Горнолыжная школа для любителей – дело не новое. В России на слуху с десяток уважаемых команд тренеров и инструкторов, которые поставят на лыжи или сноуборд «с нуля» или подкорректируют технику спуска. Конкуренция в этой области услуг довольно высокая, поэтому нужно очень постараться, чтобы найти что-то интересное, какую-то свою «фишку», привлечь клиента на свою сторону, а главное – сделать так, чтобы клиент «завис» в школе не на один сезон.
Похоже, что горнолыжному клубу Zavadovskaya.Club это удается. О том, чем эта школа отличается от многих других, мы и поговорили на днях с Викторией Завадовской.
- Начнем с самого начала: как вы попали в горные лыжи?
- Мне было 3 года, на лыжи меня поставили родители – хотели таким образом вылечить мою бронхиальную астму. У них это получилось - благодаря лыжам, астмы у меня сейчас нет. То есть главной задачей было развитие моих легких. До 11 лет я просто каталась в свое удовольствие, а затем совершенно случайно попала в МГФСО в Крылатском и стала там заниматься. В 15 лет меня взяли в сборную команду Москвы, а в 2015 году я перешла в ски-кросс. Через два года попала в сборную России.
- Родители сами катаются на лыжах?
- Да, катаются, но как любители. Меня 6 дней в неделю возили на тренировки в Крылатское.
- А почему из классических горных лыж перешли в ски-кросс?
- Мне было скучно в горных лыжах. Тренер предложил попробовать ски-кросс – я тогда вообще не знала, что это такое и поехала на первый сбор в Миасс. Сразу же получила море адреналина – из-за прыжков, из-за того, что по трассе еду не одна. Меня это сразу зацепило, появился стимул приехать первой, чего не было на обычной слаломной трассе. А тут с тобой одновременно стартуют еще три девушки, ты стремишься обогнать их и приехать на финиш первой, что, кстати, еще и безопаснее.
- Страшно не было?
- До Олимпийских игр в Корее страшно не было. Потом как будто что-то щелкнуло: я поняла, что пора уходить – если есть какая-то неуверенность или появилось чувство страха, то в ски-кроссе делать больше нечего…
- О чем думают люди в стартовой калитке, когда ты не один на один с трассой, а рядом с тобой пыхтят еще трое соперников?
- Когда я первый раз попала на Кубок мира, то с удивлением услышала, как некоторые девочки даже кричат на старте.
- Что кричат?
- Ну, видимо, злятся – как мужчины. Мне это было совсем несвойственно, у меня на старте всегда включалась голова, мне нужно было быть только первой. Даже на Олимпийских играх, где невозможно было пробиться на пьедестал, моя уверенность была со мной – я всегда знала, что буду первой. А в 2019 году, после чемпионата мира, я ушла из спорта.
- И сразу появилась мысль об организации горнолыжной школы?
- Нет, сначала я хотела открыть кофейню. Когда мы ездили по разным странам, я везде пробовала кофе, и мне очень хотелось открыть кофейню. Но, благодаря моему мужу, я стала заниматься тем, что люблю больше всего – буквально через месяц после моего ухода из спорта. Начинали с одним тренером, сейчас в нашей команде уже 9 тренеров.
- Но ведь спорт и обучение горным лыжам – это две совершенно разные вещи…
- Совершенно верно, я знаю многих известных спортсменов, которые никогда не станут тренерами, потому что работа тренера это, в первую очередь, отношение к человеку. Неважно, какие у тебя результаты, какой соревновательный опыт, главное – как ты относишься к человеку. Наш Клуб в первую очередь ориентирован на любителей – людей, которые хотят научиться кататься на горных лыжах безопасно и получать от этого удовольствие. Конечно, к нам приходят и спортсмены – на «подкатку», но ориентируемся мы все-таки на любителей. В основном к нам приходят те, кто уже давно стоит на лыжах, но имеет «закатанные» ошибки в технике. Ведь можно 10 лет стоять на лыжах и не уметь ими управлять.
- В чем отличие вашей школы от других школ, обучающих технике горнолыжного спуска?
- Наш Клуб отличается авторскими турами, в которых обучение проходит по нашим методикам. В нашей команде работают заслуженный тренер России Леонид Мехряков, мастера спорта по ски-кроссу и горнолыжному спорту, поэтому мы собрали весь наш опыт, который приобрели за годы соревнований, опыт наших и иностранных тренеров и перенесли эти наработки в любительский спорт. Конечно, у нас есть и детские группы, в которые мы набираем не больше 5 человек – чтобы все дети смогли получить весь объем тренировок. Взрослые группы ненамного больше: по 5-6 человек, группы спортсменов-любителей – по 4 человека. Группы формируются по уровню катания. Тех, кого мы не знаем, просим прислать видео, либо прийти к нам на тренировку – в «Снежком», или в Крылатское. На каждой тренировке тренер группы снимает 3-4 заезда каждого ученика, и затем мы устраиваем видео-разбор, т.е. все наши любители чувствуют себя настоящими спортсменами и членами команды.
- Виктория, простите, но сам собой напрашивается следующий вопрос: а что с ценами?
- Наверное, наши расценки кому-то могут показаться завышенными. Клиенты часто сравнивают нас с другими аналогичными школами, где занятия действительно могут быть дешевле. Но в таких случаях мы советуем сравнивать не стоимость, а объем занятий и тренировок. За два года мы провели 15 выездных туров и увидели, что через тур к нам приезжают те же ученики, что и ездили до этого. Примерно 90% наших учеников, которые пробовали заниматься с другими тренерами, в итоге вернулись к нам. То есть добавляются новые люди, но старые от нас не уходят. В выездном туре наши ученики заняты весь день: первая тренировка – это 3-3,5 часа на склоне, потом мы обедаем, и затем вторая тренировка – 1-1:15 часа. Вечером видео-разбор ошибок и развлекательная программа. Кроме того, у нас есть выходные, которые также заполнены интересными событиями: например, на Эльбрусе мы идем на водопад, в Кировске едем на снегоходах и т.д. Программа насыщенная и интересная, но объединяют всех, конечно же, лыжи. А за счет того, что группы очень компактные, можно говорить об индивидуальном характере тренировок и поездок в целом.
- Но все-таки – назовите минимум.
- Думаю, что 6 дней тренировок, скажем, в Абзаково обойдутся в 100 тысяч. В эту цену войдут тренерские, проживание и трансфер.
- Где и как проводятся тренировки и куда вы выезжаете со своими учениками?
- Основная база нашей школы находится в Крылатском, на Лата-Треке. Для любителей высокого уровня и спортсменов мы предлагаем тренировки по слаломной трассе. Первый выездной тур в этом году у нас состоится в ноябре на Эльбрусе, хотя все, конечно, будет зависеть от погоды. В прошлом году первый тур у нас был в Архызе, в первой половине декабря.
- И как там состояние склона в это время?
- Склон, трассы – все было супер, очень круто! Проблема там в другом – в очень большом количестве народа на трассах. При этом очень много тех, кто практически не владеет лыжами, а гоняет по прямой. В начале сезона хорошо готовят склоны на уральских курортах, но туда приезжают спортсмены – готовиться к соревнованиям Кубка России, поэтому все тренировочные трассы бывают заняты. В апреле мы делали тур в Кировске – отлично там покатались, хотя народу было немало, приходилось стоять в очередях на подъемники.
- Какие занятия предусмотрены летними тренировками?
- Основной упор мы делаем на ролики, хотя конечно полностью сымитировать спуск на лыжах на роликах очень трудно – не получится такого выноса ног из-за меньшего угла закантовки. Но все остальное мы делаем, как на лыжах. Сюда входит памп-трек – сложно-координационная работа на силовую выносливость, анаэробную. Батут: сальто мы не крутим, но делаем все то же, что и на склоне – прыжки, работа на выпуск ног. Слэк-лайн – упражнения на стропе, натянутой между деревьев. Специальная физическая подготовка: традиционная «лесенка» и работа на силу. Для тех, кто пришел к нам впервые, мы с мая месяца расписываем программу по специальной физической подготовке. Эти клиенты могут заниматься с нашим тренером 2-3 раза в неделю, или же самостоятельно. Предваряя следующий вопрос, сразу скажу, что тренажеры SkyTec мы не используем.
- Почему?
- Таково пожелание наших клиентов, хотя нам предлагали взять тренажер в аренду. Как выяснилось, нашим ученикам хватает тех занятий, которые мы им предлагаем. Без тренажера. К тому же с сентября мы должны начать тренировки в «Снежкоме», который как раз в эти дни должен открыться для катания.
- Самый насущный вопрос для тех, кто еще не является вашими клиентами: как самостоятельно подготовиться к сезону?
- Чтобы еще больше расширить нашу аудиторию мы решили записать онлайн-курс подготовки: ролики, общефизическая подготовка и занятия на лыжах. Мы делаем это для тех, кто по каким-то причинам не может к нам прийти – либо из-за цены, либо из-за того, что человек живет где-то далеко. Но в таком случае человек должен уметь кататься – чтобы понять, о чем идет речь. Ну а в целом ничего сложного для того, чтобы подготовиться к зиме, делать не нужно: приседания, отжимания, подтягивания утром и обязательные прогулки вечером – какой-то минимум, который позволяет держать организм в тонусе.
- Давайте рассмотрим конкретный пример: начинающий - мужчина 100 кг весом, в магазине ему продали слаломные лыжи длиной 165 см, а ботинки он выбрал себе сам – из тех, которые «не жмут». При этом он уверен, что на склоне все делает правильно. Как вы будете «лечить» его технику?
- Это очень распространенная ситуация, с которой мы столкнулись в самом начале. Мы сразу ввели такую услугу, как подбор экипировки. Мы рассказываем и по телефону, и в соцсетях, какое снаряжение лучше выбрать. Если человек приходит к нам «с нуля», мы рекомендуем ему взять снаряжение в прокате, а уже затем идти в магазин. И если мы видим, что человек из-за, скажем, большого веса не может безопасно встать на лыжи, мы рекомендуем ему начать с межсезонной подготовки. Но есть и обратная сторона – когда к нам приходят девушки, которые никогда не сталкивались с физической нагрузкой. Для них мы также разрабатываем предсезонные программы ОФП.
- Подводя итог нашего разговора: вспомните еще какую-нибудь «фишку», характерную для школы Zavadovskaya.Club…
- У нас есть детский тренер, девушка, которая ведет занятия на английском языке. Дети учатся кататься на лыжах и одновременно учат английский язык. А еще мы делаем фирменные горнолыжные юбки. Они будут незаменимы в сильный мороз, особенно девушкам, при этом совершенно не мешают кататься. Надеемся, что это будет хит наступающего сезона!
5часов тренировки в день для любителя?
Не нашел значка офигеваю....