Доброго времени суток, Грэг!
Я два раза посылал Вам ролики своего катания, получил ответы, очень внимательно анализирую их и ответы многим в форуме. Очень часто и очень многим Вы пишете о том, что нужно смещать бедра вперед в определенный момент поворота, т. к. они застревают сзади. У меня тоже нет смещения бедер вперед, и у меня баланс сзади и я опаздываю с перецентровкой. Теперь вопрос:подача бедер вперед - это и есть продвижение ЦМ вперед и внутрь поворота, или кроме этого нужно еще какое-то движение для правильного продвижения ЦМ? И еще вопрос (если на него возможно ответить): в какой момент дуги поворота нужно начинать движение бедер вперед, чтобы не опоздать с перецентровкой?
Спасибо, и удачи!
Не хочу создавать новую тему, спрошу здесь.
Прошу прокомментировать данное катание с точки зрения Грега. Что не так, и может быть надо что-то исправить. Катание четвёртый сезон.
https://www.youtube.com/watch?v=FpoFGxLagOk...be_gdata_player
Прошу прокомментировать данное катание с точки зрения Грега. Что не так, и может быть надо что-то исправить. Катание четвёртый сезон.
https://www.youtube.com/watch?v=FpoFGxLagOk...be_gdata_player
0
Gregory Gurshman
3 Января 2012 (22:22) #
Извините, но реальн помочь не могу.... Если хотите научися кататьс то обратитесь к хорошему инстрктору. Удачи,
ГГ
ГГ
Я думаю что никакого специального движения не нужно. Важно чтобы в нулевой фазе корпус продвигался вперёд над лыжами в направлении линии падения склона. Называть это можно как угодно - антисипацией, продвижением ЦМ, бёдер и т.д. Думаю важен принцип - лыжи проходят диаганально под корпусом а корпус над ними. Если корпус запаздывает то происходит пресловутое сидение сзади. Диапазон движеняи может быть не велик и едва уловим, но движение должно быть. На карвах, многие, в частностия японские демонстраторы ездят с бёдрами постоянно сзади при этом умудряются выглядеть весьма динамично. Спасают их лыжи с широким носком. В спорте на лыжах для гиганта да и слалома тоже это не получится. Поэтому продвижение вперёд создающее перецентровку очень нужно. Движение это и начиннается и заканчивается по сути между дугами в нулевой фазе. Тем не менее стоит его стараться начитнать пораньше в 3-й фазе (в конце). Всё это сложно объяснять на пальцах, поэтому лучше глянуть вот на этот пример
https://www.youtube.com/watch?v=br7CaixJwjE
удачи,
Гг