Прямой эфир

Туристический налог с 1 января введут в 55 регионах России
Гарант браво заявил что население теперь ест в 2 раза больше мяса, вот его и не хватает (на всех)....
АлексейSh 23.12.2024
«Горный воздух» (Южно-Сахалинск)
Maksss, skorp777, спасибо проверим на месте что там с камерами хранения и такси. Жилье забронировал...
Maksss 23.12.2024

Оценки курортов

Шерегеш
На странице про Шерегеш написано, что у Шерегеша 36км трасс, а вот ТАСС сообщает, что руководитель дирекции курорта Алексей Стоянов на Форуме туристич… 2024.10.04
Был с 1 по 5 марта. Всё отлично. Погода идеальная. Снега каждое утро много. Всё работает. Очередей вообще нет. На А и В секторе точно)) на Е были очер… 2024.03.18
Правильно не хер делать в Псевдо Курорте!!!!!   2024.03.17
все курорты

Айда с нами

СПб-Геш-СПб 24.02.25-04.03.25 24 Февраля 2025 - 4 Марта 2025 Россия, Шерегеш
Ищем попутчиков на трансфер... 8 Февраля 2025 - 15 Февраля 2025 Россия, Шерегеш
Ищу попутчицу в Шерегеш 26 Января 2025 - 5 Февраля 2025 Россия, Шерегеш

популярные статьи

+Запостить
Лента
+40

Снежьи заповеди едущим в Шерегеш

шерегеш начало юмор в горных лыжах
mountainrider Лента автора 15 Ноября 2017 (10:44) Просмотров: 5932 52
Снег твое все; да не будет у тебя других все пред сезоном.

Считаешь себя райдером с приставкой "про"? Зря! Считать - это не твое! Так что поменьше езди с гоупрохой на селфипалке и шлемаке. Все равно твои видео кроме тебя никому не нужны.

Термос, бутеры и фляжка - друзья твои верные ибо раздачу акций Газпрома ты прое....прокатал!.

Помни день субботний и день воскресный беспонтовые, ибо понаедут бисовы дети и другие отроки окаянные из весей ближних, заполонят все подъемники демоны. Пять дней катай, а шестой-седьмой бухай!

Почитай бипер твой и лавинную лопату твою, чтобы продлились дни твои на земле.

Не убий лыжи свои о камни острые.

Не прелюбодействуй, а то опять привезешь своей суженой ченить.

Не кради кайф сам у себя - бери денег больше.

Не падай под ёлки - а то можно откинуть палки. Не падай в ручьи - каякинг на сноуборде так себе развлечение.

Выбирай лыжи правильной длины. Пусть хоть они не будут короткими! ))

Коли хочешь после снегопада ночного поймать паудер бездонный, то не бухай аки актер невостребованный, да не лапай девок по кабакам как в последний раз. Готовь снарягу и ставь будильник на 7 утра.

Коли наверху горы метель, туман и ветер не путай право-лево (ежели ты не дама канеш), верх-низ и свой-чужой иначе держать тебе ответ перед медопариком (самый известный спас в Геше, ведущий незримый бой с "налогоплательщиками")! ))

Не лезь дропать с Бегемота! С тебя хватит и мелких поросят.

Если возраст твой стремится к полтиннику, то окстись, сын мой! Не хрен тебе делать на дискотеке в Айс-клубовском бункере. Ты не в танцах!

Не обижай братьев наших меньших - сноубординцев. Их еще в аду ждут.


Можно в комментах добавлять свои заповеди для всех ГЛК. А я на поезд, завтра в Геш. Всем до встречи!
С уважением, Юрий Зайцев
+40
шерегеш начало юмор в горных лыжах
Комментировать
Комментарии 52
  • 14
  • 4
  • 3
+3  
Smith    15 Ноября 2017 (11:03)   #
Бипер в Шерегеше? ))
Я бы еще добавил: заполняй кресла хлебницы по-полной и не тупи на посадке, мол "жду своих"
Но САМОЕ ВАЖНОЕ:
не катайся в одиночку! контролируй товарища! 
 
0  
timurrs    15 Ноября 2017 (12:30)   #
Виноват)) поставил случайно минус. Супер!!!!
Не кради кайф сам у себя - бери денег больше.))))
В 
  • 2
+8  
МАУГЛИ    15 Ноября 2017 (13:04)   #
Не окропляй скользяк слезою аки дитя родное. Не выказывай позёрство и жлобство оным. 
Не воссидай жопою за перепадами. И жопою болящь будешь и бошку окояную снесут ненароком
Не мни себя хрерайдором будучи токма в Шерегеше, ибо туп ты что баобаб соседский
Не гни средний и указательный палецы в камеру, ибо не ведаешь, что озночает оное*
Не покупай сноубордов народных, ибо выглядишь аки дебил конченный.

*Оное означает "я трахну тебя во все щели"
0  
Александр Владимирович    15 Ноября 2017 (13:09)   #
Хахаха очень смешно и позитивно)))
  • 14
  • 4
  • 3
+1  
Smith    15 Ноября 2017 (13:27)   #

Ну и классика:
Не ешь жёлтый снег ))

А свой желтый снег закапывай по-культуному.

+1  
Ite    4 Декабря 2017 (14:56)   #
Дабы тот кто зачерпнет белый снег, не заметил очами твою подлянку в кулаке своем
  • 14
  • 4
  • 3
0  
Smith    15 Ноября 2017 (13:31)   #

 

 

Бипер в Шерегеше? )) 

Ну раз в пятилетку и Малиновые поля стреляют.

 

Ну ты-то взял конечно? ))

  • 1
  • 1
0  
terminator1    15 Ноября 2017 (13:58)   #
Картинка класс. Где спер, признавайся!smiley
  • 34
  • 8
  • 5
0  
borisign    15 Ноября 2017 (15:34)   #
Не сочти за труд:
- подвезти лыжу / палку потерявшему ее на склоне чужому тебе лыжнику;
- предложить свою помощь неестественно выглядящему на спуске человеку.
 
0  
Gosha    16 Ноября 2017 (07:37)   #

Сидорова не брать, лыжи не брать, из автобуса не выходить. biggrin.png

комментарий удален
  • 14
  • 4
  • 3
0  
Smith    20 Ноября 2017 (13:59)   #

Картиночку уволок. Спасибо.

Картиночку это можно наблюдать онлайн здесь http://gesh.info/webcam/vershina

  • 1
+1  
Александр.    22 Ноября 2017 (14:04)   #

Бипер в Шерегеше? ))
Я бы еще добавил: заполняй кресла хлебницы по-полной и не тупи на посадке, мол "жду своих"
Но САМОЕ ВАЖНОЕ:
не катайся в одиночку! контролируй товарища! 

 

http://mustag.ru/forum/viewtopic.php?f=1&t=66792&start=510

 

Получается, что ценной собственной жизни Smith подтвердил эту заповедь ?

В голове не укладывается такие события.

Соболезную родным и близким.

  • 9
  • 1
  • 2
0  
zaytsevaanechka    22 Ноября 2017 (17:55)   #
Как в воду глядел....
  • 2
0  
МАУГЛИ    22 Ноября 2017 (14:07)   #

я в шоке...

0  
Vlad Pironko    22 Ноября 2017 (14:12)   #
Глубочайшие соболезнования родным и друзьям (
  • 10
  • 7
  • 2
+5  
skibars22    22 Ноября 2017 (15:29)   #

  Погода была дрянь - 15 видимость и буран. Было страшнейшее нарушение всех норм. И плата. Надеюсь, остальные призадумаются, надо ли рвать задницу за снегом в таких условиях. Лично я даже по трассам в плохую погоду не катаюсь. Не вижу кайфа!..  

+1  
кум808    22 Ноября 2017 (17:28)   #
Плохая погода, это не кайф. А иногда неизбежный расклад либо собственное решение.
Не кину камнем в того, кто принял такое решение, ибо в анамнезе у самого вагон таких решений...
+2  
Gosha    22 Ноября 2017 (18:14)   #

  Погода была дрянь - 15 видимость и буран. Было страшнейшее нарушение всех норм. И плата. Надеюсь, остальные призадумаются, надо ли рвать задницу за снегом в таких условиях. Лично я даже по трассам в плохую погоду не катаюсь. Не вижу кайфа!..  

Раньше бывало выкатывал абонемент, надо же уплоченно.

Как то в 08 при плохой видимости убрался на каком-то трамплине, так пошёл бухать тк в какой-то момент это лучше для здоровья.

0  
forell    23 Ноября 2017 (13:30)   #

Погода была дрянь - 15 видимость и буран. Было страшнейшее нарушение всех норм. И плата. Надеюсь, остальные призадумаются, надо ли рвать задницу за снегом в таких условиях. Лично я даже по трассам в плохую погоду не катаюсь. Не вижу кайфа!..



Когда вижу корявые следы фрирайдеров под подъемниками, через пеньки, вблизи бетонных опор и арматурин всегда удивляюсь любителям такой самоубийсвенной езды. Как правило, не очень качественной и мало похожей на лихие фрирайдерские фильмы. Ну малолетки ладно , бестолковые и бесстрашные, зато легкие и пластичные, сам в 12 лет тайком фрирайдил и подвисал в кустах барабариса и на ёлках с выворачиванием лаптей на 180 градусов.

А взрослым дядям с играми во фрирайд надо завязывать. Катайтесь по маркированным трассам на здоровье. И не создавайте проблем другим взрослым дядям, которым потом отчеты и объяснительные писать.
  • 10
  • 7
  • 2
0  
skibars22    23 Ноября 2017 (13:35)   #

  Вне трасс вполне безопасно кататься можно. Зная, просматривая, обкатывая маршрут, можно гнать потом по нему очень быстро, не создавая опасных ситуаций. Не надо лезть в воду, на зная броду - вот главное. 

0  
кум808    23 Ноября 2017 (17:04)   #
В другой ветке про операцию на сердце упоминали.
Сам сердечник, понимаю...дело не в дропе, не в погоде и не в снеге.
Мотор отказал....не дотянул он до посадочных огней....
  • 10
  • 7
  • 2
0  
skibars22    23 Ноября 2017 (17:23)   #

В другой ветке про операцию на сердце упоминали.
Сам сердечник, понимаю...дело не в дропе, не в погоде и не в снеге.
Мотор отказал....не дотянул он до посадочных огней....

  Варант... Если снег оказался в дыхательных путях, значит, вдохнул. Значит, был жив. 

  • 18
  • 7
  • 5
0  
Mr.XX    23 Ноября 2017 (17:25)   #

. Как правило, не очень качественной и мало похожей на лихие фрирайдерские фильмы

Понимаешь...наше катание по трассе, тоже мало напоминает лихие ролики про-демонстраторов.

Так что наверное не стоит этот критерий оценки нашего катания принимать за основу.

  • 8
  • 3
0  
IriSki    23 Ноября 2017 (17:26)   #

  Варант... Если снег оказался в дыхательных путях, значит, вдохнул. Значит, был жив. 

 

Тарас, если сердечник был, то могло быть секундное помутнение, головокружение, аритмия или даже потеря сознания. Вот и получилось то, что получилось. Это как за рулем - на секунду глаза закроешь на скорости и все...

0  
Шайтан    23 Ноября 2017 (18:41)   #

При вдыхании холодных масс моментально происходит угасание работы диафрагмы. Это как с чистым спиртом - пить на выдохе. Скорее всего он, упав, вдохнул снег, который был в виде взвеси при падении. Попав глубоко в лёгкие они моментально сжались, а вдохнуть в этот момент сил не хватает, т.к. снег вокруг лица, и не было рядом никого, кто мог бы ударить под дых. Только так лёгкие смогли бы раскрыться.

+1  
karas    23 Ноября 2017 (19:04)   #

Катание в балаклаве или маске, закрывающей нижнюю часть лица   может помочь в подобной ситуации?

  • 10
  • 7
  • 2
0  
skibars22    23 Ноября 2017 (21:41)   #

Тарас, если сердечник был, то могло быть секундное помутнение, головокружение, аритмия или даже потеря сознания. Вот и получилось то, что получилось. Это как за рулем - на секунду глаза закроешь на скорости и все...

   Так и не спорю, но и судмедэксперты скажут то же самое: при попадании в снег был жив. Это просто медицинский факт. 

0  
Шайтан    24 Ноября 2017 (20:20)   #

Катание в балаклаве или маске, закрывающей нижнюю часть лица   может помочь в подобной ситуации?

Первым делом, если при падении не будет травмы и вы будете в трезвом уме, также сделаете вдох. Так как кислорода не поступит вы на одной руке приподниметесь, а второй, моментально, сорвёте с себя маску и также вдохнёте снежной дисперсии. Если ваша голова не будет выше уровня снега, то всё по аналогии. Когда мы зимой вдыхаем холодный воздух, то 99% снежинок попадает просто в ротовую полость, либо в пищевод, и там тает. На это наш организм не обращает внимания, и совсем по иному, когда попадает в дыхательное горло. Просто при личном общении это простыми словами объясняется за 30 секунд, а письменами в чёткой хронологии и не изложить... Есть такое понятие, как критическая масса... В данном случае оно было запредельным для человека, борющегося со стихией (имею в виду само падение, а не погодные условия) один на один.

  • 5
0  
Куканов    24 Ноября 2017 (20:24)   #

У Димы Лементуева, который нашел Смита, есть опыт попадания в лавину и задыхания в ней до подоспевшей помощи.

Так вот Дима утверждал, что от мгновенной смерти его спас фуллфейс, который своей выступающей "челюстью" создал запас воздуха перед лицом на время спасработ

0  
Шайтан    24 Ноября 2017 (20:28)   #

У Димы Лементуева, который нашел Смита, есть опыт попадания в лавину и задыхания в ней до подоспевшей помощи.

Так вот Дима утверждал, что от мгновенной смерти его спас фуллфейс, который своей выступающей "челюстью" создал запас воздуха перед лицом на время спасработ

Всё верно, много тонкостей как за, так и против, которые  и являются той критической массой, о которой я постарался коротко повествовать.

0  
Maykl    24 Ноября 2017 (20:55)   #

На фоне критической ситуации, паники, перед страхом смерти, все это еще больше усиливает бронхоспазм.  Учащенное сердцебиение и глубокое дыхание также увеличивает потребление кислорода которого и так под снегом недостаточно. 

  • 34
  • 8
  • 5
0  
borisign    24 Ноября 2017 (20:56)   #

При вдыхании холодных масс моментально происходит угасание работы диафрагмы. Это как с чистым спиртом - пить на выдохе. 

 

 

Доктор, а некоторые кратковременные проблемы с дыханием, когда из бани выходишь на холод, -  это тот же механизм ?

+2  
Шайтан    24 Ноября 2017 (21:32)   #

Простите, если ёрничаете, то не время и не место, а если вопрос, то я совсем не доктор. Просто в силу своего небольшого возраста стараюсь анализировать происходившие события со мной. Как-то остановилось дыхание, когда получил удар в копчик. Реально не мог вздохнуть около минуты, с учётом возникшего страха, всё происходит в квадрате. Проходил мимо старший товарищ, который увидев происходившее, со всей дури двинул мне под дых. Довыдохнув остатки, задышал. Тонул, от того, что не знал где низ, где верх (5 бальный шторм). Вдохнув кислорода, встал на ноги. Оказалось мне вода ниже колен. Служил срочную высоко в горах. Горы бывают разные, в Горном Бадахшане (Памир) нехватка кислорода на моей высоте летом составляла 48%, зимой 56%. При минусовой температуре в 30-45 градусов инстиктивно расстёгиваешь воротник гимнастёрки, а кислород не поступает и т.д. Что Вы написали - да. Это и есть акклиматизация организма на возникающие условия. Окунитесь в прорубь (если не делаете этого постоянно). Дыхание сдавит и т.д. Если неправильно воспринял Ваш вопрос - извините.

0  
stasyara    24 Ноября 2017 (21:34)   #

У Димы Лементуева, который нашел Смита, есть опыт попадания в лавину и задыхания в ней до подоспевшей помощи.

Так вот Дима утверждал, что от мгновенной смерти его спас фуллфейс, который своей выступающей "челюстью" создал запас воздуха перед лицом на время спасработ

Это видимо как повезет. Сам долгое время (лет 7-8) катался в фулфейсе, но потом отошел от этого как раз ввиду того, что при уборках головой в снег последний набивается под дугу и автоматически пытаешься вдохнуть этот снег даже когда голова наверху (тк пульс высокий и сложно не вдыхать). Удавалось всегда успеть вычерпать рукой из под дуги снег, и потом вдохнуть, но каждый раз это очень неприятно. Думаю фулик все-таки сильно увеличивает шансы окочуриться в снегу

0  
karas    24 Ноября 2017 (21:38)   #

А маска? Она сохранит от первого вздоха и полных снега дыхательных путей.

  • 212
  • 92
  • 82
0  
kuba    24 Ноября 2017 (23:07)   #

Картинка класс. Где спер, признавайся!regular_smile.png

5a187bb90af34_15.jpg5a187bf179ddf_14.jpg

  • 34
  • 8
  • 5
0  
borisign    26 Ноября 2017 (00:52)   #

Как-то остановилось дыхание, когда получил удар в копчик. Реально не мог вздохнуть около минуты, с учётом возникшего страха, всё происходит в квадрате. Проходил мимо старший товарищ, который увидев происходившее, со всей дури двинул мне под дых. 

 

 

Спасибо за ответ ! Про баню: раньше была версия, что причина во влажности воздуха. Видно, ошибался. Вчера в бане было 65 по Цельсию при влажности 55, на улице - минус 5 и 89 соответственно. Прогрелся с веником, вышел на улицу. Первый глубокий вдох просто не удался. Сделал пару мелких, прокашлялся, потом смог сделать глубокий. 

Видимо, выражение "забыл как дышать и умер" не на ровном месте появилось...

 

Можно уточнить ? Тот товарищ под дых кулаком бил или ладонью ? Может быть, лучше действовать, как в случае попадания чего-либо в дыхательные пути: обнять сзади и резко надавить кулаком под грудину ?

  • 1
+1  
ASDr    26 Ноября 2017 (13:03)   #
Какую то херню обсуждаете, причем тут баня. Если не было мгновенной травмы и/или потери сознания от удара, то просто задохнулся.
  • 1
  • 1
0  
selfit57    26 Ноября 2017 (14:06)   #
Да, осиротели... Увы годы не сделают нас моложе и без физкультуры  поиска и преодоления любых ипиней, наш возраст это и риск, риск все больший с каждым годом. 
Вся печаль несчастий в невозможности их предотвратить. Недоговорили с Саней о физкультуре и осталось недопонимание связи гена познания c-fоs с нейроном новизны на 1-5 мин. на время создания нейронной сети белков защиты от повторения угроз - "запомни ситуацию - запомни своих вокруг" . Тогда с опытом привнесения травматики любая новая травма не приведет к прекращению физической активности на 1-5 мин. Без тренинга преодоления своей травматики нейрон новизны умирает и защиты времени и сил активности в любых ипинях не прибавится. Нельзя было без травм уходить с любого катания, травмы на лыжах, как и любые надо всегда искать, создавать и просто игнорить хотя бы на 5 мин.
  • 9
0  
Minkin    26 Ноября 2017 (17:47)   #

У Димы Лементуева, который нашел Смита, есть опыт попадания в лавину и задыхания в ней до подоспевшей помощи.

Так вот Дима утверждал, что от мгновенной смерти его спас фуллфейс, который своей выступающей "челюстью" создал запас воздуха перед лицом на время спасработ

Немного поправлю. Не у Димы, а его брата Антона.

  • 34
  • 8
  • 5
0  
borisign    26 Ноября 2017 (19:03)   #

Какую то херню обсуждаете, причем тут баня. Если не было мгновенной травмы и/или потери сознания от удара, то просто задохнулся.

 

 

Забыл, как дышать ?

 

Предлагаю всем  ( на всякий случай ) натренировать условный рефлекс: голова в снег - задержка дыхания - движения головой для уплотнения снега - выдох - неглубокий вдох - движения головой - нормальный вдох...

  • 1
+6  
ASDr    26 Ноября 2017 (19:18)   #

Забыл, как дышать ?

Предлагаю всем ( на всякий случай ) натренировать условный рефлекс: голова в снег - задержка дыхания - движения головой для уплотнения снега - выдох - неглубокий вдох - движения головой - нормальный вдох...

Ты найди сугроб поглубже, товарищей попроси, чтоб они в него тебя целиком вверх ногами воткнули, желательно неожиданно. Потом расскажешь и про задержку и про движения головой ... Ну если достать успеют конечно :) Будешь потом тренинги проводить на эту тему.
  • 10
  • 7
  • 2
0  
skibars22    26 Ноября 2017 (21:26)   #

   Мы детей заваливали снегом с крыши загородного дома, чтобы они почувствовали силу снега. Естественно, всё осторожно делали. Ну, впечатление было атомное, когда они видели совсем небольшой сугроб, из под которого они , однако ж, не могли выбраться самостоятельно.. 

  • 1
  • 1
+1  
selfit57    26 Ноября 2017 (22:19)   #
В Кировске после недели метелей дети прыгали кувырком с гаражей, тоже залез и прыгнул - через бошку улетел под снег. Не понравилось.
0  
Gosha    26 Ноября 2017 (23:07)   #

   Мы детей заваливали снегом с крыши загородного дома, чтобы они почувствовали силу снега. Естественно, всё осторожно делали. Ну, впечатление было атомное, когда они видели совсем небольшой сугроб, из под которого они , однако ж, не могли выбраться самостоятельно.. 

Жесть.

PS вы что так убиваетесь то? .... вы так не убьетесь.....

  • 34
  • 8
  • 5
0  
borisign    27 Ноября 2017 (01:05)   #

Ты найди сугроб поглубже, товарищей попроси, чтоб они в него тебя целиком вверх ногами воткнули, желательно неожиданно. Потом расскажешь и про задержку и про движения головой ... Ну если достать успеют конечно icon_smile.gif Будешь потом тренинги проводить на эту тему.

 

 

Это для сторонников обучению плаванию путем выбрасывания ученика за борт на глубине.

Ключевое словосочетание моего предыдущего поста - условный рефлекс.

 

К слову. В детстве натренировал себе один рефлекс: начинал драку двойкой с рук и ногой в пах. Однажды подрался с другом: неудобно потом было... Иногда, на "подумать" просто нет времени...

  • 34
  • 8
  • 5
0  
borisign    27 Ноября 2017 (01:43)   #

Кстати меня в 5 лет именно так научил спасатель дядя Гриша на Черном море. 

В присутствии мамы на берегу.

 

 

Полагаю, ты ничем не рисковал.

Мой товарищ в 1980-м работал спасателем в Алуште. У них был тест на профпригодность: ты на берегу, метрах в тридцати бросают в воду манекен весом в нормального мужика, ты засекаешь место, гребешь туда на лодке, далее ныряешь метров на пять и вытаскиваешь...

 

У дяди Гришы не было другого способа понравиться маме ?

комментарий удален
+1  
OldGuy    27 Ноября 2017 (09:19)   #

 

Мой товарищ в 1980-м работал спасателем в Алуште. У них был тест на профпригодность: ты на берегу, метрах в тридцати бросают в воду манекен весом в нормального мужика, ты засекаешь место, гребешь туда на лодке, далее ныряешь метров на пять и вытаскиваешь...

 

Как всё серьезно!  Я в 70-е поработал матросом-спасателем в Ялте, оказавшись без денег. У меня ни разу не спросили, умею ли я вообще плавать. Только тетя из отдела кадров уточнила. умею ли "грябать". По должностной инструкции линейный матрос-спасатель не должен вообще  вылезать из лодки, только бросить спасательный круг и ракетой дать сигнал спасательному катеру. Ракетницу при этом не давали.  Основная - работа - курсировать по линии буйков и загонять обратно заплывающих. А вытаскивать  - работа водолаза-спасателя с аквалангом. Человек без снаряжения не должен кого-то вытаскивать с 5  метров, иначе с более чем 50% вероятностью трупа будет два. В Москве примерно так же, был знакомый водолаз-спасатель в на пляже в Сербору. 

Друг твой - "гонщик", рассказывал романтику для девачек. 

  • 34
  • 8
  • 5
0  
borisign    28 Ноября 2017 (12:48)   #

 Человек без снаряжения не должен кого-то вытаскивать с 5  метров, иначе с более чем 50% вероятностью трупа будет два. В Москве примерно так же, был знакомый водолаз-спасатель в на пляже в Сербору. 

Друг твой - "гонщик", рассказывал романтику для девачек. 

 

А может быть, начальник моего товарища исповедовал суворовский принцип "Тяжело в учении, легко в бою !"

Может быть, это была "проверка на вшивость", а потом объяснили, что подобное запрещено инструкцией и чревато общением с прокурором.

Твой то начальник точно помнил о прокуроре, раз ракетницу заныкал...

 

К слову. "50 на 50", - ответила блондинка на вопрос о вероятности встретить динозавра на улице города.

Комментировать