В прошлые выходные вернулись с четвертого подготовительного сбора юноши и девушки Питерской Федерации горнолыжного спорта. Тренировочный процесс был разделен на две части местом пребывания и видом тренировок.
Первая неделя в Питцтале была посвящена упражнениям на выносливость, так как именно это, по мнению тренера, является ахиллесовой пятой наших спортсменов. Дети ходили в поход в горы, играли в пляжный волейбол, бегали, плавали, занимались скалолазанием. В последние два дня спортсмены делали много упражнений на координацию, силу и быстроту.
Вторая неделя на снегу прошла в Хинтертуксе, где спортсмены катались вне трассы и по трассе, работая над своей позицией. Был проведен второй тест на физическое состояние спортсменов, результаты обрадовали тренера. Ребята заметно выросли в упражнениях на пресс, прыжки и стали более быстрыми.
В целом Марио отметил высокую мотивацию спортсменов и ту тщательность, с которой они подходят к подготовке лыж.
