Прямой эфир

Рома Костров: Я понял, что пора открывать свою инструкторскую школу
Только с печатью на мошонке.
AL369 22.11.2024
Снаряга 24/25
Цены хоть кто-то назвал ? Или не звонил ? Даже не стал звонить, коридор цен усвоил от твоей информации....
aaron 22.11.2024
+Запостить
Лента
0

Сориентировался.

Biathlonist Лента автора 1 Июня 2009 (15:57) Просмотров: 94 5
Как я писал чуть раньше, принял я участие во Всероссийских соревнованиях по спортивному ориентированию "Российский Азимут - 2009". В Долине уюта, на наших горных тропах была проложена трасса с 16 контрольными точками. Максимальная протяженность маршрута - 6 км. Я выступал в группе М21 (мужчины 1975-1988 г.р.), в которой всего было 46 участников. В соревнованиях по ориентированию я принял участие впервые.

В результате я пробежал дистанцию за 28 мин. 34 сек., отыскав 12 из 12 контрольных пунктов и заняв 23 место. И выполнил 2 разряд. icon_biggrin.gif Впереди меня оказались четверо КМС и пятеро перворазрядников по ориентированию. Один человек моего года рождения, остальные на 7-10 лет моложе. Результат конечно не очень высокий, но для первого раза считаю нормально. Теперь вот нужно сходить и оформить документально свой разряд.

Осенью будут еще одни крупные соревнования. Попытаюсь выступить получше.
Ориентирование конечно не лыжные гонки, но для разнообразия и соревновательного опыта было очень полезно выступить. Вобщем, я доволен результатом.
0
Комментировать
Комментарии 5
0  
losqut    2 Июня 2009 (10:03)   #
Прикольно и результат мне кажется хороший. Учитывая то что впервые ты учавствовал в подобного рода соревнованиях.
0  
Walerievlev    3 Июня 2009 (07:00)   #
Хоть и старая книга, но много ценного для новичка:
http://hibaratxt.ru/orientir/ogorod/index.html
Сам я в прошлом КМС по спортивному ориентированию, и во многом использовал эту книгу, сейчас не бегаю, в основном занят горными лыжами, но два года назад еще рисовал карты.
При хорошей физике особенно ценно изучить технику - бег в мешок, удлинение ориентира и т.д., и тогда если Вы будете мочить по 4 минуты на километр по пересеченной местности с ориентированием, то стать Вам мастером спорта в этом виде.
Ориентирование так же есть и на лыжах и на вело. Российские ориентировщики сейчас в мировой элите как по лыжам, так и по бегу. У них есть куча своих сайтов, в том числе и федерации.
Удачи.
  • 2
0  
Biathlonist    3 Июня 2009 (09:07)   #
Цитата(Waleri @ 3.6.2009, 7:00)
Хоть и старая книга, но много ценного для новичка:
http://hibaratxt.ru/orientir/ogorod/index.html
Сам я в прошлом КМС по спортивному ориентированию, и во многом использовал эту книгу, сейчас не бегаю, в основном занят горными лыжами, но два года назад еще рисовал карты.
При хорошей физике особенно ценно изучить технику - бег в мешок, удлинение ориентира и т.д., и тогда если Вы будете мочить по 4 минуты на километр по пересеченной местности с ориентированием, то стать Вам мастером спорта в этом виде.
Ориентирование так же есть и на лыжах и на вело. Российские ориентировщики сейчас в мировой элите как по лыжам, так и по бегу. У них есть куча своих сайтов, в том числе и федерации.
Удачи.

Спасибо за информацию! Но ориентирование - это для общего развития. Все-таки я лыжегонщик. icon_biggrin.gif
0  
Walerievlev    3 Июня 2009 (12:52)   #
Да и осени зачем ждать. Наверняка в вашем регионе старты идут каждые выходные, возможно даже есть парковый бег - когда-то у нас было принято вечером по четвергам или средам, собиралось много любителей разного уровня. Или посмотрите в инете календарь многодневок и можно за неделю сразу до 12 стартов - каждый день утром и вечером, если не далеко ехать и размещение палаточное. Для Ваших лыжегонок очень много даст, хотя бы разнообразия в межсезонье. Да и в общем разовьетесь, уверен.
  • 2
0  
Biathlonist    3 Июня 2009 (18:39)   #
Цитата(Waleri @ 3.6.2009, 12:52)
Да и осени зачем ждать. Наверняка в вашем регионе старты идут каждые выходные, возможно даже есть парковый бег - когда-то у нас было принято вечером по четвергам или средам, собиралось много любителей разного уровня. Или посмотрите в инете календарь многодневок и можно за неделю сразу до 12 стартов - каждый день утром и вечером, если не далеко ехать и размещение палаточное. Для Ваших лыжегонок очень много даст, хотя бы разнообразия в межсезонье. Да и в общем разовьетесь, уверен.


Я тренируюсь 5 раз в неделю. Если я еще и соревноваться буду каждый день - помру нараз. icon_biggrin.gif
Да и нет у меня такой цели - активно сейчас участвовоать в соревнованиях. Сейчас не стОит пыжить. Следующий старт у меня 28 июня - забег на 1,6 км "Мурманская миля" - по самому длиному мосту за Полярным кругом.
Комментировать