Предлагаем Вам вместе с нами прокатиться по легендарным кулуарным маршрутам и почувствовать особый дух этих гор. Для начинающих фрирайдеров подготовлена упрощённая программа, в которой особое внимание уделяется основам фрирайда и технике катания. Ну а эксперты смогут попробовать все доступные места. Начало не за горами, поехали!
Программа фрирайд-лагеря "Русские сезоны" в Ля-Граве 2019 г.
Даты: с 9 по 16 февраля. Катание с 10 по 15 февраля (6 дней). 9/16 даты приезда и отъезда участников.
Стоимость: Шестьсот сорок пять евро. Предоплата за жилье пятьдесят процентов.
В цену входит: работа гида, инструктора и проживание.
В цену не входит: питание, скипасс, авиабилеты, трансфер.
Внимание участникам, которым необходим трансфер из аэропорта Турина до Ля-Грава. Время прибытия в Турин должно быть до 14:00 ч., а вылет из Турина после 14:00 - это связано с работой перевалов и удобством организации трансфера.
Проживание: апартаменты или самостоятельное размещение.
В каждом заезде две группы: начального уровня "ЛяГрав - Дебютант" и продвинутого уровня "ЛяГрав - Бывалый".
Участники: группы не более 6 человек.
Требуемое снаряжение: страховка, бипер, щуп, лопата, обвязка, шлем, индивидуальная аптечка.
Рекомендуемое снаряжение: рация, налобный фонарик, дополнительная теплая одежда (желательно пуховка), телескопические палки, солнцезащитный крем, гигиеническая помада, термос, мультитул.
Программа лагеря включает в себя: Однодневный подготовительный выезд (Лен. область). Внетрассовое катание в Ля-Граве.
Однодневный подготовительный выезд (лен. область). Цель – ознакомление участников с альпинистским и противолавинным снаряжением, отработка навыков его использования. Основы работы с бипером, щупом и лопатой. Отработка дюльферного спуска в обвязке. Основы передвижения по ледовому рельефу. Устройство страховочных станций на льду. Подъем пострадавшего из трещины с применением различного снаряжения.
Программа для группы «ЛяГрав –Дебютант»
подготовлена для участников уверенно катающихся на лыжах (досках) и имеющих небольшой опыт внетрассового катания. Основной упор делается на постановку и отработку техники внетрассового катания. Проходятся наиболее простые маршруты без альпснаряжения и «no fall zone».
Теоретическая часть перед выходом в горы: Объяснение правил катания в группе и безопасного поведения в горах. Опасности данного региона (лавины, трещины, итд), как предостеречься. Основы поиска людей попавших в лавину. Общее описание приёмов ориентирования в данном регионе. Практическое занятие по поиску бипера.
Практическая часть: Включает в себя прохождение наиболее простых маршрутов. Занятия по постановке горнолыжной техники свободного катания на различном рельефе и снежном покрове, преодоление препятствий, небольшие прыжки.
Программа катания:
Знакомство с регионом, раскатка на отратраченной трассе ледника La Girose. Определение уровня катания участников. Прохождение размеченного указателями маршрута Chancel. Отработка техники бокового соскальзывания, повороты и развороты на узких, ограниченных участках, техника прохождения бугров.
Прохождение размеченного указателями маршрута la Meije и Chancel. Отработка безопасной техники спуска по крутым склонам (до 30 градусов), закрепление упражнений пройденных на предыдущем занятии. Индивидуальная работа над ошибками.
Знакомство с ледником La Girose внетрассовый спуск по нему до маршрута Chancel. Обучение быстрой смене скоростного режима и техник катания при смене качества снега. Для наиболее подготовленных прохождение кулуара Banane.
Du Lac, Patou. Обучение техники прохождения узких крутых мест. Короткие повороты с быстрой перекантовкой, перекантовка с помощью прыжка. Индивидуальная работа над ошибками.
Прохождение одного из красивейших внетрассовых маршрутов Col de la Lauze с многокилометровым спуском в удивительную деревушку St.Christophe. Длинный траверс даст возможность сделать упражнения на правильную стойку, которая позволит вам не уставать, а лишь наслаждаться красотами горных пейзажей.
Для наиболее подготовленных участников прохождение кулуара Freaux* со спуском в небольшую придорожную деревушку. Тренируем выносливость и преодолевать препятствия на естественном рельефе.
Прохождение различных вариантов маршрутов la Meije и Chancel. Прохождение маршрута Cote Fine. Закрепление пройденного материала. Индивидуальная работа над ошибками.
Внимание! В данную программу, в зависимости от снежно-погодных условий, а также общего уровня подготовки группы и пожеланий её участников, могут быть внесены изменения вплоть до переноса места катания из Ля-Грава на близлежащие курорты или включения более сложных маршрутов.
Программа для группы «ЛяГрав-Бывалый»
рассчитана на продвинутых участников уверенно катающихся внетрасс на лыжах (досках) и способных уверенно съезжать со склонов с углом до 45 градусов. Проходятся достаточно сложные и сложные маршруты с наличием «no fall zone», возможно применение альпснаряжения.
Теоретическая часть перед выходом в горы: Объяснение правил катания в группе и безопасного поведения в горах. Опасности данного региона (лавины, трещины, и т. д.), как предостеречься. Основы поиска людей попавших в лавину. Общее описание приёмов ориентирования в данном регионе. Практическое занятие по лавиной безопасности.
Программа катания: Знакомство с регионом, прохождение различных вариантов двух размеченных указателями маршрутов la Meije и Chancel.
Знакомство с ледником La Girose, внетрассовые спуски по нему до маршрута Chancel прохождение кулуаров у озера Puyvachier (Banane, Du Lac, Patou)
Кулуар Freaux*.
Кулуар La Vaute* с применением альпснаряженя и дюльферным спуском.
Прохождение одного из красивейших маршрутов Col de la Lauze с многокилометровым спуском в удивительную деревушку St.Christophe, или кулуара Rama*
Прохождение различных вариантов маршрутов la Meije и Chancel.
Маршруты Cote Fine. Girose*
Различные варианты маршрута Girose*.
Внимание! В данную программу в зависимости от снежно-погодных условий, а также общего уровня подготовки группы и её пожеланий могут быть внесены серьёзные изменения вплоть до невозможности прохождения маршрутов обозначенных (*) или переноса места катания из ЛяГрава на близлежащие курорты.
Участнику может быть отказано в прохождении маршрутов отмеченных (*) при недостаточном уровне подготовки.
Хорошей погоды Вам - для сбычи мечт!
На крайняк рядом Л2А и СеррШе есть. Удачи!