Я бы посоветовал на первые несколько дней катания взять ботинки напрокат. Да, они будут не такие удобные, как свои – просто потому, что по ноге не сядут. Вдобавок, внутренний ботинок у прокатных жестковат и некомфортен. Но у них есть пара «полезных» качеств. Прежде всего, почти наверняка они будут слишком широки, и чтобы лыжи вместе с ботинками не болтались на ноге, вам придется их затягивать слишком сильно – возможно, нога будет неметь. Очень хорошо! Вы уже получите доказательство того, что ботинок не должен быть слишком широк.
Кроме того, я очень надеюсь, что вы возьмёте в прокате ботинки чуть больше, чем нужно – и это тоже полезно, поскольку вы получите второй урок: нога в ботинке будет ползать вперёд-назад, и если вам очень повезёт, под ногтями больших пальцев появятся синяки. Ура! Вы на собственном опыте убедились в том, что ботинок должен подходить по размеру точь-в-точь, а не быть «побольше, потому что так удобнее».
Я не злорадствую – наоборот, я рад тому, что если вы набьёте себе шишек (и в прямом, и в переносном смысле) в прокатных ботинках, то когда вы, наконец, придёте в магазин, чтобы купить свои собственные, то будете слушать, что вам говорят, а не выбирать побольше, пошире и помягче. Поверьте: деньги целее будут.
Это не кроссовки. Это тяжелые, толстые колодки, у которых две задачи: первая – уберечь стопы и голеностопные суставы от травм и вторая – помочь (а не помешать) вам управлять лыжами.
Горнолыжных ботинок множество. Каждый производитель выпускает массу моделей, отличающихся, в основном, главным: соотношением степени комфорта и способности точно передавать ваши усилия по управлению лыжами, собственно, этим самым лыжам. Необходимость существования ботинок нескольких групп объясняется различными сочетаниями двух основных требований к ботинкам: они должны быть комфортными и в тоже время точно и быстро передавать усилие на лыжу. Различные комбинации этих, как правило, взаимоисключающих требований и приводят к необходимости создания нескольких групп ботинок.
Самые комфортные ботинки – для детей и начинающих, они не рассчитаны на катание на больших скоростях и при сложном для катания состоянии снега. В то же время, наиболее жёсткие ботинки для спортсменов обеспечивают минимальный уровень комфорта: ведь основное для этих людей – точность и скорость передачи усилий на лыжу при тех больших нагрузках, которые испытывают ботинки при движении лыжника по жёсткому склону на высокой скорости. Их тоже сразу брать не рекомендую. Использование таких моделей начинающим может вообще отпугнуть его от катания – ноге очень жёстко, ботинок не согнешь – какое уж тут удовольствие.
При этом нельзя сказать, что всем начинающим обязательно нужно покупать самые мягкие и самые комфортные ботинки. Если вы уже покатались в прокатных, то есть шанс, что будете слушать, что вам советует хороший, грамотный продавец. А посоветует он вам примерно следующее: ботинки должны идеально подходить вам по ноге. Перепробуйте модели всех фирм, до которых сможете дотянуться. Не старайтесь взять ботинки чуть просторнее, чем нужно: материал внутреннего ботинка обомнется, и ботинок начнет «плавать» на ноге. А попытка затянуть чрезмерно просторный ботинок при помощи клипс приведет к онемению ступни.
Прежде чем обуть ботинок, необходимо надеть носок, так? Обязательно заканчивающийся выше ботинка носок, не оставляющий ни единой складочки – вот идеальное решение. Разнообразие специализированных длинных – почти до колена – горнолыжных носков велико. Тонкие и толстые, самых разных расцветок и производителей – есть эластичные толстые носки, есть тонкие носки с толстым следом (как стелька), есть тонкие носки с более толстой нижней частью, короче – сначала купите «правильные» носки.
Тут же упомяну о том, что между ногой и ботинком может быть только носок. Всё. Никакого термобелья, никаких тонких штанов – ни-че-го. И умоляю: не запихивайте внутрь ботинка низ джинсов или спортивных штанов. Только носок. Это – закон. Поэтому термобелье удобнее не полной длины, а ¾. Но об одежде – в следующий раз.
Итак, вы созрели для покупки ботинок, то есть понимаете, что слишком мягко и комфортно – плохо, слишком жёстко – пока рано, слишком широко – будут болтаться. А посему – приезжаем в хороший магазин и просим продавца подобрать вам ботинки.
В этом месте я должен сделать отступление. Если вы собираетесь покупать ботинки в «Декатлоне» или другом месте, где собрано все самое дешевое, а продавец бегает от лыж к санкам и хоккейной форме – продавца не зовите, ибо бесполезно. Знаю, о чём говорю, поскольку как-то имел удовольствие проводить обучение продавцов этой сети… Нет, я не настаиваю: они хорошие ребята и даже стараются, и если вы уверены, что вам может помочь правильно подобрать снаряжение человек, который на нём не катается и в нём не понимает, что и как – ОК.
Итак, добрались до магазина. Определили размер при помощи специальной «ногомерки» – в горнолыжных магазинах она есть, можете не сомневаться. Взяли ботинок. Надели. Первое впечатление – ботинок маловат. Не торопитесь примерять ботинки большего размера. Дело в том, что все современные ботинки в большей или меньшей степени «обминаются» по вашей ноге в процессе катания, и кажущийся тесноватым при первой примерке ботинок будет в самый раз после пары дней катания.
Сначала застегните (но не затягивайте!) клипсы снизу вверх. Застегнув нижние две, еще раз подтяните язык наверх. Затем проверьте – как он там улёгся, и застегните верхние клипсы. Не сильно. Встаньте и покачайте ногу вперёд-назад, из стороны в сторону. Затем подайте колено вперёд так, чтобы пятка плотно «уселась» на предназначенное для неё место. Чуть подтяните клипсы. Ботинок должен плотно облегать ногу везде, может быть чуть-чуть туговато – ведь его наполнитель еще не обмялся и не принял форму вашей ноги.
В дальнейшем это произойдёт, и вы будете застегивать клипсы гораздо сильнее, чем при первой примерке – обратите на это внимание, поскольку если вы уже затянули их на последнее положение, у вас не остается возможности подтянуть их, когда это действительно потребуется.
Пальцы в застёгнутом ботинке не должны сильно упираться, также как и быть излишне свободными. Попросите на одну ногу надеть ботинок одного размера, а на другую – отличающийся на пол-размера. Почувствуйте разницу, поймите, что вам больше подходит. Проделайте то же самое с ботинком такого же размера, но другой модели. Попробуйте в застёгнутом ботинке приподнять пятку от стельки – она не должна подниматься. Присядьте – сначала медленно, затем резко. Если вас бросило назад – возможно, этот ботинок для вас чересчур жесткий, или вам необходимо подобрать модель с чуть более сильным наклоном манжеты вперед. Вы должны присесть, согнув колени, и при этом ботинки должны упруго согнуться, а не бросить вас назад. Некоторые специалисты с этим утверждением поспорят, но для грубой оценки «подходящести» ботинок – вполне подойдёт.
Если вас ничего не смущает, подтяните клипсы еще немного. Побудьте (но не сидя – подвигайтесь при этом, походите) в ботинках минут 10–15. Постарайтесь почувствовать – не давит ли верх языка на ногу при сгибании, нет ли неприятных ощущений в икроножной мышце от верха манжеты при напряжении мышц. Если отсутствуют болевые ощущения, онемение, нога не болтается, не скользит вперёд-назад и из стороны в сторону и вам всё подходит – поздравляю. Вы нашли свой ботинок.
Существует ряд рекомендаций, кажущихся необязательными, но прислушаться к ним имеет смысл. Во-первых, отправляйтесь в хороший магазин и проконсультируйтесь с продавцами, примерьте, как минимум. 3-5 различных моделей ботинок разных фирм (каких – не важно, все известные производители одинаково хороши с точки зрения качества, а неизвестных ботинок к нам не везут), чтобы понять, какая модель подходит вам наилучшим образом, кроме того, это позволит вам сориентироваться в ценах. Старайтесь мерить ботинки ближе к концу дня – ваши ноги вечером слегка увеличиваются в размерах. Кстати, обычно одна нога чуть-чуть больше другой, так что примеряйте оба ботинка.
И имейте в виду: если тщательно выбранный ботинок всё же будет вызывать дискомфорт при катании, его можно абсолютно точно подогнать по ноге, воспользовавшись услугами бутфиттера – «подгонщика горнолыжных ботинок». Но только в том случае, если ботинок по ширине и размеру в самый раз или чуть маловат. Широкие ботинки узкими сделать не удастся, за исключением моделей Fischer Vacuum.
Как-то так.
)
)
Насчет подгонки имеющихся ботинок - проживаем не в России - не встречала здесь таких специалистов (сама не возьмусь). 
. Примерно как в автомобилях - двухдверное купе не менее престижно и часто не менее удобно пятидверного хэтча.
