- Утро как утро, не хуже прочих
В плане всеобщей любви и приязни.
После Варфоломеевской ночи
Настало утро cтрелецкой казни.
- Глупый вопрос – конечно, катается, - скажете вы.
- Точно, катается. Еще он иногда спит. Это, пожалуй, две отправные точки. Ибо мало, кто катается во сне (иногда, конечно, бывает, но об этом лучше прочитать у Фрейда), и не много людей спят во время катания. Может, конечно, у кого-то и был такой опыт, только он об этом поведать не успел. Увидал, так сказать, короткий, но интересный сон. Заснул при спуске и проснулся в деревянном ящике (шютка).
- А между сном и катанием чем он занимается?
- Как чем? Отдыхает. Вкушает яства, пьет вина, общается с себе подобными и фтыкает в прекрасные горные пейзажи.
- Точно! Вкусная еда и крепкое вино - именно то, чем занято сердце и желудок лыжебордера, пока мозг отдыхает от адреналина.
Итак, похмелье. Что из себя представляет, и как с ним бороться? |
Алкоголизм – нет, не пропагандирует. Но потребление алкоголя – не отрицает. Скажем более - целиком и полностью поддерживает и одобряет. Ибо алкоголик есть человек, который пьет не для того, чтобы ему было хорошо, – а чтобы не было плохо. А таких среди лыжебордеров практически нет. Ну, посудите сами, как человек пребывающий в активной фазе жизни, твердо стоящий на ногах, даже когда эти ноги намертво пристегнуты к доске крепким ремнем, да еще и несущийся на этом предмете с горы может быть алкоголиком? Cкорее, он зависим от более сильно наркотика – адреналина. Спиритус-вини до него далеко. Посему - последний используется исключительно для отдыха и релаксации.
Но все же, к сожалению, жизнь устроена в целом не очень гуманно. Чтобы покатать да подзажечь пару недель в году, месяцами приходится вкалывать на работе. А вечерняя релаксация за стаканом с приятным содержимым оборачивается иногда на утро головной болью.
Может быть, выпивка без похмелья - дело недалекого будущего, и скоро проблема исчезнет как таковая, но есть подозрение, что за оным технологическим прорывом последует катание без доски, горы - без снега, а может быть, и сами горы не нужны будут, и весь отдых сведется к электромагнитному стимулированию правого полушария мозга смешной китайской микросхемкой, прикрепленной умелыми китайскими ручками внутрь пластиковой коробочки, с многообещающей надписью «Mounting ski simulator». «Рюски языг патдерживаэца». Брр. Как-то даже думать противно. Давайте пока лучше по старинке - с водкой и коньяком. Крепами и спусками. Похмельем и подъемниками.
...Да и у многих есть свои проверенные временем наработки. Если не жалко - делитесь. |
Простите, сразу оговоримся. Долго занудствовать относительно ферментов не буду, и советы, подобные «не хочешь похмелья - не пей», отвергаются. Как говорится в народе, «нашу волю не сломить, пили, пьем и будем пить». А что до завываний некоторых блюстителей трезвости насчет того, что алкоголь, мол, убивает нейроны мозга, и человек невозвратимо тупеет, замечу лишь, что для того, чтобы моим друзьям – любителям адреналина и вискаря опуститься до интеллекта среднего потребителя советов доктора Курпатова, им следует непрерывно и жестко бухать около 150 лет. Что, к сожалению, невозможно в силу ряда причин .-))
Похмелье вызывает не сама выпивка, а лишь продукты ее окисления. Схемка очень проста.
Алкоголь, с удовольствием принятый в тушку лыжебордера под соответствующий моменту и, как правило, краткий как выстрел тост (например, за ГОРЫ.. ), усваивается этой самой тушкой и разлагается с помощью фермента алкогольдегидрогеназы (да, да девочки, у вас это тоже есть .-) до уксусного альдегида. В принципе, есть еще некоторые ферменты, способствующие процессу, но это идет уже так дополнение. Типа, как проникающая радиация является бесплатным приложением к ударной волне ядерного взрыва (простите у нас так товарищ полковник шутил ,-)
Окисление происходит, главным образом, в печени, ну, еще процентов 20 - в почках.
Но главной проблемой тушки, пока еще вовсю потребляющей мЭстный кОньяк, является то, что пресловутый альдегид (он же ацетальдегид), раз в 5-10 раз более токсичен, чем тот самый этиловый спирт, из которого и состоит коньяк.
Кроме того, он более активно вмешивается в ферментные реакции организма-тушки и разлагается не так просто. И хотя количества его в сотни раз меньше, чем исходного спирта, этого достаточно.
Но поскольку тосты все звучат, и коньяк (или что там другое) все льется в луженое горло отдыхающего от адреналина лыжебордера, печень занята главным образом разложением алкоголя. Альдегид разлагается хуже и медленнее. А посему его количество накапливается и достигает максимума, когда весь алкоголь уже разложен, дело близится к утру, и вроде, как все уже спят.
Давайте начнем с главного. Полезно ли похмеляться ?
Ой. Боюсь что после этого абзаца я наживу себе много врагов и особенно среди медиков несомненно знающих… химию тушки лучше меня.
Поэтому для поддержания реноме сообщу. Я лично похмеляюсь один раз в году 1 января. Делаю я это с удовольствием, валяясь в кровати, улыбаясь новому году своей жизни и прихлебывая шампанское из горла. И в счастливый этот день дегенератом себя отнюдь не ощущаю. В остальных случаях предпочитаю воздерживаться, памятуя не раз проверенную мудрость студенческого времени «неправильно произведенный опохмел приводит к длительному запою»
Так вот, насчет «похмеляться».
Пока этиловый спирт присутствует в организме (и не важно - остаточные это явления или уже по новой налили), он конкурирует со своим «потомком», уксусным альдегидом, и вытесняет его из реакций с ферментами и оболочками клеток. И вместо невыносимой боли бытия горячелюбимая обладателем тушка чувствует алкогольную эйфорию.
Конечно, не так ярко выраженную, как при первом приеме и более похожую на облегчение страданий, но все равно чувствует. Однако не стоит идеализировать ситуацию. Новый алкоголь тоже перейдет в своего потомка. Хотя, если его принято не много, ситуация по сравнению с начальной сильно улучшится.
Итак, с опохмелом понятно. А как там с химией?
К сожалению, универсального лекарства от похмелья так пока и не придумали. Впрочем, как мы говорили, может и к счастью. Пока все более с симптоматикой боремся.
Альфа-адреноблокаторы успокаивают внутренние органы, анальгетики снимают головную боль, антациды борются с изжогой, кофеин стимулирует мозг (заодно, кстати, подымая артериальное давление).
Комплексные препараты от похмелья, как правило, сочетают в себе все эти средства, ну, иногда еще включая ныне модную янтарную кислоту. В аптеках можно спрашивать Алка Зельцер, Эндрюс Ансвер и Антипохмелин (это не реклама, за нее не платят). Но повторяюсь, это все съем симптоматики.
Русские народные средства, вроде кислых щей, тоже вполне вписываются в фармакологические каноны.
Слабые кислоты ощелачивают кровь.
Ах да, конечно, рассол. (Только не уксусную эссенцию, а то всей прелести похмелья ощутить так и не удастся. См. про деревянный ящик.) Рассол задерживает жидкость, восстанавливает нехватку соли и электролитов, отвечающих за передачу импульса от мозга к мышцам.
Ну и, конечно, много воды. Желательно минеральной (не путать с минерализованной и неплохо бы с вечера начинать. Просто поставить возле кровати бутылочку и, как торкнет, руку опустил и буль-буль. В смысле, попил немного.
Да, еще надо восполнить недостаток сахара в крови. Для этого подойдет и обычный стакан сока, но лучше все же плотно позавтракать. Например, яичницей с ветчиной. Для утра очень даже и подходяще.
Кисломолочные продукты, такие как кефир и айран, неплохо оттягивают, ибо имеют в своем составе небольшое количество алкоголя. А это, как выяснилось, вещь по утру, вроде как, не вредная. Ну и, конечно, суп. Хаш. Или наваристая уха. Или упомянутые уже похмелочные щи. Тоже способствуют быстрому заживлению вчерашних ран.
Но в любом случае лучшее средство от похмелья - это время. И не какое-то абстрактное время, а время, проведенное за любимым занятием. Поэтому, если даже очень тяжело, надо потихоньку собираться на покатушки. Первый спуск аккуратно. Сердечко бьется, ножки дрожат. Отдохнуть, попить чаю или кофею (кофе запить водой, сваренный - обезвоживает). Дальше снова в гору. Еще пару спусков, и снег станет мягче, горный снаряд послушнее, и жизнь снова заблестит всеми волшебными красками. Главное - не останавливаться. Но, впрочем, горнокатальщики - не дети. В подробных советах не нуждаются. Да и у многих есть свои проверенные временем наработки. Если не жалко - делитесь. Родина вас не забудет .-)
Другие статьи автора на сайте:
Подснежное плаванье с аквалангом
По стопам доктора Гильетта
Нож для поездки в горы
Связь на высоте
Молодежные отели
Рестайлинг
Бывалый
Одежда для телефона
Видео в горах
Время, деньги и ски-пассы
Экстремальные игры. Прелюдия
Анатомия страха
Вояжный такелаж
Сноускейты: первое знакомство
Не просто часы
Автомобильный фрирайд
Тату для сноуборда
Вредные советы о бипперах
Изба по-французски
По полю борды грохотали
Автор: Ignath |