Катание на горных лыжах во время отпуска должно доставлять радость и удовольствие, но ни в коем случае не стать проблемой! Однако независимо от того, насколько вы осторожны на горном склоне и соблюдаете ли все правила FIS во время катания, несчастный случай на трассе исключить все же нельзя. Независимо от того, стали ли вы непосредственным участником инцидента, или же являетесь сторонним наблюдателем, пришло время сохранять хладнокровие и действовать! Но что конкретно нужно делать? Вот несколько ответов на главные вопросы для оказания первой медицинской помощи при несчастном случае во время катания.
1. Что делать в самый первый момент после инцидента на склоне?
Первое и самое важное - сохранять спокойствие, даже если это трудно сделать. Попробуйте сами обследовать себя «изнутри». Как вы себя чувствуете? Болит ли у вас что-нибудь? Можете ли вы двигать всеми конечностями? Нужна ли вам помощь? Быстрая самопроверка после происшествия на склоне часто бывает достаточной. Однако, если вы не уверены, что чувствуете некоторые части тела, обратитесь за помощью. Потому что при переломах, а особенно травмах позвоночника или головы каждое движение может оказаться крайне опасным.
2. Что делать, если вы стали свидетелем несчастного случая?
Вы стали свидетелем несчастного случая? Или вы спускались слишком быстро и сами стали причиной происшествия? Тогда пора действовать, а не просто продолжать кататься, иначе вы будете наказаны за уклонение от ответственности. Сначала обозначьте место происшествия, чтобы предотвратить последующие столкновения: воткните в снег скрещенные лыжи и палки вверх по склону перед пострадавшим (-и).
3. Что нужно сделать сначала – вызвать спасателей или оказать первую помощь?
Первую помощь нужно оказывать сразу после происшествия. Определите характер травм и состояние пострадавших. Приведите раненых в удобное положение, защитите их от переохлаждения, а затем сделайте экстренный вызов. Если один из участников без сознания, см. п.10. Если вас двое и больше, разделите обязанности: один вызывает спасателей, другие начинают оказывать первую помощь.
4. Какие номера экстренных вызовов существуют в Европе и России?
И в России, и в Европе есть общий номер экстренного вызова – 112. На многих курортах телефоны местной или региональной спасслужбы указаны прямо на карточке скипасса. Однако в экстренных случаях вы также можете связаться с соответствующими службами напрямую - с помощью национальных номеров службы экстренной помощи:
в Австрии 140
во Франции 15
в Италии и Южном Тироле 118
в Швейцарии 144
в Германии 112
5. Что нужно сказать по телефону спасателям?
Сохраняйте спокойствие во время телефонного вызова, сделайте глубокий вдох и сконцентрируйтесь на разговоре. Не волнуйтесь, контактное лицо задаст вам все необходимые вопросы. Любая информация будет полезна. Запомните 5 основных вопросов, ответить на которые вам будет нужно с максимальной точностью:
Где произошла авария? (Точные данные о месте и ситуации с погодой)
Что именно случилось? (Описание происшедшего)
Есть ли травмированные? (Количество пострадавших)
Какие травмы вы видите? (Опишите особо опасные для жизни)
Кто сообщает об аварии? (Укажите свое полное имя)
6. Как описать свое место положения?
Всегда помните номер или название трассы, на которой вы находитесь, а также название подъемника, на котором вы только что поднимались! Если вы делаете экстренный вызов, это важная информация для спасательной команды, чтобы быстро и без долгих поисков добраться до места происшествия. Если вы не знаете эту информацию, сконцентрируйтесь на местности. Есть ли поблизости какие-либо знаки с цифрами? Специальные цветные маркеры? Или у вас есть прямой вид на яркие точки в ландшафте? Важно, чтобы вы внимательно выслушали позицию спасателя по телефону и ответили на вопросы.
7. Что делать в случае отсутствия мобильной связи?
Номер 112 является бесплатным и независим от вашего провайдера. Если вы находитесь вне зоны покрытия сети, рекомендуется изменить ваше местоположение и перезагрузить мобильный телефон. Внимание! Вместо PIN-кода введите номер экстренной службы 112.
8. Можно ли переместить жертву несчастного случая за пределы трассы?
После того, как место происшествия было обозначено и сделан экстренный вызов, вы можете оценить состояние жертв происшествия - поговорить с ними и проверить дыхание и пульс. Если пострадавшие находятся в сознании и реагируют на вашу речь, постарайтесь определить отсутствие серьезных травм (если пальцы ног и рук подвижны, то перелом позвоночника обычно можно исключить). Вы можете помочь жертве добраться до края трассы, но только в том случае, если пострадавший, который, скорее всего, находится в состоянии шока, может двигаться самостоятельно. Так что говорите с ним спокойно и держите его в тепле.
9. Можно ли самому вправить вывих сустава?
Ни в коем случае! Вправить вывих без специальных знаний и рентгеновского снимка, при этом не причинив жертве никаких повреждений, невозможно. Например, вы можете нарушить целостность выступающих частей кости, или просто вправить кость в неправильное положение. Оставьте это специалистам в больнице или службе спасения на склоне.
10. Что нужно делать, если пострадавший не дышит?
Международный Красный Крест дает четкие инструкции о том, как действовать в чрезвычайной ситуации. Если пострадавший потерял сознание, но дышит, положите его в устойчивое положение на бок и защитите от переохлаждения. Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь переместить пострадавшего с места происшествия. Только потом сделайте экстренный вызов. Если жертва перестает дышать, вы должны сначала сделать экстренный вызов, а затем немедленно приступить к массажу сердца и искусственному дыханию. Поскольку меры по реанимации могут быть очень утомительными, лучше делать их по очереди. Следуйте инструкциям действующего руководства по оказанию первой помощи Международного Красного Креста. Не волнуйтесь, будьте уверены в своих силах!
11. Что делать, если находишься вне подготовленных трасс без телефона?
Прежде всего, не рекомендуется кататься в одиночку вне подготовленных трасс. Однако, если уж возникла такая ситуация, что вы один и нуждаетесь в помощи, используется аварийный сигнал Alpine. Вы должны подавать видимые и/или слышимые знаки каждые десять секунд в течение минуты, после чего следует 1-минутная пауза, а затем повторение процесса. После того, как сигнал был увиден или услышан спасателем, не останавливайтесь подавая сигнал, потому что в конце концов это единственный способ вас найти.
12. Кто будет оплачивать ваше спасение?
Стоимость страхового случая будет зависеть от характера травмы и места происшествия. Европейские страховые компании покрывают расходы на лечение за границей по внутренним тарифам. Однако, как правило, сумма возмещения на лечение бывает значительно ниже, чем фактические расходы за рубежом. Поэтому рекомендуется оформить дополнительную медицинскую страховку, которая покроет транспортные расходы в случае чрезвычайной ситуации. Существуют также специальные горнолыжные страховые полисы.
Но главное – постарайтесь избежать страховых случаев и трезво оценить свой уровень катания. Также важно правильно оценить расстояние до едущего впереди человека и сделать верный выбор трасс в зависимости от вашей технической и физической подготовки. Помните, что правила поведения FIS приравниваются к законодательству, поскольку лыжные трассы не являются юридически свободной зоной. Самый важный принцип при катании на лыжах или сноуборде: внимание и еще раз внимание.
и очень плохо американцев. Потому что учил английский просто разговаривая на нем с англичанами.
