Инструктор начального уровня: программа обучения

В предыдущих главах я писал о различных аспектах профессии инструктора. Пришла очередь рассмотреть на собственном примере аспекты реального обучения горнолыжного инструктора.

1 часть. Я б в инструкторы пошел, пусть меня научат!
2 часть. Горнолыжный инструктор: быть или не быть?
3 часть. Горнолыжный учитель – талант или знания?
4 часть. Система обучения инструкторов. Истоки

Я писал выше, что все горнолыжные школы, вне зависимости от национальных истоков своих методик (французская, австрийская и прочие), пришли к единой системе последовательного обучения владения горными лыжами от азов до продвинутого уровня. Раскрою ее на примере НЛИ (Национальная лига инструкторов).

Кто может стать инструктором начального уровня?

Вот так разрушается миф, что инструктор должен хорошо кататься. Я тоже заблуждался по этому поводу. Мне казалось, что инструктор – это такой гуру 80-го уровня, уровня которого не достигнуть простому смертному горнолыжнику. С приобретенным опытом могу твердо сказать:

Для этого достаточно начального уровня катания. Но он должен быть БЕЗУПРЕЧНЫМ и ИДЕАЛЬНЫМ.

И это не парадокс. Не нужно быть мастером спорта, чтобы обучать первым шагам нулевых новичков. Но вы обязаны дать азы правильного катания (то есть объяснить, показать, научить и знать, как это сделать), чтобы ученик мог начать кататься на общих склонах, мог прогрессировать и иметь возможность дальнейших занятий с другим инструктором или в других школах, сохраняя преемственность и прогресс.

Программа обучения инструктора начального уровня – объем знаний и продолжительность курсов

Я сегодня возвращался с горы на велосипеде по территории курортов «Роза Хутор» и «Горки Город» в час, когда заканчивалось катание, и ехал среди толп лыжебордеров, возвращающихся с катания. И невольно обратил внимание, что легко отличить горнолыжников, обучавшихся в школах, от самоучек или клиентов «черных» инструкторов. Не обязательно видеть их на склоне – это видно по тому, как они несут свои лыжи и палки. Почему?

Первое занятие в школе (после знакомства, проверки оборудования и ознакомления новичка с оборудованием) начинается именно с этого – как носить лыжи. Вот небольшой ролик, сделанный с юмором, но четко показывающий, как отличить «чайника» от продвинутого лыжника, даже без перевода.

Как раз в первый пункт программы («Введение») и входит обучение ношению лыж. Я привел этот пример в качестве системного подхода, а не как основополагающий элемент первого занятия. Говоря проще, не все занятие вас будут учить носить лыжи :) Обычно на это уходит времени не более длины этого ролика. К тому же, этот тренинг можно провести на ходу, по дороге к месту занятий.

Как быстро я могу стать инструктором начального уровня в НЛИ?

Гарантирует ли эта программа 100% результат? Увы, нет. Процент успешно сдавших с первого раза все экзамены лыжников редко превышает 30%, а сноубордистов, страшно сказать, – значительно ниже.

Факторы, влияющие на конечный результат обучения:

- способности ученика (в обучении всегда есть двоечники, троечники и отличники);

- мотивация. Именно она заставляет тебя тренировать дополнительно не получающиеся элементы вне учебного времени.

Пример: моя мотивация не заставляла меня ехать к открытию курорта (учебные склоны с 7:30) или оставаться на ночное катание для тренинга новых элементов техники. Я был слишком самоуверен и не сомневался в своих способностях. А вот моя дочь, которая проходила курсы в одной группе со мной – при всей своей лени, тренировалась дополнительно. Результат – она сдала экзамены, а я – нет.

Мало того, я наступил на эти грабли и второй раз: перед пересдачей экзамена я не особо парился – за денек вышел на учебку и покатал программу пару часов. Результат – провал на экзамене. Мало того – с еще худшим результатом. Даже то, что смогли в меня заложить на курсах, выветрилось за срок между экзаменами.

Но, грабли я все же сломал – перед третьей попыткой я беру уроки и каждый день (каждый, Карл!) уделяю время отработке техники. И это после нескольких десятилетий катания!!!

Что я смогу после окончания курсов?

Экзамены

…штука не простая…

Если не вчитываться в мелкий шрифт, то они состоят из 3-х разделов:

- теория;

- методика преподавания;

- техника.

Теория оказалась самым легким экзаменом – по крайней мере, для меня. Сказался опыт деятельности в горнолыжной индустрии. Пришлось только вызубрить формулировки «10 правил ФИС поведения на склоне», которых придерживаешься инстинктивно. Тут их требовалось перечислить близко к тексту.

Для сдачи методики нужно было вызубрить изложенный в методичке порядок выполнения технического элемента (соблюдение методического ряда), уметь его демонстрировать в указанном порядке, знать упражнения для этого элемента, видеть и исправлять ошибки одногруппников, изображавших «чайников». Кто это понял и не нес отсебятину, прошли экзамен успешно. Я не сразу врубился в тонкости, поэтому мне понадобилось 2 попытки.

Техника – это та скала, о которую разбивались иллюзии старперов и самоуверенных перцев. Я был един в этих двух лицах. И то, что я попал в число «заваливших» технику, не греет ни разу.

Именно на экзамене по технике имеет место второй парадокс:

Сноубордистам и лыжникам с небольшим стажем катания
   проще сдать технику катания, чем опытным лыжникам

Когда я узнал, что я «завалил» технику – для меня это был шок, нокдаун. Но еще большое изумление я испытал, когда узнал, что люди, катающие лучше меня, да что там говорить – гуру 80-го уровня, не смогли преодолеть этот барьер.

Почему?

По моему мнению, три фактора сыграли роль:

- психологический. Роковая самоуверенность, что «я крутой и умелый» и для меня эти азы элементарны. Со всеми вытекающими последствиями, которые я указывал выше;

- физиологический. Закатанные на мышечном уровне ошибки, приобретенные в процессе самообучения – ведь когда мы становились на лыжи, не было инструкторов, только детские спортшколы. Я, к примеру, встал на лыжи уже после армии;

- обучаемость молодых учеников в разы выше старперов. Они, не отягощенные ни психологическими, ни физиологическими проблемами, легко впитывают новые для них навыки.

Главное: Казалось бы, зачем этот плуг?

Пришло понимание, что учиться надо с самого начала, с азов. Именно на первичных элементах закладываются базовые навыки катания. И понимаешь мудрость принципа НЛИ: «От простого к сложному».

Такие элементы как:

- разгрузка (не важно, что этот термин практически не употребляется),

- акцентированная загрузка нижней лыжи,

- ангуляция (да простят мне адепты «заклона», что перешел я в противоположный лагерь – кстати, самый сложный для меня элемент),

присутствуют во всех последующих уровнях катания – параллельные лыжи, карвинг, фрирайд.

Мало того, я пытаюсь в своих тренировках не просто накатать демо для экзамена, но и применяю (пока на сознательном уровне) их в катании. И частота повторения правильного скольжения (а правильность чувствуешь сразу – это как будто забиваешь гол) увеличивается. Надеюсь, что скоро подключится и мышечная память.

Но старые навыки очень сильны. И насколько удастся их «выполоть», я скоро узнаю – на очередном экзамене.

Спонсор публикации НЛИ (Национальная Лига Инструкторов)


Спасибо Ольге Даргужас за возможность снова почувствовать все тяготы и прелести учения. Стать в 60 лет "букварем" - бесценно!
Отдельное большое спасибо Анне Хвостовой. Мы продолжаем учебный процесс и после курсов. Надеюсь на общую победу!
Спасибо Ирине Сергеевой – за четкий экзамен!
Все скришоты сделаны со страницы КУРС КАТЕГОРИИ «C». ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ «ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ГОРНОЛЫЖНОГО СПОРТА. ИНСТРУКТОР НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ ОБУЧЕНИЯ»