SergioBO: Рекламируемая книжка - каковы комментарии?

Нет, революционного там ничего нет. [extract]Революционен думаю сам подход, который утверждает что любителям (не спортсменам) для хорошего безопасного и приятного катания нужно тоже активно физически тренироваться . Большинство этого не делает. В книге есть наборы упражнений и рекомендации, с моих позиций полезные, но весьма стандартные. [/extract]Если реально не планируете заниматься своей физподготовкой, то книга эта не нужна. Ну и можно просто к инструктору в спортзале обратиться. Кстати к лавинам книга никакого отношения не имеет. Avalanche там используется просто как символ или, если хотите, аналог взрывной силы.

надеюсь пояснил,

Грэг