелчки. Самое смешное, что этот доктор, оказывается не умеет читать МРТ, это меня поразило больше всего. Ну хоть не стал уговаривать лечить безоперационно.
Дальше был заход по ОМС в обычную клинику. Я немного ожидал чуда, и даже прихватил с собой диск с МРТ, но док взмолился: «Я выпишу вам направление на что угодно и куда угодно. Но МРТ ваше мне смотреть нечем, у меня программы нет, да и нет смысла».
Это сказал не мануальный и модный, а черт возьми – хирург! Мдя, подумал я, и записался к очередному светилу, на платную консультацию.
Невыговаримое имя и фамилия, больше подходящее властелину древнего Вавилона или Шумерии, так что даже не буду нагружать ваши слуховые рецепторы. Этот достойный сын востока умел читать МРТ и вычитал там, что нужна операция на 150 тыс. рублей, и без нее ничего хорошего не будет. Вот только так и никак иначе.
К этому моменту я уже понял, что все доктора и «доктора» делятся на две категории. Одним проще порезать, назовем их «хирурги», вторым проще держать вас на остеопатических сеансах и массажах, обильно сдабривая все это наукообразной тарабарщиной, назовем их «хиропрактики».
И те Х и эти Х по-своему правы, но очень редкий Х первого типа отправит вас к Х второго типа. Понятно почему: Вы для Х ценный мех и источник заработка. Странно, что нет гибридных Х, которые и режут, и возятся с триггерными точками и прочими биомеханиками.
Отправил свое МРТ автору текста на СКИРУ «Заключения МРТ в большинстве случаев имеют мало общего с диагнозом!!!».
Поскольку автор работает в Киеве, в его объективности сомнений не было, я точно не его клиент. Ответ был однозначный – оперироваться.
Как раз в этот момент, я вспомнил, что, когда-то SKI.RU делал статью для клиники, в которой тоже специализируются на коленях и связках.
Сходил к Щетинину, скажу честно, производит впечатление доктора, а не продавана. Щетинин сказал надо оперироваться. Я в тот же день согласился, да и цена артроскопии на тот момент была в два раза меньше, чем у Шумерского царя.
Операцию назначили на 11 сентября. С подачи Бен Ладена это теперь неоднозначный день календаря, но я был полон решимости вскрыть колено и дать доктору в нем покопаться. Глянем на проблему в упор, а не через всякие там МРТ и прочие штуки, которые склонны ошибаться.
9 сентября сдал кучу анализов, в том числе на covid, и… он оказался положительный. Сюрприз!
Две недели жесткого общения с головной болью и температурой, полная потеря обоняния, минус 6 килограмм, и вуаля, я жив и пишу эти строки.
Сегодня получу результаты второго контрольного мазка, и буду опять записываться на операцию)
Отчитаюсь по результатам.
А вот, что я думаю по поводу причин повреждения мениска.
Кроме бега, я занимался йогой, и в моем небольшом ежедневном наборе было одно очень неприятное упражнение.
Конечно, же я не такой гибкий как йог на фото, и не захватываю палец ноги рукой, но что-то вроде этого пытался изобразить. За пару месяцев до травмы, мне стало совсем тяжко делать это упражнение.
Ну и еще момент, медиальный мениск считается более подверженным травмам, поскольку он сильнее зафиксирован и у него не так много свободы, как у латерального. Я сноубордист со стойкой регуляр, и правая нога у меня сзади, а в модной duck стойке, она еще и неестественно вывернута назад по доске.
А теперь добавим к всему чертов возраст, в мои 56 лет коллагены обеспечивающие пластичность плоти, уже немного поутихли (в отличие от тестостерона), и начались процессы деградации хрящевой ткани. Итого: «сноуборд» + «йога» + «где мои коллагены?» = разрыв мениска.
А бег тут ни при чём)
Удачи.
PS, Бегать в возрасте вредно. ИМХО