Норвежский биатлонист Уле Эйнар Бьорндален признался, что летом его тренировки были слишком интенсивными.
«Слишком переусердствовал с нагрузками в середине лета и несколько дней ощущал тяжесть в ногах. В некотором смысле был уже на грани. Но этого состояния нужно достичь и прочувствовать его – иначе тренировки недостаточно эффективны. Сейчас это в любом случае уже не имеет значения.
Лето – ключевой момент подготовки к Играм. Сейчас нужно проделать очень хорошую работу. В августе нас ждут высотные тренировки. В целом мы проведем четыре сбора на высоте до Олимпиады и таким образом добьемся наилучшей физической формы.
Кроме того, нужно активно тренировать стрельбу. С ней возникли некоторые проблемы, но до октября еще есть возможность значительно улучшить показатели», – приводит слова Бьорндалена Sports.ru со ссылкой на NRK.
Уле Эйнар Бьорндален: «Переусердствовал с нагрузками в середине лета»
Комментировать
