"Бег в летнюю ночь" — это дружеский несоревновательный пробег, который проводится в один из дней июля в ночь с субботы на воскресенье. Старт забега в 24:00 субботы (0:00 воскресенья). Перемещение группой.
 |
Маршрут пробега: около 30 км от парка-музея Коломенское по набережным Москвы-реки через центр города до Воробьевых гор; может изменяться по обстановке. Ориентировочный темп движения - 5 мин/км.
Участвовать могут все желающие бегуны и владельцы любого экологически чистого транспорта — велосипедисты, роллеры и т.п. Автомобильная поддержка также приветствуется!
Новичкам:
Ничего страшного. 30 км - это немного. Многие бегают больше, а бежать в компании - легче.
Оденьтесь в спортивную одежду, чтобы в ней добраться до старта, а потом в ней же бежать.
Если у вас есть поясная сумка - это хороший вариант: положите в нее лишнее; но лишнего должно быть немного, а сумка должна быть опробована в деле
Возьмите с собой: мобильный телефон, деньги, паспорт в полиэтиленовом пакете.
Будьте осторожны на ночных дорогах! Ночной водитель хуже дневного!
Подсказка: автомобилисты могут оставить машину на финише На финише есть пруд; можно использовать его по усмотрению...
Бег в летнюю ночь - это, в первую очередь, пробег; традиционно велосипедисты и роллеры помогают бегунам: везут часть вещей, поят и т.п. Тем не менее, это вовсе не входит в их обязанности!
